#听艾说医事#

進入秋天，近期診所有許多人來看乾咳症狀！
大部分的咳嗽問題大多都與肺氣不調有關
如果沒有調理好肺氣就容易一直咳嗽‍

因此今天就要來跟大家介紹一款秋天很適合喝的養心潤肺茶飲
讓大家潤肺清心、遠離乾咳之苦！

【麥冬桂圓潤肺茶】
茶飲配方：麥冬5克、桂圓5克
茶飲作法：將麥冬、桂圓洗淨放入杯中，加入沸水後5~10分鐘即可飲用。
調理作用：養陰生津、潤肺清心、健脾胃，可緩解陰虛內熱、乾咳等症狀。

⚠️小提醒
脾胃虛寒、感冒咳嗽者忌服用

#小老虎口腔健康科普#
[话筒]遇到牙齿外伤别着急，保存断牙很关键！

牙外伤的情况十分常见，约占医院外伤病例的5%，且大部分患者为儿童和青年人。据统计，25%的在校儿童有牙外伤史，而33%的成年人有恒牙外伤史且大多发生在19岁前。然而，大多数患者或者患者的家长在遇到牙外伤时，如牙折、牙脱位、牙脱出等，却经常惊慌失措，缺乏常识处理不当，最终导致原本可能治愈的牙齿丧失最佳治疗时机。虎妈妈今天就为大家科普一下遇到牙外伤怎样处理。

如果伤者或者伤者家属知道把摔断的牙齿找回来并且懂得如何妥善保存，可在很大程度上帮助牙医成功救治大部分外伤恒牙。

当牙齿折断时，找到折断的牙齿碎片，然后拿着折断的牙齿带到医院交给牙医及时处理。医生会想尽办法保存您的牙齿，经过相应的治疗后也能恢复患牙的美观和功能。

当牙完全脱出，同样要找到患牙，持牙齿的冠部将患牙捡起，用牛奶或生理盐水仔细冲洗牙齿，之后可以进一步采取以下三种方法之一保存患牙：一将牙齿放回口内原位（此法一定的手法）；二将牙齿存放于牛奶、生理盐水或患者自体唾液中（提倡牛奶法，一则易得且无菌，因盒装牛奶经过灭菌处理，二则操作简便，只需在牛奶盒身上剪开一个小口，投入牙齿，即可很好地保存患牙）；三若患者意识清醒，可含口中保持于磨牙和颊粘膜间，但此法易误吞，尤其是儿童慎用。最后还是要尽快寻找到最近的专业牙科治疗，由医生进行再植固定，多数情况下再植牙是可以恢复大部分功能的。

牙齿外伤后应迅速到医院就诊，尽量保存伤牙，患牙在体外时间越短，越好治疗。如果牙齿丢失或拖延过久，大概就要失去这颗天然牙了。
#郑州小老虎口腔医院# #牙外伤# #牙外伤脱落保存方式#

#养生养颜##医盟天下#【高饱和脂肪的食物:高胆固醇的食物？】高饱和脂肪的食物常被认为也会含有大量的膳食胆固醇， 但其实两者并没有关联。 膳食胆固醇来大多自动物性来源， 而蛋白则是例外。 膳食胆固醇仅只占人体胆固醇的一小部分， 成年人的每天建议摄取量为300mg或以下。膳食胆固醇与血胆固醇并不同， 大部分是由肝脏自行合成， 只有一小部分人体胆固醇是来自膳食胆固醇，健康人士的胆固醇水平会透过体内自行调节。
脂蛋白在通常被称为血胆固醇， 是脂质和蛋白质的复合物， 负责将脂质从肝脏运送到细胞。 反之亦然，较高水平的 “坏”胆固醇 (LDL-C) 和/或较低水平的 “好”胆固醇 (HDL-C) 则会增加患上心脏病或肥胖症等慢性疾病的风险。