[太阳]#南京日记# 南京。多云转阴。18~30℃。
八点起床,上午阳光还不错,看会儿书,等憨憨一起,十点多终于出门了。今天是夫子庙和科举博物馆免费开放日,憨憨也没去过,我们去凑凑热闹,平时嫌贵。
先排科举博物馆,不到十分钟就进去了,里面可谓人山人海,看展不太方便。走马观花看一遍,博物馆的陈设还是很丰富的,关于科举考试的方方面面,历代发展史,试题,试卷,发榜,牌匾,贡院和进士的分布,对世界的影响,可谓很全面。明远堂(省保)和号舍也值得一看,今天有看了一遍这里存的十几通明清石碑。博物馆看一遍,花了二小时。
去KFC吃了午饭,中午有点热。午后继续逛夫子庙大成殿,人挺多,我也很少进来,主要这里有三通元碑(市保)和南齐的孔子问礼图碑,再看看学宫,教育史展览也挺详实。再继续看看南面的江南贡院,沿着秦淮河畔,一路到魁星阁,画舫穿梭,风景很好。
三点多逛完了,我们去小西湖赏花,绣球开的不错,跟老妈视频,给她看看她没看过的绣球花,老妈养了二三十只鸡,转眼都长大了不少。在小西湖还看到了钉头果,枇杷,一路走到堆草巷,大油坊巷,爬到对面小楼拍了傅尧成故居。寻找一间很小的书店,撸猫,里面的猫猫是灰黑色,门口有只可爱的小橘猫。
傍晚一路走到老门东,凌霄花已经绽放一片,再拍拍这里的绣球花,与古典的巷子搭配相得益彰。老门东的布景真不错,四季花开,可谓百看不厌。不知不觉走了20000步,天就快天黑了,我们骑车回家,十多分钟到家。
回家吃西瓜,吃冰粉,做个蒸肉,蛋炒饭,就打发了晚餐。憨憨在看电视剧《传家》,民国的商场如战场,还不错。充实的周末又过完了,喜欢南京,即使疫情出不去玩,也有古迹可寻,也有花开可赏。
#中国旅游日# https://t.cn/Rp7kpjp
八点起床,上午阳光还不错,看会儿书,等憨憨一起,十点多终于出门了。今天是夫子庙和科举博物馆免费开放日,憨憨也没去过,我们去凑凑热闹,平时嫌贵。
先排科举博物馆,不到十分钟就进去了,里面可谓人山人海,看展不太方便。走马观花看一遍,博物馆的陈设还是很丰富的,关于科举考试的方方面面,历代发展史,试题,试卷,发榜,牌匾,贡院和进士的分布,对世界的影响,可谓很全面。明远堂(省保)和号舍也值得一看,今天有看了一遍这里存的十几通明清石碑。博物馆看一遍,花了二小时。
去KFC吃了午饭,中午有点热。午后继续逛夫子庙大成殿,人挺多,我也很少进来,主要这里有三通元碑(市保)和南齐的孔子问礼图碑,再看看学宫,教育史展览也挺详实。再继续看看南面的江南贡院,沿着秦淮河畔,一路到魁星阁,画舫穿梭,风景很好。
三点多逛完了,我们去小西湖赏花,绣球开的不错,跟老妈视频,给她看看她没看过的绣球花,老妈养了二三十只鸡,转眼都长大了不少。在小西湖还看到了钉头果,枇杷,一路走到堆草巷,大油坊巷,爬到对面小楼拍了傅尧成故居。寻找一间很小的书店,撸猫,里面的猫猫是灰黑色,门口有只可爱的小橘猫。
傍晚一路走到老门东,凌霄花已经绽放一片,再拍拍这里的绣球花,与古典的巷子搭配相得益彰。老门东的布景真不错,四季花开,可谓百看不厌。不知不觉走了20000步,天就快天黑了,我们骑车回家,十多分钟到家。
回家吃西瓜,吃冰粉,做个蒸肉,蛋炒饭,就打发了晚餐。憨憨在看电视剧《传家》,民国的商场如战场,还不错。充实的周末又过完了,喜欢南京,即使疫情出不去玩,也有古迹可寻,也有花开可赏。
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农历壬寅年四月十四,周六。又到周末,天气依然,既有风雨也有晴。微信往来依然,清晨的问候接二连三:“开心的早晨,充满阳光,幸福的生活,给你健康。自然的空气,给你清香。我的问候:给你吉祥!”这是同学清晨送上的早餐,我欣然笑纳。其实还有好多美餐!“岁月里:高兴就是幸福,开心就是收获!生活中:快乐就是金钱,健康就是财富!你健康我快乐!”“每个清晨,有你,有我,有微笑,这就是幸福,让我们永远与快乐相伴,与健康同行!疫情终究会过去!美好的一天,从清晨开始!”“人间的美,在于你来我往。生活的美,在于心情舒畅。亲朋好友的美,在于牵挂不忘!”“祝福,是一束美丽的鲜花;惦记,是一种情感的升华。送上我的祝福,寄去我的牵挂!新的一天,平安吉祥!”