每年一到了刚入夏的时候我都会格外小心的护肤，这个时期简直就是肌肤敏感、不稳定的多发期。But维稳的同时又想提亮肤色，顺便还想抗氧化抗初老，就说我这个混敏皮是有多难选吧~~~

今年我很幸运能碰上俪龄之密修复三部曲，集合了精华、水乳一套都搞定。还别说配套用下来不仅爱上了它清爽保湿全不黏腻的肤感，还能强健皮肤屏障，让皮肤处于稳定状态且透亮感细腻度有提升，平衡水油也做的real好！早就想来和大家汇报一下我的使用心得啦，还好不算晚~

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距离脚受伤快一个月，在煎熬了20多天以后，总算在今天早上迎来了好消息，能自己下地走路，不用人扶，不用拐杖。

那天下午发生的事，记忆犹新，仿佛一切发生在昨天。在医院的日子，我感叹最多的就是，意外和明天永远不知道哪个先到来。我很幸运，虽然缝了针，但是到底没伤筋动骨。但是，我依旧感觉我当时距离死神不远，感叹生命的脆弱！

在焦躁的日子里，深切感觉自己对脚踏实地的努力的向往…2020下半年，愿不负自己[抱抱]

有藏人说 哦 十六世噶玛巴不善言辞
有的时候 他连灌顶文都会念错
或他无法说哲学义理 等等的
但不管怎样 我必须得说我很幸运
我有一位老侍者 他曾是钦哲确吉罗卓的弟子
因为它是我的侍从 他真的是很慈悲
他带我见过很多伟大的上师
所以 我有幸从第十六世噶玛巴处接受过很多教法
我必须得说 别人爱怎么说是他们的事
象是他文采不佳 他不能讲解哲理
但是 仅仅是他的存在 仅仅是他在法座上一亮相
就够令人惊叹了
他甚至无需开口给予教授
现在回头想想 那时候我很年轻
不懂得珍惜这些
直到现在我才开始体认到
教授不一定得透过语言
不一定得富于哲理
在他的面前 不仅仅是我 有很多其他的人
当然有西藏人 也有西方人 那时佛法刚刚到西方
有人从这样 那样的大学里来
是在智识上完全顽固不化的自大狂
但当他们一见到大宝法王
不用接受任何教法 他们就已有所改变
有些东西就打开了 现在回想起来 我能真的明白
伟大上师 佛的存在和示现 是如此重要
日复一日 年复一年的 堪布 只是分子
学者们教导你的这一切
不丹人有个说法 叫什么来着
语言上的痢疾
就象我在过去八个上午所做的
是八天吗 基本上就是语言上的痢疾
逻辑等等的 或许能令一个人信服一个上午
我可能费尽心机去说服你
有个早上你被说服了 然后你走出房间的那一刹那
就结束了 丢了 全没了
但是 如果你走进大宝法王这类人的房间
他对你做的 会留在你的脑海中很久很久
或者我有点太。。。。
怎么说 我一时忘了那个词
我记不得那个词了
总之 我第一次见他时 是在隆德寺 我那时候很小
每次我们去见他时
他招呼我们的方式总是很有感情
不过他用的是有点忿怒的语言
象是‘喂 你跑哪去了’
‘你现在在搞什么’类似这样的
总之 我第一次见到大宝法王时 我年纪很小
但我记得很清楚
他给我两个小礼物 两个玩具
很不可思议 是吗
他给我一个花岗岩做的狮子 然后给我一个木头做的鹿
他说 你要收好它们 还说
我记不全他说了什么 但是他说
他会祈祷我拥有 跟鹿和狮子有关的特定功德
不幸的是 因为我就是这样的一个人
我把鹿弄丢了 狮子我还留着（笑声）
我把鹿丢了
直到今天 每当我想起这件事
因为它的力量强大
有时甚至带给我一些内疚和疑虑
因为我弄丢了那个鹿
现在我有点觉得
也许鹿代表慈悲心之类的 可是完了 没有了
但是 无论如何 我在说的是
大宝法王真的是非常非常。。。。
不知怎的 我想到这件事 因为正是在加德满都
在博达大佛塔这里 我待了很长的时间
我竟然曾有这个机会
感谢我的亲教师
这位侍者 我有机会和大宝法王一起
在凌晨两点半的时刻一起绕塔
因为大宝法王在白天根本不可能到佛塔上走在
凌晨两点半还可以
我只是想跟大家说 佛 菩萨的示现不用做任何事
仅仅是身为他们 以及他们存在的方式
他们示现的方式 就已经是个活生生的证明
而在现代 那是非常重要的 现在有太多错误的见地了
事实上 错误的见地很难被逻辑所破斥
真的 不可能 事实上 相反的
你逻辑越出色 几乎就越是会精于错误的见地
你变得越是犀利
所以 有实体的示现和证明来激励你
我觉得这是非常非常重要的 就是这样

———宗萨钦哲仁波切