小师兄：
最近一年你最常说的话，就是“我没时间做…”。其实时间是永远都会没有的，它没有任何存储的方式，只能全部自然流失，加上我们使用时的低效和挥霍，“有时间做…”都是选择后的奢侈投资。说白了，拿出时间做的任何事，本质上都是搏命。投资在瞬间就瓦解的事情上，或者本就无常的事情上，投入越多，就越没什么结果可回收。
挥霍就不提了，低效怎么解决呢？就像你所说的“最近工作真的很忙”，可能需要关注的就是，这个工作时间里，有多少是在专心致志心无旁骛的思考和解决问题，又有多少是在为了人际关系思忖、为了不如预期焦虑、为了事与愿违懊悔、为了不能如愿生气，还有多少是围绕开始工作所要在衣食住行上花费的精力。当我们“很忙”时，我们恰恰需要就是让心无旁骛的时间变多，思绪翻腾的时间减少。
又如，我们总说，最近太累了，想好好休息，真正需要休息的是大脑和心，肉身的疲劳不是或者不全是真正让我们彻底瘫的原因。
休息时，该做什么，我们又经常会选错，没营养的垃圾信息收集了一堆，堆满眼耳鼻舌身，负担加重，更觉疲倦。
打坐的时间，就是生命里全面降噪的时间，给心和脑真正休息的时间，清理一切垃圾，压缩低效的时间，让人全身心能回到问题的本质，观察，思考，抉择，解决，改变，休息。
越是去打坐，越能降伏其心，烦恼和杂念就越少，低效时间也就越少，越能精力充沛地去工作去生活去进一步闻思修行，正向循环就出现了。
当我们用“没时间”推诿一切时，只是向烦恼妥协了，放弃了主动权，并没有让时间变得更多。
贤师兄
2022-9-16
#马不朽的平行世界##闻思笔记##要说贤话#
最近一年你最常说的话，就是“我没时间做…”。其实时间是永远都会没有的，它没有任何存储的方式，只能全部自然流失，加上我们使用时的低效和挥霍，“有时间做…”都是选择后的奢侈投资。说白了，拿出时间做的任何事，本质上都是搏命。投资在瞬间就瓦解的事情上，或者本就无常的事情上，投入越多，就越没什么结果可回收。
挥霍就不提了，低效怎么解决呢？就像你所说的“最近工作真的很忙”，可能需要关注的就是，这个工作时间里，有多少是在专心致志心无旁骛的思考和解决问题，又有多少是在为了人际关系思忖、为了不如预期焦虑、为了事与愿违懊悔、为了不能如愿生气，还有多少是围绕开始工作所要在衣食住行上花费的精力。当我们“很忙”时，我们恰恰需要就是让心无旁骛的时间变多，思绪翻腾的时间减少。
又如，我们总说，最近太累了，想好好休息，真正需要休息的是大脑和心，肉身的疲劳不是或者不全是真正让我们彻底瘫的原因。
休息时，该做什么，我们又经常会选错，没营养的垃圾信息收集了一堆，堆满眼耳鼻舌身，负担加重，更觉疲倦。
打坐的时间，就是生命里全面降噪的时间，给心和脑真正休息的时间，清理一切垃圾，压缩低效的时间，让人全身心能回到问题的本质，观察，思考，抉择，解决，改变，休息。
越是去打坐，越能降伏其心，烦恼和杂念就越少，低效时间也就越少，越能精力充沛地去工作去生活去进一步闻思修行，正向循环就出现了。
当我们用“没时间”推诿一切时，只是向烦恼妥协了，放弃了主动权，并没有让时间变得更多。
贤师兄
2022-9-16
#马不朽的平行世界##闻思笔记##要说贤话#
#中国脑健康日#丨#蓝色生命线# 9月是中国脑健康月，9月16日是第18个“中国脑健康日”，关注脑健康，为脑病患者带去爱与希望。
