高中碎片两次运动会两个班集体军训远足足球赛那时文理已经分班，我也不在合照里，但班里仍有我认识的很多很好同学，而且毕竟是我和ljh高中第一次也是唯一一次逃课看的球赛紧张刺激，所以也值得记住！高二那年的运动会是我人生第一次剪短发，也是第一次花里胡哨的运动会，虽然很多服装?高中碎片两次运动会两个班集体军训远足足球赛那时文理已经分班，我也不在合照里，但班里仍有我认识的很多很好同学，而且毕竟是我和ljh高中第一次也是唯一一次逃课看的球赛紧张刺激，所以也值得记住！高二那年的运动会是我人生第一次剪短发，也是第一次花里胡哨的运动会，虽然很多服装道具在开幕式被了，但小翅膀还是可以的！两次运动会都很波折，因为天气不好我们一直怕运动会被学校停了，但还好下大雨开幕式也要进行完，等一个星期运动会还是要举办！军训：远足记忆深刻，三十公里的山路，中午坐在石头上吃lu面；教练天天逮我和ljh这俩乱跑的小绿孩儿；看电影做团练做大锅饭拷音乐上台表演很快乐。最后我们班女排超级棒！

减肥打卡Day7累计减重5.5斤
今天也是偷懒没有运动的一天，因为汛期泄洪，把奶奶接过来啦，因为平时奶奶在村里跟她的小伙伴们玩，一点都不想来，这是没办法，我们强迫把她带回来了，姑姑刚才下班后过来啦，说看着我比结婚还瘦，哈哈哈哈，开心开心[心][心]
真的很推荐大家剪短发，太方便了，我头发多，特别厚，长了之后非常麻烦，每次洗头发都要吹半天还吹不干，吹到人着急，短发就方便多啦，十分钟搞定，而且慢慢的会获得很多个发型，真的很不错[思考]

现实生活中，很多女性在生完宝宝之后，通常会面临身材走样的困扰，其实这属于正常现象，不必过于忧虑和担心。很多明星在生完孩子之后也会有同样的困扰，但是经过后天的保养，她们的身材却能恢复如初，因此只要找对方法，积极进行保养的话。身材是可以恢复到以前的样子的。
唐艺昕红色真丝长裙照片公布，身材玲珑有致，气质佳，运动的魅力
说起唐艺昕，想必大家应该不会感到陌生，她是一位非常甜美的女生，非常的爱笑，笑起来就像阳光一样温暖。娱乐圈漂亮的女孩子数不胜数，但是笑起来最有味道的人，莫过于唐艺昕了。
唐艺昕是一位非常优秀的女演员，出道以来就以甜美的外表和精湛的演技得到观众广泛关注，也出演了很多优秀的影视作品，有的时候她即使是作为配角，也非常的亮眼，甚至比主角受到的关注还要多。这就说明作为一名演员来说，她是成功的，能将观众的目光吸引过来，就已经赢了。
唐艺昕的事业走的比较平稳，一直是脚踏实地，默默努力着。除了事业之外，她还收获了美好的爱情，她与张若昀结束了多年的爱情长跑，最终步入婚姻殿堂，而且还生了一个可爱的女儿。
唐艺昕在生完孩子不久之后，曾经在社交平台上公布过照片，有网友发现她的大腿稍微有些粗壮，可能是因为生完宝宝不久，身体还有一点浮肿。但是她的身材恢复地很快，短短半年时间就开始复出工作。当时她穿着一字肩礼服，状态显得非常好，虽然感觉和生产之前还有一点差距，但是能在半年之内恢复成这个样子真的很厉害了。
而现在距离她生宝宝的时间已经过去了一年多，身材早已完全恢复。近日，她公布了一组照片，引起网友广泛热议，在照片中她身穿红色真丝长裙，搭配一头短发，显得有些性感妩媚。
然而，当网友看到她的身材的时候，纷纷为她点赞，从照片上我们可以看到她的双腿纤细修长，腰围也十分纤细，在真丝长裙的包裹下，曼妙的身材为完美的展现出来，而且鲜艳的红色也为他增添了一丝性感，成熟的色彩，让她的气质看起来愈发迷人。
相信很多宝妈那生了孩子之后都会遇到产后身材走样的困，所以，身体恢复之后也再适当做一些产后训练。不过产后训练也是有注意事项的，今天我们一起来了解一下。
产后训练要注意什么？
产后恢复训练一定不要盲目进行，要采取循序渐进的原则，最好在专业人士的指导下进行。产后24小时之内必须要卧床休息，24小时之后再应该根据产妇的身体情况来看，产妇状态比较好，可以去无风的地方进行适当活动。
在坐月子期间，除了吃饭和洗漱之外，产妇应该适当出去走走，呼吸一下新鲜空气，不过这里应该是在天气晴朗且无风的情况下。产后一定要保持良好的情绪，不要因为一些小事就乱发脾气，此外还要保持睡眠充足。
如果产妇进行的是母乳喂养，那么再回复第一次月经前最好不要做各种激烈的活动。在休息一段时间之后，产妇可以绕着房间缓慢行走，可以做一些基本的盆骨运动，如果觉得不吃力的话，也可以推着宝宝活动，能起到锻炼身体的作用，又能增加母子感情。
：其实每一个母亲都是伟大的，因为要承担着各种各样的压力，还要忍受生产后身材走样的痛苦。但是要知道这是每个母亲都要经历过的事情，所以不必过于感到恐慌，只要恢复身体后能做一些适当的产后训练，身材肯定能恢复到以前的样子。