师父好[玫瑰]
今天在师父师姐的引领下，知道自己过去还是人心的东西多，评判多，理论上知道无善无恶心之体，但是却在生活中无处不在评判，而被我认为“恶”的意识灵魂被困在我创造的地狱里，见不到光。他们需要的不是评判，而是爱，是本源的大光明让他们得以回归，得以解脱。整个过程中，感受到是人心造了各种各样的结界，困住了众生。
傍晚跟慧无师兄聊的时候，再次明白了，心开了。有件事情一直没有跟师父说，因为有人心，所以不知道该怎么说。一个月前检查出来肚子里有宝宝了，但是迟迟没有跟师父说。因为没有在计划内。晚上慧无师兄看到了我的人心，跟我说宝宝的到来没有好坏。特别当她看到肚子里的宝宝虽然在昏睡，但是内心当中有力量，要跟妈妈并肩作战。当我还在用人心想她的时候，她却要跟我并肩作战。那一刻我彻底崩溃，大哭了一场。明白了今生的使命就是要唤醒人们灵性觉醒，让所有的灵魂看到真相，回归本源。明白了我要带着肚子里的宝宝，让他知道生命的真相，不应该让我的人心成为她与本源的阻隔。同时还看到她因为今生能遇见师父而激动开心。我才彻底明白她也是来推动着我前行的力量。那一刹那，心亮了，心开了。宝宝都尚且如此，我还有什么看不破，放不下的。心里完全释然了。
与师同心，定心定性，从健康角度出发，让天下更多的人破迷开悟，灵性觉醒。当师父说到人人都成为法脉弟子，没有凡夫俗子，没有红尘，没有六道，没有法界，天下大同的时候，深深感动，师父的慈悲大爱，天地万物都在师父的心里。
在师父的引领下，知道要从健康的角度出发去写，从几个方面去写。
1.健康的定义
世界卫生组织提出的三要素：身体的健康，精神的健康，适应社会的能力。
身体的健康有中西医的标准，但是都没有解决健康问题，运动大师，保健大师，养生大师都死了（相关资料）
精神的健康，精为舍，为有形物质肉身，神为心，为灵。所以精神健康包括身体的健康。身体健康取决于精神健康。
精神有问题的人其适应社会的能力肯定也差，所以精神健康也决定了其适应社会的能力
所以健康三要素归根结底就是精神的健康。
《黄帝内经》：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
2.什么是精神
精神的问题就是魂魄的问题。
附精者为魄，附气者为魂。七魄负责七情，肉体的一切反应与魄有关。魂负责气，魂全则气足，人就有神气。《灵枢 本神》：随神往来者谓之魂；并精而出入者谓之魄。所以精神问题就是魂魄问题。
《抱朴子》：魂魄分去则人病，尽去则人死。
精神内守，即是指魂魄在体，（不失魂落魄）
失魂落魄则没精神，魂魄在体则有精神。
想要解决健康问题就得解决精神问题，想要解决精神问题，就得解决魂魄问题。
3.怎样才能看到魂魄
魂魄健全，就是一个健康的凡夫俗子。凡夫俗子超凡入圣，成为了圣人，神，佛，仙。
《吕氏春秋•重言》：“圣人听于无声，视于无形……老聃是也。”
《黄帝四经-道原》：故唯圣人能察无形，能听无声。
《难经》:望而知之谓之神，闻而知之谓之圣。
真正的圣人，达天人合一之境地，可以通天地鬼神。望，可视其魂魄是否健全，可以看到失去的魂魄在哪里，闻，可与鬼神沟通交流。
所以只有成为圣人，天人合一者才可以做到。
4.如何获得健康
招魂魄回体（精神内守）。
谁可以做到？西方叫指导灵，东方叫圣人。
如何做到？把附在人体的灵魂送走（祛风散寒），招其魂魄回体（扶正固本）。
同时，圣人拥有最高频率的能量，可引领患者从低频走向高频，让其正心正念。（扶正）
并以此心为本心，定心定性。（固本）
所以正心修身，心正则身修。正心正念正能量，则正气存内，邪不可干。
再者，天下无病。无病所以不需要医。健康问题是精神，魂魄问题。当看不到魂魄时，比方说头疼，就以为是病。但是当看到魂魄时，就知道有无形众生在用刀刺你的头，这是伤而不是病。所以今天已经命名了四万种病，都是没有找到病因，当知道了因，就知道人体是没有病的，是精神，心灵，魂魄的问题。身之主宰便是心，正心修身，正心正念正能量，才能正气存内，邪不可干。
以上就是我今天整理的内容。
感恩师父[合十][合十][合十]
今天在师父师姐的引领下，知道自己过去还是人心的东西多，评判多，理论上知道无善无恶心之体，但是却在生活中无处不在评判，而被我认为“恶”的意识灵魂被困在我创造的地狱里，见不到光。他们需要的不是评判，而是爱，是本源的大光明让他们得以回归，得以解脱。整个过程中，感受到是人心造了各种各样的结界，困住了众生。