“愿我们的童心常在!让我们都骑着健康的绿码,拥抱快乐和安康,平安健康每一天!”...说实话,我也回复,其目的便是刷存在感,告诉彼此,我们都还活着。每天清晨的小米粥,还有太太的早餐饼,让生活安逸而美味;晚间的广场舞吸引了众人的目光,太太兴趣盎然并能坚持欣然参加,我理当全力以赴支持。昨晚在世纪广场遇见亿仟两口,无意谈及一些,还是希望再聚小酌。人与人之间,面子重要,亲情仿佛更重要。不可意气用事,不可斤斤计较,日子总是要过的,亲戚间总要走动的,生活还得继续嘛。丰子恺先生曾说过:“心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了;看淡世事沧桑,内心安然无恙。”仔细读一读,的确是这样的。人这辈子,会遇到无数的人,也会遇到无数的事情,有些人和事让我们开心,有些人和事却给我们添堵。有什么要紧呢?过日子,过的是我们自己的日子,何必为不值得的人伤怀?何必被那些鸡毛蒜皮的事情影响我们自己的心情?如果太过执拗,不划算的。这日子,慢慢过,开心也是一天,不开心也是一天,那何不开开心心地过好每一天呢?正如丰子恺先生所言,心大一点,事情就变小了。其实,我们都应有这样的胸怀。丰子恺先生的另外一段话,我也非常非常喜欢,经常在心情低落的时候,默读几遍:你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,处处可感恩。你若成长,事事可成长。不是世界选择了你,是你选择了这个世界。既然无处可躲,不如傻乐。既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。生活是什么?其实,生活就是生下来,活下去。很简单的道理,我们却为了一些无足轻重的东西,常常舍本逐末,失去了本真。不知道从什么时候开始,我们觉得这个世界对不起我们,觉得令人烦躁的事情太多,令人快乐的事情太少。甚至悲观厌世,觉得什么都没有意思,想放弃梦想,躺平的想法充斥大脑。不知道从什么时候开始,我们忘记了感恩,忘记了在这个世界上,其实有那么多的人在爱着我们,我们的父母,我们的孩子,我们的爱人,我们的弟兄姊妹,我们同学挚友。所以,有什么好抱怨的呢?换个角度看问题,一切都不是问题。放下那些捆缚我们的事情,一切都云淡风轻。宫崎骏在《龙猫》中写道:生活坏到一定程度就会好起来,因为它无法更坏。努力过后,才知道许多事情,坚持坚持,就过来了。是啊,谁都会遇到迈不过去的坎儿。生活从来不是一马平川,没有谁的人生旅途满是鲜花,却没有一丝的泥泞。如果遇到了低谷,那就坦然接纳这不好的时刻,无论遭遇了什么,或者要承担什么,我们都不要去当生活的逃兵,也千万不要抱怨命运的不公。如果埋怨有用,那我们就尽情去埋怨。事实上,一个人身处低谷期的时候,任何的抱怨和埋怨都是没用的,多从自己身上找一找原因,越是艰难处,越是修心时。越是身处低谷,越是糟糕透顶,越是要自律。比如,早睡早起,按时吃饭,像往常一样,自律如昔。喝酒解闷,不是什么好办法。破罐子破摔,也万万不可取。当然,我们偶尔喝酒,纯属好玩,情感交流。人在低谷时看似很难,却也是容易的,因为我们只要往前走,那么所走的每一步,都是向上的路。当我们看过万水千山,走过高峰低谷,经历过人世间的辛酸苦辣,就会发现,一切也不过如此,生活还是我们的生活,谁也不能把我们打趴下。杨绛先生曾写到:最高级的惩罚就是沉默,最矜持的报复就是无视。少在烂事上纠缠,少为不值得的人生气,让自己活得高贵一点。学会放下,才能更好地前行。这个世界看似纷繁复杂,其实本质,却还是你一个人的世界。认识的人再多,我们还是我们自己。初心不要轻易改变,永葆一份对生活的热爱,永远让自己成为自己,而不是成为别人眼里的我们。人生的幸福,有时候就在于放空。不要思虑太多,也不要自寻烦恼。纷繁的人,纷繁的事,都和我们没多大关系,我们要做的,就是昂首挺胸,做自己该做的事情,爱自己该爱的人。简简单单生活,保持微笑,凡事看淡一些,好运才会与我们不期而遇。正如杨绛先生所言,生活是晨起幕落,日子是柴米油盐。平淡地过着简单地活着,不喜欢给别人添麻烦,也不给自己找麻烦,风来听风,雨来听雨,人生百味,随意就好。岁月流逝,时光在变,一切依然...
