#走近肇庆消防[超话]#
1:灭火器如何使用
提灭火器走到距火点３米左右；拔掉保险销；将喷嘴对准火源根部；用力按下压把来回扫射进行灭火。
2:消防栓如何使用
打开消火栓门，如有按钮则按下内部火警按钮，一人接好枪头和水带奔向起火点，另一人接好水带和阀门口，逆时针打开阀门水喷出即可。
3:“第一灭火力量”和“第二灭火力量”的概念
第一灭火力量是由起火部位附近的当班员工自发组成的，在1分钟内形成灭火力量。
第二灭火力量是由不在起火部位的其他当班员工组成的，火灾确认后，在3分钟内形成灭火力量。
1:灭火器如何使用
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第二灭火力量是由不在起火部位的其他当班员工组成的，火灾确认后，在3分钟内形成灭火力量。
【最佳养生时间表】1最佳洗澡时间：每晚睡前洗个温水浴，能使全身肌肉关节松弛，助你安然入睡；2最佳刷牙时间：饭后3分钟。因为这时口腔细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质；3最佳饮茶时间：餐后一小时[猪头]。因为茶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性铁盐，干扰人体对铁的吸收。 #网络安全#
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