12岁的旭旭被确诊为急性散播性脑脊髓炎，被告知呼吸机将陪伴一生，父母近乎崩溃但仍不放弃。经过奔波治疗，旭旭病情有所好转，治疗仍在继续。旭旭、父母、爷爷，全家人都苦苦坚持着，生活虽苦，但从未想过放弃！ https://t.cn/A6aQ9ie4
12岁的旭旭被确诊为急性散播性脑脊髓炎，被告知呼吸机将陪伴一生，父母近乎崩溃但仍不放弃。经过奔波治疗，旭旭病情有所好转，治疗仍在继续。旭旭、父母、爷爷，全家人都苦苦坚持着，生活虽苦，但从未想过放弃！ https://t.cn/A6aQ9ie4
【英媒：美国欲制裁大陆阻止收复台湾，台湾反向施压西方遭欧盟无视】随着美国在东南亚遭遇后院失火，不得不把准航母搬回去的军事窘境，美国方面开始不得不考虑要换一招来对付中国了。当然，就盎撒人有限的脑细胞，他们能想到的解决方法也就只有一个：制裁。
最近美国正在考虑对中国扩大制裁面，提出一揽子制裁方案。想要通过这种方式，阻止大陆统一台湾。他们觉得对俄罗斯的制裁还是比较成功的，现在他们打算在中国复刻一次这个成功。
目前华盛顿正对这一消息进行初期讨论。根据内不人士透露，这个所谓的一揽子制裁方案，只不过是西方已经在敏感技术领域，对中国采取的限制性措施的补充。稍微翻译一下，意思就是这次制裁仍旧没什么用。就是做个态度给中国看，至于真的下死手制裁？不好意思那是不可能的。
远的不说咱们就说最近的，这件事儿咱前面的视频也提了，就是最近美国白宫要求五角大楼停止接收F-35战机。理由是里面含有中国零件。然后五角大楼直接表示：大哥，算了算了。你要是禁止了中国零件，那美国就没飞机了。
这还仅仅是最近发生的消息，关注迷彩虎的老朋友们应该知道，美国的军服是中国的，凯拉夫防弹插板是中国的，F-35除了磁铁零件是中国的，弹射座椅和电路板也是中国的。这还只是军队，你换到民间中国的东西更多。
虎哥我有个亲戚前几年从美国旅游回来给我带了旅游纪念品，我拿到后第一件事儿就是看生产地，然后
Made in China
意料之中好吧。
所以这就非常尴尬，美国目前无法真的和中国完全脱钩。你说扩大制裁面？要怎么制裁？我这里有一份美国从2018年截止到今年8月24日的制裁名单，里面一共有608家中国公司、机构及个人，包含的的领域主要有五大类。
第一类是超级计算机相关的上下游产业，第二类是5G通讯技术上下游产业，第三类是人工智能技术上下游产业，第四类是军工科技上下游产业，第五类是半导体技术上下游产业。
这些对美国都没有什么影响。对中国，更没有影响了。这些企业的上下游产业都是被中国独占的，说的就跟你美国制裁了，就没法搞科研了一样。
美国商务部前高级官员纳扎克·尼卡赫塔尔，也不得不承认现实说：“鉴于美国及其盟国与中国经济的广泛纠葛，对中国实施制裁的可能性，远比对俄罗斯的制裁复杂得多。”
所以美国人打算把欧洲拉下水，让欧洲人制裁中国。
欧洲是中国的重要贸易伙伴之一，两国之间有着大量的经贸往来。尤其是在一带一路之后，欧洲和中国之间的联系更为密切。如果能从欧洲方面下手，切断中国的外贸路线，那么将会对中国的经济造成巨大的打击，这样也就能起到制裁的效果了。
为了这件事情，伪台政府甚至还派人跑到欧洲对欧洲施压，要求他们帮助伪台制裁中国。英国知名媒体路透社找了一些了解这次讨论的关系人士，得到了一些目前关于本次台湾施压的内情，发了篇独家报道。说是在俄罗斯发起特别军事行动后，伪台已经向欧洲官员提出制裁中国的要求，并且随着解放军演训力度的不断加大，他们提出要求的频率也越来越高。
