深夜感触
最近又开始减肥了，口号是——“不要刻意节食，要刻苦运动”
运动是挺刻苦的，但是体重浮动不是太大，就是因为我打着不刻意节食的旗号，每周都在大吃大喝，爽完了下一餐就会不吃或者疯狂运动来弥补，这样下来虽然没胖但是也没瘦太多，又浪费时间又浪费精力。既然开始了的话，饮食也该注意啦!!
明天就开始合理安排饮食和运动
但是还是要分享一下今天吃的饭和可爱小狗[求关注][求关注]
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运动是挺刻苦的，但是体重浮动不是太大，就是因为我打着不刻意节食的旗号，每周都在大吃大喝，爽完了下一餐就会不吃或者疯狂运动来弥补，这样下来虽然没胖但是也没瘦太多，又浪费时间又浪费精力。既然开始了的话，饮食也该注意啦!!
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十一月份的第一天
马上一年又过去了
十月份一个月不管对什么都很满意
没有天天大吃大喝
偶尔和朋友聚聚
工作也很顺利 没有碰到刁难的问题和难搞的客户 都是可以摆平的小事
最重要的是健身房终于可以不用逼着自己去了
一天天精神饱满的
累是挺累 浑身也是一直疼 体重也是没轻多少
就是想去做这件事了 我就觉着很好
妈妈每天就会发语音给我说健身完赶紧回家休息戴好口罩别乱跑 一天内必说的话
平常的生活里找满足 这样就不会觉着很累了
马上一年又过去了
十月份一个月不管对什么都很满意
没有天天大吃大喝
偶尔和朋友聚聚
工作也很顺利 没有碰到刁难的问题和难搞的客户 都是可以摆平的小事
最重要的是健身房终于可以不用逼着自己去了
一天天精神饱满的
累是挺累 浑身也是一直疼 体重也是没轻多少
就是想去做这件事了 我就觉着很好
妈妈每天就会发语音给我说健身完赶紧回家休息戴好口罩别乱跑 一天内必说的话
平常的生活里找满足 这样就不会觉着很累了
这个月生活费再不来我可能就要饿死了[兔子][兔子]
很难不怀疑是因为和我妈吵完架她故意不给我
因为这确实是她会干得出来的事情[兔子][兔子]
以我的脾气是不可能低头的[彩虹屁]
如果真是这样的话那今年过年都不用回家了[老師好]
十一月没有大吃大喝了[兔子]
从今天开始减肥[兔子]
感谢学校的自选餐厅能让我花个位数吃到超多种类的菜[開學季][開學季][開學季][開學季][開學季][開學季]
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如果真是这样的话那今年过年都不用回家了[老師好]
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