傍晚跟慧无师兄聊的时候，再次明白了，心开了。有件事情一直没有跟师父说，因为有人心，所以不知道该怎么说。一个月前检查出来肚子里有宝宝了，但是迟迟没有跟师父说。因为没有在计划内。晚上慧无师兄看到了我的人心，跟我说宝宝的到来没有好坏。特别当她看到肚子里的宝宝虽然在昏睡，但是内心当中有力量，要跟妈妈并肩作战。当我还在用人心想她的时候，她却要跟我并肩作战。那一刻我彻底崩溃，大哭了一场。明白了今生的使命就是要唤醒人们灵性觉醒，让所有的灵魂看到真相，回归本源。明白了我要带着肚子里的宝宝，让他知道生命的真相，不应该让我的人心成为她与本源的阻隔。同时还看到她因为今生能遇见师父而激动开心。我才彻底明白她也是来推动着我前行的力量。那一刹那，心亮了，心开了。宝宝都尚且如此，我还有什么看不破，放不下的。心里完全释然了。
与师同心，定心定性，从健康角度出发，让天下更多的人破迷开悟，灵性觉醒。当师父说到人人都成为法脉弟子，没有凡夫俗子，没有红尘，没有六道，没有法界，天下大同的时候，深深感动，师父的慈悲大爱，天地万物都在师父的心里。
在师父的引领下，知道要从健康的角度出发去写，从几个方面去写。
1.健康的定义
世界卫生组织提出的三要素：身体的健康，精神的健康，适应社会的能力。
身体的健康有中西医的标准，但是都没有解决健康问题，运动大师，保健大师，养生大师都死了（相关资料）
精神的健康，精为舍，为有形物质肉身，神为心，为灵。所以精神健康包括身体的健康。身体健康取决于精神健康。
精神有问题的人其适应社会的能力肯定也差，所以精神健康也决定了其适应社会的能力
所以健康三要素归根结底就是精神的健康。
《黄帝内经》：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
2.什么是精神
精神的问题就是魂魄的问题。
附精者为魄，附气者为魂。七魄负责七情，肉体的一切反应与魄有关。魂负责气，魂全则气足，人就有神气。《灵枢 本神》：随神往来者谓之魂；并精而出入者谓之魄。所以精神问题就是魂魄问题。
《抱朴子》：魂魄分去则人病，尽去则人死。
精神内守，即是指魂魄在体，（不失魂落魄）
失魂落魄则没精神，魂魄在体则有精神。
想要解决健康问题就得解决精神问题，想要解决精神问题，就得解决魂魄问题。
3.怎样才能看到魂魄
魂魄健全，就是一个健康的凡夫俗子。凡夫俗子超凡入圣，成为了圣人，神，佛，仙。
《吕氏春秋•重言》：“圣人听于无声，视于无形……老聃是也。”
《黄帝四经-道原》：故唯圣人能察无形，能听无声。
《难经》:望而知之谓之神，闻而知之谓之圣。
真正的圣人，达天人合一之境地，可以通天地鬼神。望，可视其魂魄是否健全，可以看到失去的魂魄在哪里，闻，可与鬼神沟通交流。
所以只有成为圣人，天人合一者才可以做到。
4.如何获得健康
招魂魄回体（精神内守）。
谁可以做到？西方叫指导灵，东方叫圣人。
如何做到？把附在人体的灵魂送走（祛风散寒），招其魂魄回体（扶正固本）。
同时，圣人拥有最高频率的能量，可引领患者从低频走向高频，让其正心正念。（扶正）
并以此心为本心，定心定性。（固本）
所以正心修身，心正则身修。正心正念正能量，则正气存内，邪不可干。
再者，天下无病。无病所以不需要医。健康问题是精神，魂魄问题。当看不到魂魄时，比方说头疼，就以为是病。但是当看到魂魄时，就知道有无形众生在用刀刺你的头，这是伤而不是病。所以今天已经命名了四万种病，都是没有找到病因，当知道了因，就知道人体是没有病的，是精神，心灵，魂魄的问题。身之主宰便是心，正心修身，正心正念正能量，才能正气存内，邪不可干。
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母亲节书单分享｜母亲需要的不是赞美，而是理解
人类在文化传统里常常将女性称颂为生命之母、国民之母、文明之母。赞美建构了理想的母亲，但只有在客观面对和反思有关母亲的真实历史时，人们才会意识到，母亲需要的不仅仅是颂歌，母亲更需要国家、社会和所有人的真正理解、尊重和帮助。
女性需要把世界掌握在我们手中，而不是随波逐流。女性需要主宰自己的身体和人生，也需要主宰自己的思想、感受和想象力。
