一周岁左右的宝宝的乳牙慢慢长齐了，咀嚼功能也在慢慢增强，此时的饮食可以从乳类食物逐渐过渡到吃饭为主。而在给一岁宝宝制作营养餐时，下面这些食谱或许可以帮到你。#育儿知识# #宝宝营养辅食分享#

食谱一：鸡血豆腐汤

材料准备：鸡蛋、豆腐、鸡血、黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜

做法

1、豆腐和鸡血切条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切丝；

2、锅中熬制鲜汤，放入准备好的材料，烧开；

3、加入适量酱油、精盐、料酒，水淀粉勾薄芡；

4、倒入鸡蛋液，加上香油和葱花即可出锅。

#阿姨推荐# 张阿姨，湖南人，性格开朗，形象干净清爽，从事家政3年。[可爱]阿姨主要以带周岁的孩子为主，与宝宝互动良好，根据孩子的不同阶段发展孩子的潜能，开发大动作，精细动作等进行早期教育。曾在幼儿园做过助教老师3年，与孩子相处融洽。[鲜花]目前想找一个带孩子的工作，可以安排面试，上户服务。

#饭饭宝贝成长记录# 这几天有宝妈过来询问：你家宝宝到底多大添加的辅食呀，怎么有的专家说是4个月，有的又说是6个月？真担心宝宝辅食添加晚了，营养跟不上，影响长个子。母乳到了一定时间，其中的营养无法满足宝宝生长所需，就要添加辅食了。其实不管是4个月还是6个月添加辅食，都不是完全准确的。因为宝宝发育存在个体差异，有的发育早，有的发育晚。但一样的是，如果你家宝宝有了以下表现，那才是真正需要添加辅食的信号！

1⃣️能够自主挺直脖子

2⃣️盯着大人吃东西，有时会流口水和吧唧嘴巴

3⃣️饿的快，经常烦躁或哭闹

4⃣️体重身高增加缓慢，低于正常标准

注意宝宝一周岁之前还是要以吃奶为主，每天至少达到700-800ml哦~