#晚安# #科普# #南瓜#
现在正是食南瓜的好时候,秋风微燥,冬季未达,秋收起
南瓜具有非常丰富的营养价值:
1⃣️南瓜内含有【维生素】和【果胶】,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到【解毒】作用。
2⃣️保护【胃黏膜】,帮助消化,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进【胆汁分泌】,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
3⃣️消除【致癌物质】:南瓜能消除致癌物质【亚硝胺】的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
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②能有效过滤有害蓝光️保护视网膜色素上皮细胞;简直就是用眼人群的刚需❗真心安利给上班族低头族;尤其是喜欢关灯熬夜刷手机的宝,跟每天都要上网课的学生们。
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