这份母亲节书单，献给那些勇于质疑的人；献给那些不惜以磨折和死亡为代价，孜孜不倦追问为什么的人；献给那些将自己置身于给予生命还是拒绝生命的两难境地的人；献给所有成为母亲，或没有成为母亲的人。
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太阳系50亿年后将变成什么样？天文学家透过望远镜发现了答案
宇宙中的万物，甚至包括宇宙本身，都不可能永恒存在，一切都有终结的那天。
太阳的死亡就是太阳系的死亡
太阳占据了太阳系物质总质量的99.86%，是太阳系当之无愧的主宰。太阳的演化方向和进度决定着太阳系的命运。如果太阳的状态有一天发生了巨变，那么太阳系内的其它天体都将受到严重影响，地球上的生命甚至地球恐怕都将不复存在。
还并非危言耸听！天文学家通过观察其它恒星的变化，已弄清了恒星在整个生命周期的演化过程。
根据恒星的演化理论，像太阳这种质量级別的恒星的寿命大约为100亿年。太阳现在正处于主序星阶段，已经46亿岁了，大约还有50亿年的寿命。
太阳现在依靠核心区的氢缓慢聚变为氦发光发热，在过去的46亿年时间里，太阳已经因此损失了100多颗地球质量的物质。
太阳现在正值中年，等它到了老年期，它核心区的氢差不多被消耗光了，此时引力和辐射压的平衡被打破，太阳内部便会坍缩。这会导致其内部的温度和压力升高，此时太阳核心区外的氢也开始点火聚变，太阳外壳将持续膨胀，成为一颗红巨星。
那时它的半径大约是现在的100~200倍，体积会膨胀成现在的数百万倍，水星和金星都将被它吞没。地球距离太阳大约1.5亿公里，那时太阳的表面可能将触及地球轨道，地球就算不被吞没，也会被烤焦。
太阳在红巨星阶段并不会停留太久，当外壳膨胀的时候，太阳内核也在收缩，使核心区内的氦也达到聚变条件。在这一过程中，由于聚变太过剧烈，到时候太阳将抛掉一半以上的质量，形成行星状星云，最终太阳的核心区域将变成一颗白矮星。
白矮星是密度极高的星体，其内部的物质以简并态形式存在，密度可达10吨每立方厘米，它的最大质量不能超过钱德拉赛卡极限（1.44倍太阳质量）。
此时核聚变已经完全停止了，但白矮星仍然能够凭借自身的余热发光发热。太阳将会在白矮星阶段停留非常长的时间，缓慢地冷却，最终变成一颗现在还属于理论预测的黑矮星，直至宇宙消亡。
当太阳变为白矮星，太阳系内的其它天体还能继续存在吗？
科学家将望远镜对准室女座方向，在距离地球413光年的地方发现了一颗名为“SDSS J1228 + 1040”的白矮星。观测发现，这颗白矮星的质量大约为太阳质量的70%，并且科学家们在这个白矮星的周围发现了由气体、尘埃、岩石、小行星等构成的“星周盘”。
通过多普勒层析成像技术 ，科学家发现，在那个星周盘中，还隐藏着一颗名为“SDSS J1228 + 1040b”的天体。观测数据显示，这颗淹没在碎屑中的天体距离其母恒星大约50万公里，这仅比地月距离（约38万公里）远一点，它绕其母星公转一周仅需2小时。
它的直径大约为600多公里，密度在7.7克每立方厘米以上，最高可达39克每立方厘米。而地球核心的平均密度约为10.7克每立方厘米，那个天体的密度正好处于像地球这样的岩石行星的核心密度范围。
科学家们有一个合理的推测，他们认为SDSS J1228 + 1040在很久以前是一颗质量比太阳还大的主序星恒星，而SDSS J1228 + 1040b原本应该是一颗围绕SDSS J1228 + 1040的行星，只是恒星SDSS J1228 + 1040的生命走到了终点，在这一系列的变化过程中导致该恒星周围离它比较近的行星都被摧毁了，那一圈“星周盘”便是行星的残渣，SDSS J1228 + 1040b则是被摧毁的岩石行星所留下的残骸。
白矮星SDSS J1228 + 1040原本所在的恒星系统的现状，就是50亿年后太阳系的状态。
当太阳走到了生命末期，它的质量会减小，引力也会减弱，太阳系内八大行星的公转轨道都会发生外移。不过在太阳变为白矮星这一过程中，水星和金星应该都会被吞噬。
至于地球，或许会像SDSS J1228 + 1040b那样被摧毁，就算不被摧毁，那时地球也将会像现在的水星一样，变成一颗失去大气，光秃秃的、被高温炙烤着的星球。
