“吃素救了你。”

这话我听过好几次了，X老师说过好几次了。
每一次都很安慰我。爱听。
这次中医复诊换了地方，
在X老师住的地儿，相对偏远些。
也见到了年轻质朴的夫人。
喝了夫人泡的好茶。
这次复诊，X老师诊的更细致，
我也添了些不算大的小毛病，
原因心知肚明，也和X老师一一说了。
都是身外之物，看淡些，看开些。嗯。

1⃣️ 注意❤️，在家测量血压。
2⃣️ 按时吃早饭（8点之前），
无论是啥，吃啥都行，吃些就好。
3⃣️ 还是要多喝水。
4⃣️ 每天坚持烫脚，无需额外按摩腿脚。
5⃣️ 疝气用疝气（束腹）带，
如厕的时候自己主动按一按，压一压。
6⃣️ 适当减脂瘦身，控制体重。

#胖虎重生记2022.11.06#

最近浏览小红书的次数明显增多，然后发现一些颠覆我认知的事。
小红书同是赛时有的，可以说当时大家都在一条起跑线上，而且我没记错的话，当时田品批更喜欢这个软件，所以我一直觉得笔记数小胡和田停差不太多，次一点是赵，之后是李，最后是马，没想到小胡是别人的倍数。
两年多前是多少已经无法知道，倒是可以看看一年后的增量，不过气运看那样挺不了一年，也不用看增量[摊手]。

上次和石头宝见面又大吃特吃
p2黄记瓦罐汤 南昌瓦罐汤天花板 谁不吃谁后悔[泪][泪][泪]真的好好吃
p3 4总店的古乐牛香 他说总店的比别的店好吃 我吃不出来 但是一个人吃一整碗肥牛 真的 好爽!!!和朋友吃都是一起抢着吃哈哈哈哈哈哈哈哈哈 和男朋友吃一整盘全是我的 感人
p9小石头说他穿粉色比我还好看 fine 人比花娇的pink boy 我真的看一次笑一次 笑死了哈哈哈哈哈哈哈哈哈