减肥计划第7天已瘦2.5斤
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初始体重114.5
今早体重112.0
10.17周一减肥打卡✨
——————————
早饭:1杯黑咖啡☕️
午饭:鸡蛋卷
烤金针菇、香菇(各一串)
泡菜炒五花肉+炸酱面(各一点点)
晚饭:无
加餐:蒸枣
3个小橘子
1杯生椰拿铁☕️
饮水:白开水
运动:无
早体重:112.0
晚体重:114.1
——————————
没吃薯片✅
没吃栗子✅
早起✅
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晚上饿了,蒸了一点枣吃。还好吧。
明天继续清肠。喝点咖啡抹茶和生普。
但是有一说一,晚上吃了点蒸枣,现在感觉胃里不消化很难受。
长记性了吗,下次看你还会不会重犯。哎。
想念空空的肚子啊……
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初始体重114.5
今早体重112.0
10.17周一减肥打卡✨
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早饭:1杯黑咖啡☕️
午饭:鸡蛋卷
烤金针菇、香菇(各一串)
泡菜炒五花肉+炸酱面(各一点点)
晚饭:无
加餐:蒸枣
3个小橘子
1杯生椰拿铁☕️
饮水:白开水
运动:无
早体重:112.0
晚体重:114.1
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没吃薯片✅
没吃栗子✅
早起✅
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晚上饿了,蒸了一点枣吃。还好吧。
明天继续清肠。喝点咖啡抹茶和生普。
但是有一说一,晚上吃了点蒸枣,现在感觉胃里不消化很难受。
长记性了吗,下次看你还会不会重犯。哎。
想念空空的肚子啊……
10.17 新周一,早
阴沉的天空和想念小龙虾意大利面的早饭食光,细作。
偶遇的半成品蒜蓉小龙虾成就小龙虾意大利面的美好(意大利干面50g、10只蒜蓉小龙虾熟净重的35g,少许蒜蓉汤汁)
搭配150g的黑胡椒芦笋炒口蘑,好好吃菜。
脱脂牛奶一杯。
带着油桃香气的手冲咖啡☕️
新的工作日遇见小冷的深秋。
#在忙也要好好吃饭
新周快乐。#365天早餐不重样[超话]#
阴沉的天空和想念小龙虾意大利面的早饭食光,细作。
偶遇的半成品蒜蓉小龙虾成就小龙虾意大利面的美好(意大利干面50g、10只蒜蓉小龙虾熟净重的35g,少许蒜蓉汤汁)
搭配150g的黑胡椒芦笋炒口蘑,好好吃菜。
脱脂牛奶一杯。
带着油桃香气的手冲咖啡☕️
新的工作日遇见小冷的深秋。
#在忙也要好好吃饭
新周快乐。#365天早餐不重样[超话]#
第二次回师大
上次去师大是和舍友在西门吃了东北聚友烤肉,但是没进去。今天天气不是很好,乌云密布,感觉马上就要下雨(后来事实证明确实下雨了)本来打算下次选个好天气再说,但是被高中同学戏称为“三过家门而不入”哈哈哈,所以就去了,没啥大变化,但是吃的确实有增加,好佩服为啥它的吃的能只增不减(减可能是减掉不太受欢迎的),多了沪上阿姨,暮雪亭还有个啥咖啡☕️,还有今晚吃的山西手工面,小红叔推的真的不骗人!!!
中午吃了贝勒爷,16号是我和贝勒爷绑定的日子哈哈哈,真的已经很久没吃了,半价真的很划算!!!
发现大家读研之后似乎心态都发生了一些变化,原来有个同学曾说打算读博,但现在也说发现自己不适合学术研究,我一直觉得自己不适合学术研究所以选了专硕,但好像区别也不是特别大,也有案例要写,现在的作业都是小组作业。。。
上次去师大是和舍友在西门吃了东北聚友烤肉,但是没进去。今天天气不是很好,乌云密布,感觉马上就要下雨(后来事实证明确实下雨了)本来打算下次选个好天气再说,但是被高中同学戏称为“三过家门而不入”哈哈哈,所以就去了,没啥大变化,但是吃的确实有增加,好佩服为啥它的吃的能只增不减(减可能是减掉不太受欢迎的),多了沪上阿姨,暮雪亭还有个啥咖啡☕️,还有今晚吃的山西手工面,小红叔推的真的不骗人!!!
中午吃了贝勒爷,16号是我和贝勒爷绑定的日子哈哈哈,真的已经很久没吃了,半价真的很划算!!!
发现大家读研之后似乎心态都发生了一些变化,原来有个同学曾说打算读博,但现在也说发现自己不适合学术研究,我一直觉得自己不适合学术研究所以选了专硕,但好像区别也不是特别大,也有案例要写,现在的作业都是小组作业。。。
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