伪台方面表示，如果中国大陆武统台湾，那么台湾有大概率失败，希望欧洲好好考虑直面中国带来的结果。
欧盟考虑一下，觉得台湾说的很有道理，然后开始进行讨论。这个讨论环节就有意思了，欧盟表示，针对中国的制裁案，关系重大，只有27个成员国都同意了才能进行制裁。然后专门组织了一个会议对相关事情进行讨论。一手太极拳打的那叫炉火纯青。
事实上到目前为止，欧盟每一次跟在美国后面指责中国的时候，都是嘴炮大于行动。从来没有对中国实施严厉制裁，因为中国在欧盟经济中的作用远大于俄罗斯。
其实哪怕是针对俄罗斯的制裁，欧盟也没有完全下定决心，因为俄罗斯的天然气对欧洲来说至关重要。最后还是俄罗斯一方抓住这点，对欧洲反向制裁直接断供。
而现在面对和欧洲贸易往来更加密切的中国，欧洲这边恐怕更加难以做出决定了。
我们就用德国来举例子。目前德国是欧盟的领导国家，他的态度可以左右欧盟的整体态度。
在欧洲没有爆发全面战争的情况下，德国挑衅俄罗斯，顶多就是能源供应被切断。对此，柏林完全可以花上10倍的成本，从美国进口天然气填补缺口，最多就是钱多花一点。
那如果制裁了中国呢？首先，德国将会失去中国庞大市场，导致其出口贸易损失惨重。与此同时，德国还将有可能会失去来自中方的商品、或者原材料供应。
之前有德国经济学者预测称，如果德国经济与中国脱钩，其经济所要遭受的损失，将有可能会是英国脱欧造成经济损失的6倍。如果德国企业撤离中国，德国GDP会降低10%。
天然气断了，你可以从美国买气，但是GDP掉了，你还能指望美国人帮你出钱不成？
目前欧洲除了梵蒂冈之外的所有国家，都和中国有正式的外交关系，至于伪台政府，不好意思，没有一个国家跟他们有任何官方的联系，现在能听伪台官员在欧洲趾高气昂地要求他们出面制裁，完全就是看美国的面子而已。
所以作为欧盟核心的德国，目前对伪台提出的制裁中国一事“持谨慎态度”。如果中美没有爆发全面战争，那么欧盟永远不可能下场。
说句难听的，美国人都不敢和中国脱钩，欧洲又算哪根葱？
最近美国正在考虑对中国扩大制裁面，提出一揽子制裁方案。想要通过这种方式，阻止大陆统一台湾。他们觉得对俄罗斯的制裁还是比较成功的，现在他们打算在中国复刻一次这个成功。
目前华盛顿正对这一消息进行初期讨论。根据内不人士透露，这个所谓的一揽子制裁方案，只不过是西方已经在敏感技术领域，对中国采取的限制性措施的补充。稍微翻译一下，意思就是这次制裁仍旧没什么用。就是做个态度给中国看，至于真的下死手制裁？不好意思那是不可能的。
远的不说咱们就说最近的，这件事儿咱前面的视频也提了，就是最近美国白宫要求五角大楼停止接收F-35战机。理由是里面含有中国零件。然后五角大楼直接表示：大哥，算了算了。你要是禁止了中国零件，那美国就没飞机了。
这还仅仅是最近发生的消息，关注迷彩虎的老朋友们应该知道，美国的军服是中国的，凯拉夫防弹插板是中国的，F-35除了磁铁零件是中国的，弹射座椅和电路板也是中国的。这还只是军队，你换到民间中国的东西更多。
虎哥我有个亲戚前几年从美国旅游回来给我带了旅游纪念品，我拿到后第一件事儿就是看生产地，然后
Made in China
意料之中好吧。
所以这就非常尴尬，美国目前无法真的和中国完全脱钩。你说扩大制裁面？要怎么制裁？我这里有一份美国从2018年截止到今年8月24日的制裁名单，里面一共有608家中国公司、机构及个人，包含的的领域主要有五大类。
