穆里尼奥执教的罗马新赛季整体表现依然趋于稳定，目前9轮之后取得6胜1平2负成绩，列积分榜第6。而对手桑普多利亚意甲垫底，排名最末，净胜球-12个，非常拉胯！
罗马今年被人瞧不起主要还是因为遇强则败，除了国米反超之外都属于平平无奇的表现。
在这种情况下，官方却非常青睐罗马，认为他没有问题，那在看不清楚形式的情况下，咱做个乖宝宝，听取官方老大的意见，一起支持穆里尼奥不好吗？你听懂了吗？
#意甲##罗马##穆里尼奥#

【要想活得长，心强肺也强】说的是心肺适能，也叫心肺耐力，指摄取、传递氧气并且用到身体运动的能力，也可以说是一个人持续身体活动的能力。
这个太重要了，在我们的医疗转运中，往往有心肺疾病或者合并心肺疾病的患者，状态往往是最差的那部分。
#日常医学科普# 为什么说心好肺也好的人更容易长寿呢？美国华盛顿一家医疗机构研究发现：不同级别的心肺耐力，和全因死亡率之间存在非常明显的负相关，也就是心肺耐力越强，死亡风险越低，并且和年龄、性别、种族无关，纯粹的心肺强、活得长。
这项研究纳入了75万人的数据，队尾部，也就是心肺耐力最差的那20%，死亡风险增加了309%。
那心肺耐力不强的人怎么办？改变它啊！多点儿体力活动，比如每周坚持150分钟以上中等强度锻炼，就可能把心肺耐力拉到中等的圈里。#心##肺#

#76人##nba季前赛# 费城季前赛的战况是4胜0负，在季前赛，球队主力不打/只出场比较少的时间的情况下，能打成这个样子应该说还是非常优秀的。新赛季的几个惊喜：
1.费城的引援十分给力：PJ塔克，哈雷尔，梅尔顿等人都有比较不错的发挥，哈雷尔还贡献了不少的关键得分。
2.费城小马哥全面爆发：第一场比赛半场20分；第二场比赛15分钟21分；第三场24分钟19分；第四场比较拉跨，只得了9分，从这个数据面来看，新赛季马克西绝对能成为第三得分点，毕竟以他的成长，当个三当家还是可以的。
3.全队的精气神都很好：哈登在休赛期以身作则，不断训练，减重，同时降薪引援，这个举动让全队信服。 “哈登希望整个团队处于最佳状态，他总是想让大家聚在一起，共度时光，”哈里斯说道， “哈登是一个非常好的人，他总是确保大家团结在一起。”
[奋斗][奋斗][星星][星星]新赛季费城展望：哈登和大帝的组合只要正常发挥，问题就不大，哈登尽量保证80%以上的比赛不拉跨，同时串联好全队，重点是让恩比德得分更自由，打的更轻松。马克西保证在哈登火力不足时补上足够的候补火力。PJ，托哈继续做好3D的工作，替补上梅尔顿，哈雷尔等人尽量保证在主力不在的时候接过得分棒。按着这样打下去，总冠军是迟早的[加油][加油]
#上海[地点]#