一天
始于清醒
合于清爽
中间扑腾的
皆是自己乐意的
这一天就是开心本心

自己的这一天以外
咋舌着
连一堂干净的课
都乌烟瘴气的祸害
纵容终是酿成了惨案
别让如疫的网暴
成为失控的疫情
那是比肉体被摧残
更可怕的存在

说不完的废话
一日三餐的可爱认真
这不起眼的情之深切

️ 晚安

与自然亲近的好心情 ✧[爱你][抱一抱]✧

️ 晚安

叨叨嘚嘚的生活小样 ✧[嘻嘻][笑cry]✧
⋆

一个人的顶级自律，是坚持这4件事

专注当下

与其沉浸在无法改变的过去，或是难以预知的未来，不如专注于每一个当下。

任何事情都需要一个积累的过程，既不能急于求成，也不可放任自流。用好眼前的每一分每一秒，踏踏实实做好每件事，反而更容易达成心愿。也不要忘了，专注地做一件事，胜过敷衍地做很多事。每个人的时间和精力都是有限的，专注于某个领域，持续深耕，才能有所作为。

静得下心，沉得住气，当你学会了专注，人生就会有更多可能。

管理情绪

世事无完美，能控制好情绪的人，才能更从容地控制好自己的人生。

做自己情绪的主人，对自己的情绪负责，不要被坏情绪长时间控制。活得从容的人，并非一直有好心情，只是在坏心情来临时，依然懂得自律自制。少点怨气，多去看到好的一面，对很多事自然就能释怀。

管理好情绪，带来的不仅仅是平和的心境，更有面对新挑战时的勇气和信心。

懂得取舍

生活中，我们常常都在取与舍中选择，总是渴望获得和占有，而忽略了付出和放下。但只有舍弃不切实际的欲望、羁绊前进的阻力，我们才能敞开心扉做自在的自己。

想努力做好一件事本没有错，但若是因为没有达到期望就深陷负面情绪，就是对自己太过苛责了。面对已成定局的事，认清之后就放下，放下之后再启程。抛开执念，才有机会收获无限可能。

别逞能、别太焦急，凡事尽力而为，懂得取舍、量力而行，才是成长最恰当的节奏。

摆正自己

改变世界，首先是改变自己。一个人只有摆正自己的位置，才能充分发挥主观能动性，实现自己的人生目标。

独立奋斗时，保持一颗谦逊的心。不但能在别人的评价中保持清醒，更能耐得住寂寞，在纷繁世事中守住自我，沉稳地思考，不断地向着理想迈进。

与人相处时，保留一段礼貌的距离。该进场时进场，该避让时避让，既彼此独立又亲密有间，互不打扰又彼此守护。如此，一段关系才能持久，进而彼此成就。

#为了不被岁月偷袭# 想要不被岁月偷偷地来一棒子，那就得保持好心态。护肤自然不可少，由内而外地美丽很重要。好心情、好心态，可以出现由内而外的美。
人们经常说，好的心态很重要，但是很多人根本不懂如何保持心态，经常发脾气，对身体不好不说，真的影响皮肤。
每天都高兴，真的可以容光焕发，整个人的精神面貌都不一样！
我为了保持好心情、好心态，那就是四处游玩，看看山山水水，感受不一样的美景，经历不一样的人和事。
心态好，岁月也会对你下手轻一点。