[爱心]多少妈妈把自我牺牲当成了爱
[爱心]多少爱情把自我牺牲当成了爱

[爱心]摘自维吉尼亚·萨提亚
[爱心]《如果你爱我》

请你爱我之前先爱你自己
爱我的同时也爱着你自己
你若不爱你自己
你便无法来爱我
这是爱的法则
因为
你不可能给出
你没有的东西

你的爱
只能经由你而流向我
若你是干涸的
我便不能被你滋养
若因滋养我而干涸你
本质上无法成立
因为
剥削你并不能让我得到滋养
把你碗里的饭倒进我的碗里
看着你拿着空碗去乞讨
并不能让我受到滋养

牺牲你自己来满足我的需要
那并不能让我幸福快乐
那就像
你给我戴上王冠
却将它嵌进我的肉里
疼痛我的灵魂
宣称自我牺牲是伟大的
那是一个古老的谎言

你贬低自己
并不能使我高贵
我只能从你那里学到“我不值得”

自我牺牲里没有滋养
有的是期待、压力和负担
若我没有符合你的期望
我从你那里拿来的
便不再是营养
我愿你的爱像阳光
我感受到温暖、自在、丰盛喜悦
我在你的爱里滋养、成长
我从你那里学会无条件的给予
因为你让我知晓我的富足
与那爱的源头连接，永不枯竭
永远照耀

请爱你自己吧
在爱他人之前先爱自己
爱自己不是自私
牺牲自己并不是爱的表达方式

爱的源头就在那里
然而，除非你让自己成为管道
爱不能经由你而流向我
你若连接
爱会滋养你我双方
你若断开连接
爱便不能经由你而流向我
你的爱便不是真爱
而是自我牺牲

然而，那不是我想要的
爱自己，是生命的法则
除非爱自己
你不可能滋养到别人
我愿意看到充满爱和滋养的你
而不是自我牺牲的你

因为，我也爱你
我爱你
必先爱我自己
否则，我无法爱你
而你，亦当如此
生命的本质是生生不息的流动
生命如此
爱如此
请借此机会好好爱自己

——维吉尼亚·萨提亚

每个平衡脉轮后的收获

海底轮
从嗜睡昏沉到活力四射
从无生命动力到充满希望
从各种恐惧害怕到踏实而安全感

脐轮
从僵硬麻木到细腻体贴
从各种强势控制到接纳包容
从天天吵架打架到恩爱无比
从大爷们女汉子到柔情似水

太阳轮
从犹豫不决到果断决策
从三分钟热度到坚持到底
从迷失自我到活出自己
从畏惧权威到自信从容

心轮
从常为情所困到爱满溢出
从各种抓取到无条件给予
获得无法掩盖发自内心的喜悦

喉轮
从不敢表达到真情流露
从说个不停到懂得倾听
从表达不清到清晰表达

眉心轮
有着对事物本质的洞见能力
获得天赋才华与智慧的指引
用超越经验限制的灵感前行

顶轮
进入无限创造力的意识海洋
获得来自最高意识的创造力
触碰万物一体的体验
成为生命 如他所是#能量疗愈##爱自己##中国传统文化#

今天在第二遍看张德芬老师的《遇见未知的自己》，第一遍没上家排，和这一遍上了家排后的感觉完全不一样，书里有说，我们人类所要要追求的东西，也不过五个字就可以表达出来——爱、喜悦、和平。
真正的爱是无条件的、不求回报的。
喜悦是由内向外的绽放，从我们内心深处油然而生的，一旦拥有了它，外界是夺不走的。
哈哈哈……我感觉最近的自己都在体会到爱和喜悦……和平暂时还没感受到……情绪平和倒是有的