第一类是超级计算机相关的上下游产业，第二类是5G通讯技术上下游产业，第三类是人工智能技术上下游产业，第四类是军工科技上下游产业，第五类是半导体技术上下游产业。
这些对美国都没有什么影响。对中国，更没有影响了。这些企业的上下游产业都是被中国独占的，说的就跟你美国制裁了，就没法搞科研了一样。
美国商务部前高级官员纳扎克·尼卡赫塔尔，也不得不承认现实说：“鉴于美国及其盟国与中国经济的广泛纠葛，对中国实施制裁的可能性，远比对俄罗斯的制裁复杂得多。”
所以美国人打算把欧洲拉下水，让欧洲人制裁中国。
欧洲是中国的重要贸易伙伴之一，两国之间有着大量的经贸往来。尤其是在一带一路之后，欧洲和中国之间的联系更为密切。如果能从欧洲方面下手，切断中国的外贸路线，那么将会对中国的经济造成巨大的打击，这样也就能起到制裁的效果了。
为了这件事情，伪台政府甚至还派人跑到欧洲对欧洲施压，要求他们帮助伪台制裁中国。英国知名媒体路透社找了一些了解这次讨论的关系人士，得到了一些目前关于本次台湾施压的内情，发了篇独家报道。说是在俄罗斯发起特别军事行动后，伪台已经向欧洲官员提出制裁中国的要求，并且随着解放军演训力度的不断加大，他们提出要求的频率也越来越高。
伪台方面表示，如果中国大陆武统台湾，那么台湾有大概率失败，希望欧洲好好考虑直面中国带来的结果。
欧盟考虑一下，觉得台湾说的很有道理，然后开始进行讨论。这个讨论环节就有意思了，欧盟表示，针对中国的制裁案，关系重大，只有27个成员国都同意了才能进行制裁。然后专门组织了一个会议对相关事情进行讨论。一手太极拳打的那叫炉火纯青。
事实上到目前为止，欧盟每一次跟在美国后面指责中国的时候，都是嘴炮大于行动。从来没有对中国实施严厉制裁，因为中国在欧盟经济中的作用远大于俄罗斯。
其实哪怕是针对俄罗斯的制裁，欧盟也没有完全下定决心，因为俄罗斯的天然气对欧洲来说至关重要。最后还是俄罗斯一方抓住这点，对欧洲反向制裁直接断供。
而现在面对和欧洲贸易往来更加密切的中国，欧洲这边恐怕更加难以做出决定了。
我们就用德国来举例子。目前德国是欧盟的领导国家，他的态度可以左右欧盟的整体态度。
在欧洲没有爆发全面战争的情况下，德国挑衅俄罗斯，顶多就是能源供应被切断。对此，柏林完全可以花上10倍的成本，从美国进口天然气填补缺口，最多就是钱多花一点。
那如果制裁了中国呢？首先，德国将会失去中国庞大市场，导致其出口贸易损失惨重。与此同时，德国还将有可能会失去来自中方的商品、或者原材料供应。
之前有德国经济学者预测称，如果德国经济与中国脱钩，其经济所要遭受的损失，将有可能会是英国脱欧造成经济损失的6倍。如果德国企业撤离中国，德国GDP会降低10%。
天然气断了，你可以从美国买气，但是GDP掉了，你还能指望美国人帮你出钱不成？
目前欧洲除了梵蒂冈之外的所有国家，都和中国有正式的外交关系，至于伪台政府，不好意思，没有一个国家跟他们有任何官方的联系，现在能听伪台官员在欧洲趾高气昂地要求他们出面制裁，完全就是看美国的面子而已。
所以作为欧盟核心的德国，目前对伪台提出的制裁中国一事“持谨慎态度”。如果中美没有爆发全面战争，那么欧盟永远不可能下场。
说句难听的，美国人都不敢和中国脱钩，欧洲又算哪根葱？
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