少催促多鼓励，很多时候，父母越催促，孩子就越烦、越慌，这样做起事情来也不可能高效。
父母应该试着将催促的话语变成鼓励的话语，比如，孩子今天自己在穿衣服，很久才穿了一只胳膊。父母可以这样对孩子说：“宝贝如果能将另一只胳膊快速穿进去，那就太棒了！当孩子妥到正面的激励，就会有意识地加快行为，次数多了，他做事的效率白然也就提升了。

帮孩子寻找做事的快速方法，有些孩子做事效率不高，除了有磨蹭的心理因素外，还可能掺杂着做事方法不对的原因。如果是这种情识，父母就要多加费心，为孩子找到提高效率的方法。比如，孩子早上总是拖拖拉拉，很长时间才能收拾好东西出门，父母可以教孩子前一天晚上临睡前就把要带出门的东西收拾好，以免第二天手忙脚乱。#育儿[超话]##育儿知识##育儿#

稻盛和夫说：
当你压力大到要崩溃的时候
不要跟别人讲
也不要觉得很委屈
因为没有人会持续心疼你
所以无人问津也好 技不如人也罢
你要试着让自己安静下来
去做自己应该做的事 而不去焦虑和烦躁
因为这样会毁了你 本就不多热情和定力
心可以碎 手不能停
在崩溃中继续前行
这才是一个成年人最基本的素养。

吃到好吃的碳烤鲈鱼，启发出想要吃+做各种鱼的热情～

看到新增确诊和加强防疫的新闻，立即下单囤了牛肉、黄鱼、鳕鱼、白鲳，还买了两个「葱丝切」神器。本来打算送我妈一个，结果想要「好用」的限制条件太多，葱的品种、大小…这样那样再这样…总之这次是弃用了。

深夜人生第一次试做了蒸鳕鱼。（本来是要看网球，结果还是去做了鱼…）提前看到一个小秘诀是等水开再放进去蒸，能保汁锁鲜～去腥的时候才发现原来这种是没有去鳞的，又捞出来弄，鱼鳞都搞到头上去了……但好在最后算成功yummy～～～等蒜盐来了准备试试做煎的