今天吃罢晚饭,去图书馆看书。还书时偶然遇见一群学生在排练《雷雨》。他们说老师们都太忙了,只能自己摸索,但效果一直不好。于是就让我帮他们指导一下。他们先在我面前表演了一遍,让我给出意见。
我也很惊讶于自己竟然有导演排戏的能力。例如能轻易看到他们表演的瑕疵,从声台形表到针对每个人给予角色定位分析,建议他们根据自身性格和气质选择与自身相近的人物角色。
在排练过程中注重梳理人物之间的关系,并深挖每个角色内在的深层心理动机。建议他们围读剧本,去观摩经典片段,也尝试给每个人物写小传。
在交流的过程中,也给那些暂时分配到边缘角色例如仆人以强调重视。并告诉他们没有一个角色是不重要的,即便处于不那么中心的位置,也要有强烈的信念感。坚信自己身在哪里,哪里就是焦点和主角。对于每一个活生生的个体而言,这世上没有一个角色是扁平,是天生的配角。每一个都是鲜活的个体。并用彭昱畅当时参加某个节目举例。唯有坚信自己不是边缘的背景板,才能在细微之处赢得瞩目。
在梳理人物角色的过程中,不断帮助学生理解人物的成长经历,心理状态,蘩漪,四凤,周萍,周冲,周朴园,鲁大海,鲁贵,鲁侍萍,包括看门的管家仆人,还有根据参演人数新增的另一个丫鬟角色。他们的形象轮廓在慢慢清晰起来。为了帮助学生理解,同时也引用了《红楼梦》《金粉世家》《家》等类似人物角色形象。让学生在经典的框架内再创作。
几个小时过去了。一点也不觉得累。学生和我都总觉得意犹未尽。十几个人沉浸在一种完全纯粹的艺术创作之中。并且都觉得受到了好的滋养。
我想,人与人之间高能量的互动就是这样的吧。让双方都在一种心灵和精神的探讨中得到新的而且是促进生命彼此向上的启发。
在与学生的互动中,这是我来到这里第二次觉得特别畅意的时刻。上一次还是在理科重点班。当我第一眼见到祂们时,我就从祂们眼中看到了一种坚毅和沉静的光。我更加坚信同类人会嗅到彼此的磁场。
一次偶然的相遇,似乎又创造了一个愉快的回忆。这份愉快是双向共赢正向的心灵沟通。他们从我这里获得了一些渴求的知识,我受到了他们的尊重和欢迎喜爱。而且我自己也意识并挖掘到了我曾经没有发现过的潜力。
这里似乎真是一个神奇的地方。会让人每天都有新的灵感。这里的孩子非常渴望外来新鲜的文化,对大城市既怀有向往,也怀有恐惧。青春的苦恼和挣扎,被处于边缘位置定义的自卑,还有那种坦率和真诚。
一个学生会问我如何实现阶层跃升?也会跟我讲她所遇到的许多困惑:例如容易生病焦虑;对周围人过于严苛导致同学关系紧张;被周围人定义清高;处于这样一个封闭环境里的压抑和她自由天性之间的矛盾;还有她的家庭一再跟她强调不要担心钱,却又一直灌输缺钱的状态;她作为一个女生会认为婚姻是很重要的,但这个世界又要求女性事业也要很重要,她感到很困惑;而且当她思考这些问题时,她的家人会觉得她想太多,她周围的人也不理解为什么她要想这么多,可她就是忍不住不去想;她想要在周围人中寻求共鸣,可同龄人总也不理解她;她觉得身处在一个周围都很浮躁的环境里,她感到很无力;她的妈妈在家情绪很不稳定,就像一座活火山,所以完全寄宿待在学校虽然很苦,但远离了家庭也能舒一口气……
听到这些,我总觉得是在跟十年前的自己对话。不过这些问题对于此时的自己而言已经完全算不上问题。于是,我又仿佛看到了自己的成长。
我也跟她讲,我的高中生活跟此时的她差不多,从物质层面来讲可能更差。也因为高考的失利,高中三年也一直是我心中不可触碰的阴影。我也曾一度逃避这块阴影。但我又发现逃避并不能解决问题,只有朝自己恐惧的阴影走过去才能战胜恐惧,减少和消解内心的阴影面积。
并且当我们一直逃避阴影时,其实也是用过去固定的思维去判断当下和预测未来。而人,是会随着时间成长的。十年前的困惑,十年后可能换了一批。但当一个人穿越了一重又一重的心路,经历了一山还比一山高的磨难,看过了更广阔的世界,遭遇了人生更深的险滩。若能穿越这些障碍,或许曾经的阴影就像一个墨点之于地球。又或者再多的磨难和困难也不配称之为难了。
这也是对自己思路的一次整理,也是对自己人生选择的一个回答。
又是充实的一天!