至于地球轨道以外的行星，都还会安稳地存在，继续绕着新诞生的白矮星公转，不过太阳系内应该再也不会出现一个新的拥有生命的行星了。
按照科学家的理论，大约十几亿年后，太阳就会进入衰老期，慢慢向红巨星演变，那时地球的平均温度也会随之上升。
不过在这发生之前，人类或许已经灭绝。若那时人类仍然存在，科技水平必然十分先进，早已经走出了地球，成为了星际文明。
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还并非危言耸听！天文学家通过观察其它恒星的变化，已弄清了恒星在整个生命周期的演化过程。
根据恒星的演化理论，像太阳这种质量级別的恒星的寿命大约为100亿年。太阳现在正处于主序星阶段，已经46亿岁了，大约还有50亿年的寿命。
太阳现在依靠核心区的氢缓慢聚变为氦发光发热，在过去的46亿年时间里，太阳已经因此损失了100多颗地球质量的物质。
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那时它的半径大约是现在的100~200倍，体积会膨胀成现在的数百万倍，水星和金星都将被它吞没。地球距离太阳大约1.5亿公里，那时太阳的表面可能将触及地球轨道，地球就算不被吞没，也会被烤焦。
太阳在红巨星阶段并不会停留太久，当外壳膨胀的时候，太阳内核也在收缩，使核心区内的氦也达到聚变条件。在这一过程中，由于聚变太过剧烈，到时候太阳将抛掉一半以上的质量，形成行星状星云，最终太阳的核心区域将变成一颗白矮星。
白矮星是密度极高的星体，其内部的物质以简并态形式存在，密度可达10吨每立方厘米，它的最大质量不能超过钱德拉赛卡极限（1.44倍太阳质量）。
此时核聚变已经完全停止了，但白矮星仍然能够凭借自身的余热发光发热。太阳将会在白矮星阶段停留非常长的时间，缓慢地冷却，最终变成一颗现在还属于理论预测的黑矮星，直至宇宙消亡。
当太阳变为白矮星，太阳系内的其它天体还能继续存在吗？
科学家将望远镜对准室女座方向，在距离地球413光年的地方发现了一颗名为“SDSS J1228 + 1040”的白矮星。观测发现，这颗白矮星的质量大约为太阳质量的70%，并且科学家们在这个白矮星的周围发现了由气体、尘埃、岩石、小行星等构成的“星周盘”。
通过多普勒层析成像技术 ，科学家发现，在那个星周盘中，还隐藏着一颗名为“SDSS J1228 + 1040b”的天体。观测数据显示，这颗淹没在碎屑中的天体距离其母恒星大约50万公里，这仅比地月距离（约38万公里）远一点，它绕其母星公转一周仅需2小时。
它的直径大约为600多公里，密度在7.7克每立方厘米以上，最高可达39克每立方厘米。而地球核心的平均密度约为10.7克每立方厘米，那个天体的密度正好处于像地球这样的岩石行星的核心密度范围。
科学家们有一个合理的推测，他们认为SDSS J1228 + 1040在很久以前是一颗质量比太阳还大的主序星恒星，而SDSS J1228 + 1040b原本应该是一颗围绕SDSS J1228 + 1040的行星，只是恒星SDSS J1228 + 1040的生命走到了终点，在这一系列的变化过程中导致该恒星周围离它比较近的行星都被摧毁了，那一圈“星周盘”便是行星的残渣，SDSS J1228 + 1040b则是被摧毁的岩石行星所留下的残骸。
白矮星SDSS J1228 + 1040原本所在的恒星系统的现状，就是50亿年后太阳系的状态。
当太阳走到了生命末期，它的质量会减小，引力也会减弱，太阳系内八大行星的公转轨道都会发生外移。不过在太阳变为白矮星这一过程中，水星和金星应该都会被吞噬。
至于地球，或许会像SDSS J1228 + 1040b那样被摧毁，就算不被摧毁，那时地球也将会像现在的水星一样，变成一颗失去大气，光秃秃的、被高温炙烤着的星球。
至于地球轨道以外的行星，都还会安稳地存在，继续绕着新诞生的白矮星公转，不过太阳系内应该再也不会出现一个新的拥有生命的行星了。
按照科学家的理论，大约十几亿年后，太阳就会进入衰老期，慢慢向红巨星演变，那时地球的平均温度也会随之上升。
不过在这发生之前，人类或许已经灭绝。若那时人类仍然存在，科技水平必然十分先进，早已经走出了地球，成为了星际文明。
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