莫兰特发推：每个人都翻腕，真是笑死人了

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全文如下：昨天勇士和热火的赛后新闻发布会上，科尔和格林都谈到了普尔被吹了3次翻腕的问题，他们俩都认为这个动作很常见，几乎NBA每个组织后卫运球都喜欢翻腕。

对此，莫兰特特意更新推特，他贴出了相关采访视频，并且配文：每个人都翻腕，真是笑死人了。
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【《杭州市“一老一小”整体解决方案》发布】
近日，杭州市政府正式印发了《杭州市“一老一小”整体解决方案》（以下简称《方案》）。这是杭州市贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，加快补齐“一老一小”服务短板的又一重要举措。

据统计，2021年全市常住老年人口211.1万人，占总人口的17.6%，已迈入中度老龄化社会。与此同时，3岁以下婴幼儿人口从2015年末的23.12万人增加至2021年末的28.11万人，年均增长 3.3%。据测算，到2025年，全市60岁及以上常住老年人口达到264万人，年均增长约13万人。“十四五”期间，3岁以下婴幼儿人口总数预计将每年保持在25万—30万人的区间。到2025年，按照每千人托位4.6个计算，缺口达2.9万个左右。杭州老年人口持续增加，人口出生率不断下降，养老需求不断增加，通过降低托育成本引导人口结构优化迫在眉睫，养老托育基础设施供给压力有增无减。

在此基础之上，杭州市启动了“一老一小”整体解决方案的编制工作。杭州市发改委社会处四级调研员房立波介绍，《方案》提出了16项具体任务，其中养老领域9项，托育领域7项，涉及强化养老服务兜底保障、加强养老基础设施布局、完善居家养老服务功能、加快公共设施适老化改造、提升数字服务适老化水平、提升养老机构服务水平、提供优质老年健康服务、创造老有所为的社会环境、加快发展养老产业、推动普惠托育服务发展、完善儿童福利保障体系、推进社区托育设施建设、加强对家庭婴幼儿照护的支持和指导、加强生命早期1000天健康保障、推进儿童友好成长空间建设、加快发展托育服务产业等方面。

《方案》中明确要求，到2025年，在全市建成350个“杭州市老年友好型社区”，争取创建50个“全国示范性老年友好型社区”，实现普惠性婴幼儿照护服务机构街道（乡镇）全覆盖。围绕养老托育服务，提出了23个具体指标，基本建成“老年友好型城市”和“儿童友好型城市”，充分展现杭州市“一老一小”工作在全省乃至全国的标杆示范作用。（记者：李珏铭）

（全集完整版大结局）《尹诺诺凡北宣》小说全文阅读笔趣阁
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书名：尹诺诺凡北宣
主角：尹诺诺，凡北宣
简介：飞机滑过云层，留下一道绵长白线。
落地京北时，困了一路的尹诺诺终于来了精神，她提着行李箱出站，踮起脚找人。
在看见那辆熟悉的布加迪车牌后，笑意嫣然的跑了过去。
驾驶座的门开了，看到那张日思夜想了四年的脸，她大喊：“小叔！”
凡北宣一身黑色西装，成熟而矜贵，他下车后，旁边副驾驶的门也开了，一个长发白裙，十分知性优雅的女人走了出来。