宝宝终有一天会断奶，终有一天他会彻夜睡觉，这种高需求的育儿阶段很快就会过去，宝宝在你床上的时间，在你怀里的时间，吃奶的时间，在人的一生中都是非常短暂的，但是，那些爱与信任的记忆，会持续一生，越来越觉得，不是你离不开妈妈，是妈妈离不开你。
看了《西尔斯亲密育儿百科》的这段话，突然不那么焦虑了，你总会长大，不需要哄睡，喂奶，抱抱，属于你我的亲密时刻，显得短暂而珍贵。
我的小孩，你只要负责慢慢长大，那些焦虑和不安我会慢慢调整。

自省明悟：
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​不要总是想着你没有的东西，想想你已经拥有的，你认为自己最好的东西，如果那些东西你还未拥有，你会多么热切地去追求。同时，你也要注意，不要沾沾自喜，以至于一旦失去就烦恼不已！
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​世界上最珍贵的东西都是免费的，比如阳光和空气，善良和爱，信任与陪伴，当然，还有你的爱心与微笑。​​​​
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​人生就是苦的，生别离的苦，有求不得的苦，有各种无奈的苦，正是因为这是生活的常态，所以那一丝丝甜你才会格外的去在意 ，好好享受每一次的欢喜……
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​有人说“颜值高于一切”，那为什么有些人明明拥有颜值却依然过不好这一生？因为空洞的皮囊是过期最快的产品。有趣的灵魂才是你一辈子的底气！
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​语言是有温度的，它能让你从头暖到脚，也能让你从脚凉到心，会说话，话是开心的钥匙，不会说，那便是扎心的刀子…
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​以前总以为，人生最美好的是相遇；后来明白，其实最难的是重逢；忽有故人心上过，回首山河、已是秋……
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​学会放下
人不能想太多，想太多，心会累，心累了，人就会活得很累。谁的生活不是一地鸡毛，只是有的人选择歇斯底里，有的人选择沉默不语。
你在意什么，什么就会折磨你，你计较什么，什么就会困扰你，你越计较就会越痛苦。有些东西，得之我幸，失之我命，学会放下，不是为了原谅别人，而是为了放过自己。
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​最放松的时候，就是一个人静静的，什么都不去想，没有人情世故，找一个喜欢的地方，吹一吹风，看看风景，听听音乐，自己陪同自己，舒心自在。

#情感导师[超话]#
我们都渴望幸福的亲密关系。

常常却感觉到在关系中的那个自己，是不是太过〝掉价”(讨好对方)。

有时候没办法直接听到对方向自己表达真实的期待、不满或者是要求。因为会觉得很受伤，总担心ta是不是不够爱我。

而一旦自己回应了对对方的感情和爱，就会想到自己是不是太卑微。

所以哪怕对方听完会很不高兴，也会嘴硬说些破坏关系的话，两人越走越远。

亲密关系里的三个核心要素之一就是“信任”，相信自己是值得被爱的，相信对方是爱我的，相信我们的关系是足够亲密也足够真实的。

而往往我们在成长历程中，所听、所看、所感受，难免留下了太多无法信任别人的烙印，渐渐丧失与人建立信任和亲密的能力。

给自己一些相信的力量，你可以，你没问题。

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