我也很惊讶于自己竟然有导演排戏的能力。例如能轻易看到他们表演的瑕疵,从声台形表到针对每个人给予角色定位分析,建议他们根据自身性格和气质选择与自身相近的人物角色。
在排练过程中注重梳理人物之间的关系,并深挖每个角色内在的深层心理动机。建议他们围读剧本,去观摩经典片段,也尝试给每个人物写小传。
在交流的过程中,也给那些暂时分配到边缘角色例如仆人以强调重视。并告诉他们没有一个角色是不重要的,即便处于不那么中心的位置,也要有强烈的信念感。坚信自己身在哪里,哪里就是焦点和主角。对于每一个活生生的个体而言,这世上没有一个角色是扁平,是天生的配角。每一个都是鲜活的个体。并用彭昱畅当时参加某个节目举例。唯有坚信自己不是边缘的背景板,才能在细微之处赢得瞩目。
在梳理人物角色的过程中,不断帮助学生理解人物的成长经历,心理状态,蘩漪,四凤,周萍,周冲,周朴园,鲁大海,鲁贵,鲁侍萍,包括看门的管家仆人,还有根据参演人数新增的另一个丫鬟角色。他们的形象轮廓在慢慢清晰起来。为了帮助学生理解,同时也引用了《红楼梦》《金粉世家》《家》等类似人物角色形象。让学生在经典的框架内再创作。
几个小时过去了。一点也不觉得累。学生和我都总觉得意犹未尽。十几个人沉浸在一种完全纯粹的艺术创作之中。并且都觉得受到了好的滋养。
我想,人与人之间高能量的互动就是这样的吧。让双方都在一种心灵和精神的探讨中得到新的而且是促进生命彼此向上的启发。
在与学生的互动中,这是我来到这里第二次觉得特别畅意的时刻。上一次还是在理科重点班。当我第一眼见到祂们时,我就从祂们眼中看到了一种坚毅和沉静的光。我更加坚信同类人会嗅到彼此的磁场。
一次偶然的相遇,似乎又创造了一个愉快的回忆。这份愉快是双向共赢正向的心灵沟通。他们从我这里获得了一些渴求的知识,我受到了他们的尊重和欢迎喜爱。而且我自己也意识并挖掘到了我曾经没有发现过的潜力。
这里似乎真是一个神奇的地方。会让人每天都有新的灵感。这里的孩子非常渴望外来新鲜的文化,对大城市既怀有向往,也怀有恐惧。青春的苦恼和挣扎,被处于边缘位置定义的自卑,还有那种坦率和真诚。
一个学生会问我如何实现阶层跃升?也会跟我讲她所遇到的许多困惑:例如容易生病焦虑;对周围人过于严苛导致同学关系紧张;被周围人定义清高;处于这样一个封闭环境里的压抑和她自由天性之间的矛盾;还有她的家庭一再跟她强调不要担心钱,却又一直灌输缺钱的状态;她作为一个女生会认为婚姻是很重要的,但这个世界又要求女性事业也要很重要,她感到很困惑;而且当她思考这些问题时,她的家人会觉得她想太多,她周围的人也不理解为什么她要想这么多,可她就是忍不住不去想;她想要在周围人中寻求共鸣,可同龄人总也不理解她;她觉得身处在一个周围都很浮躁的环境里,她感到很无力;她的妈妈在家情绪很不稳定,就像一座活火山,所以完全寄宿待在学校虽然很苦,但远离了家庭也能舒一口气……
听到这些,我总觉得是在跟十年前的自己对话。不过这些问题对于此时的自己而言已经完全算不上问题。于是,我又仿佛看到了自己的成长。
我也跟她讲,我的高中生活跟此时的她差不多,从物质层面来讲可能更差。也因为高考的失利,高中三年也一直是我心中不可触碰的阴影。我也曾一度逃避这块阴影。但我又发现逃避并不能解决问题,只有朝自己恐惧的阴影走过去才能战胜恐惧,减少和消解内心的阴影面积。
并且当我们一直逃避阴影时,其实也是用过去固定的思维去判断当下和预测未来。而人,是会随着时间成长的。十年前的困惑,十年后可能换了一批。但当一个人穿越了一重又一重的心路,经历了一山还比一山高的磨难,看过了更广阔的世界,遭遇了人生更深的险滩。若能穿越这些障碍,或许曾经的阴影就像一个墨点之于地球。又或者再多的磨难和困难也不配称之为难了。
这也是对自己思路的一次整理,也是对自己人生选择的一个回答。
又是充实的一天!
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