[cp]日期:2022.7.8
☁️天气:闷热☁️
音乐：乘风破浪3
跑步机：用汗水打卡#五公里，8.0配速，用时38分02秒
早餐：红豆粥薏米+鸡蛋
文案：生活自律又向阳

必须的#五公里，坚持不易
用满汗淋漓的 敷一张通透的汗水面膜
​图二：飞盘运动赶快玩
​
​#跑步是最佳有氧运动day46
​（记录自己跑了46个#五公里 了）

时间就是这样，不言不语，却能改变很多东西。

那些执着的，变得释怀了。

那些难舍的，变得淡然了。

那些没心没肺的，变得冷漠防备了……

想起去年这个时候，大学刚刚毕业的表妹发来消息问我：

“为什么成年人的世界总是这么复杂？”

我们每个人生下来都是一张白纸，只不过在社会的大染缸里，被染成了五颜六色，变成了自己曾经最不喜欢的模样。

于是我们不再逢人就掏自己的心，开始计较付出和回报是不是成正比，在意那个人值不值得。

变得不再钻牛角尖，不再贪恋旧时光。

也终于明白，不是每个人，都值得你对他好。

但不管这个世界发生什么改变，希望你都有勇气继续新的生活。

多珍惜眼前人，以适合自己的方式，好好活下去。

要活得淋漓又通透，自由又丰盛，既有凛冽的锋利，又有成熟的天真。

#26岁才体验到独居的快乐##读书##读书[超话]#

周日小记：时隔两年，又打卡瑜伽馆，做了一个小时的阿斯汤加，衣服湿到挤出水来。做完通透、舒畅。
下午虽然大雨淋漓，还是说走就走直奔圆明园，虽然荷花还没盛放，但园子的满目碧绿和雨水冲刷后的净亮，让人如置身世外。
钢蛋儿说：你要不要赋诗一首？
我信手拈来打油五言：
满眼皆碧绿
桥头惊掠红
佳人岸上走
鱼锦水中游[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]