庸庸碌碌，年末已近。年初立志，却收效甚微。
回顾大半年的时间，唯想起老舍《忙》中的一段叙述
“真理是这样:凡真正工作,虽流汗如浆,亦不觉苦。反之,凡自己不喜做,而不能不做,做了又没什么好处者,都使人觉得忙,且忙得头疼。想当初,苏格拉底终日奔忙,而忙得从容,结果成了圣人;圣人为真理而忙,故不手慌脚乱。”
反观自身状态，心中向往瑶池，却深陷俗世，荒废了大把时光。
故，望往后复余生，可斟酌己志，不为庸碌而瞎忙一气。
不求非分之福，不贪无故之获。
回顾大半年的时间，唯想起老舍《忙》中的一段叙述
“真理是这样:凡真正工作,虽流汗如浆,亦不觉苦。反之,凡自己不喜做,而不能不做,做了又没什么好处者,都使人觉得忙,且忙得头疼。想当初,苏格拉底终日奔忙,而忙得从容,结果成了圣人;圣人为真理而忙,故不手慌脚乱。”
反观自身状态，心中向往瑶池，却深陷俗世，荒废了大把时光。
故，望往后复余生，可斟酌己志，不为庸碌而瞎忙一气。
不求非分之福，不贪无故之获。
站桩常见错误
1、直膝挺立
练站桩应稍微屈膝蹲身，即使是高定位站桩亦应如此。如直膝挺立，容易疲劳，不易耐久，时间一长能引起小腿部静脉曲张。
2、稍蹲即起
初学者怕两腿酸痛，往往一蹲即起。这样则功效不显，且有桲于站桩要领。须知站桩，一名裆功，又名马步。凡裆部不做程度不同的撑圆，就谈不上练裆功；凡两膝不屈，两腿不蹲，丝毫无骑马之势，就失去了马步之意义。如因病弱，可降低要求，把架势放高。
#道教# #涨知识#
1、直膝挺立
练站桩应稍微屈膝蹲身，即使是高定位站桩亦应如此。如直膝挺立，容易疲劳，不易耐久，时间一长能引起小腿部静脉曲张。
2、稍蹲即起
初学者怕两腿酸痛，往往一蹲即起。这样则功效不显，且有桲于站桩要领。须知站桩，一名裆功，又名马步。凡裆部不做程度不同的撑圆，就谈不上练裆功；凡两膝不屈，两腿不蹲，丝毫无骑马之势，就失去了马步之意义。如因病弱，可降低要求，把架势放高。
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#鞠婧祎[超话]#JJY#安利鞠婧祎##鞠婧祎粉墨江湖# 光会照向鞠婧祎,时间会证明一切 "鞠婧祎三个字是信仰亦是救赎”
. “她是迪士尼逃出来的公主，塞纳河畔永远得不到的王”
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