修一颗善良的心，养一张有情的嘴，做事有德，行为有品，就是一个人最好的人生。 如果想要成功，就要去追求，尽情做你热爱的事，并保持信念，成功自然在望！ 一个人若是学会了自己陪伴自己，便学到了人生最重要的一项生活技能。做人做事，如果能有不变的原则，又有随缘的方便，就是一个懂得灵巧而成功的人了。

“修心之人，亦复如是，必先息缘虑，令心寂寂。次当惺惺，不致昏沉，令心历历。历历寂寂，二名一体。”
故寂寂谓不著外境善恶等事，以寂寂对治缘虑。惺惺谓不昏住无记等相，以惺惺对治无记，经云：

“前念著境即烦恼，后念离境即菩提。”

离境即是菩提自性，菩提妙智又非无记之空，故寂寂中兼复惺惺，经云：

“自性能含万法是大，万法在诸人性中。若见一切人恶之与善，尽皆不取不舍，亦不染著，心如虚空。”

此中不取不舍、不染著即是惺惺中兼复寂寂。坐禅首要是调身心，初学者不宜强行结跏趺坐，自然正坐即可，若用功过急心中则会烦躁，此时宜将万缘放下，修行之心亦须放下，此是寂寂。寂寂是万缘放下后慢慢随顺轻松自然之注意力，即随顺自性具足的智慧来观照身心，此是寂寂中兼复惺惺。若是万缘放下后心觉昏沉，这时可做几次深呼吸，挺直腰板，稍微挪动调整身姿，此即惺惺。身心提起后放松至自然状态，随顺自性具足的智慧来观照身心，此是惺惺中兼复寂寂。在坐禅的过程中遇到的境界有善有恶，须不染著，禅宗教人坐禅的八字秘诀是“来着不拒，去之不留。” 若遇到妖魔鬼怪来干扰你，不生抗拒害怕之心，若遇到佛菩萨来替你授记，也不生贪着欢喜之心，不拒不卑生慈悲，不贪不慢生智慧。轮回善恶业种因缘而现，自心自性不变随缘，此即寂寂惺惺。寂寂是要体会自性如虚空之心体，惺惺是要体会自性本具之智慧。

禅宗喜欢参话头，祖师惟论见性直下承当便了，本无话头，因后人不肯死心塌地喜口头禅，故立门户各出手眼令学人看话头。话即说话，话头即说话之前，《中庸》亦云“喜怒哀乐之未发”，一念未生之际即话头，正如喜怒哀乐种种心念未生之前，此即无念之念，无生之生。看话头重在发疑情，如念佛是谁？重在是谁，如穿衣吃饭是谁？参禅悟道是谁？亦或是本来面目是谁？切不可粗想是谁，“是谁”之疑情轻轻带起，此与惺惺相应，若是思量计度岂不着妄想缘虑，疑情须如细水长流绵绵不绝，看护话头不加动扰，此即惺惺兼备寂寂。狂心顿收念头把住，功夫渐进只待反闻自性。若达自性，自然不偏于寂不偏于惺，而寂惺互摄的关键其实就在于愚智之别、迷悟之间，经云：

“一念愚即般若绝，一念智即般若生。”

又云：“前念迷即凡夫，后念悟即佛。”

由此可见，禅宗的见地很直接，佛与众生最根本的分歧就在于迷悟之间。若迷失了觉悟的本体，一迷一切皆迷，若体认到觉悟的本体，一悟一切皆悟，一即一切。

宣化上人：释迦牟尼佛告诉文殊菩萨，菩萨假设为女人说佛法的时候，不应该露出来牙齿，笑得嘻嘻哈哈的。

[给力]

远讥嫌

若为女人说法，不露齿笑，不现胸臆，乃至为法，犹不亲厚，况复余事。

若为女人说法，不露齿笑，不现胸臆：假设为女人说佛法的时候，不应该露出来牙齿，笑得嘻嘻哈哈的。你看一看！不是说笑就是一种好啊！你对女人说法的时候，不应该把牙齿露出来笑；你若露出牙齿来笑，就令对方生一种淫欲心，或者你自己有一种不干净的思想。也不把前面肚子露出来；胸臆，就是前面这个肚皮。乃至为法，犹不亲厚，况复余事：乃至于为佛法，也只给他讲佛法，也不特别和人亲密，好像是一个木头似的。何况其他的行为事情呢！所以修菩萨道的人，时时刻刻都应该自己检点、自己小心。

讲佛法，必须要修定力；你若有定力，能以入水不溺、入火不焚，犹如精金似的。譬如最好的金子 Ten oz（十盎斯重），你用火怎么样烧它，它还是 Ten oz，不会少的；若不是好的金子，一烧，它就变成少了，没有那么多份量。修道也是这样，你若真正修成功了，用火烧也不化，用水淹也不坏，这叫随缘不变、不变随缘。能够随缘不变、不变随缘，这是最不可思议的境界；若不到这种，一定得要小心谨慎，时时刻刻都不要打妄想。

你能随缘不变、不变随缘，这是不是妄想呢？你去随缘，是不是妄想？这不是！因为你不变。你能不变，才可以随缘；常随缘、常不变，常不变、常随缘，这是一种不可思议的境界，不是一般人所能做得到的。一定要到这种火也烧不死、水也淹不死那种程度上，才可以说是真正有不可思议的境界；所以，我们修道，在没有到这种的境界时，一定要小心谨慎去修行。

———摘自宣化上人《妙法莲华经浅释》