向内生长 向内滋养 向内求索
希望这不是无法向外拓展的无奈之举
亦不是来自现实凌厉压制的被迫选择
在亦步亦趋的索然重复中
机械化地产出无创造力的符号编码
在日渐麻木的日历齿轮中
消磨了青春里那些猛烈的幻像片羽
一切都消退的不再可爱激荡变得无味冷漠
让向内成为油然而发的主体性行为吧
在凛冽而漫长岁月中自种繁花

晚上吃饭的时候
循环听着马句的人生啊
看着这篇《流光如练》

不知道是歌还是文
亦或是想到自己的境遇
让我无数次眼泪欲奔涌
怕吓到旁人克制住了

P1P5也是我想和我的朋友保持的状态
莫向外求 向内求
不做无根浮萍 知来处 受滋养
千帆过尽 我们都找到合适的节奏 都自由

（几乎不转同人文，但这篇真的写得太好了）

#苗药养生#壬寅年的秋天，文章转自72物候
果实已成熟甜美，
逐渐静谧而内守。

大树在深埋的地下默默滋养着根，
动物的血量和肉肉增加，滋养着五脏六腑。
秋冬趋向静水流深，
它是默默地蓄积，韬光养晦。
这就是“阴”，一种向内求的“自我修行”。
这相当于是一个人/一棵树的根基所在，
它决定了来年春夏，能长多大，长多高，长多远。
“血”和“津液”属阴，
是真实存在的人体物质能量。
对我们人类来说，养阴，其实就是一种“内收”和“内守”的能量，养身体的物质能量。

像现在秋天了，要适当收摄心神、让阳气归根，而肺金是主肃降的，它就相当于是人体的秋风，阳气内守、归根，让外泄的形势转为内收。
秋天的果实、种子和根，它们是植物秋天敛藏起的精华。是植物富有活力、养分的部分，能帮助人体吸收、储存营养，保护精气“内守”不外泄。苗家补肾丸功效滋阴补阳，安神补血，家中常备吃吃吧，咱们身体也需要跟植物一样的滋养身体的健康
山药粉给家中娃娃喝喝吧，补正气驱寒邪，选她准没错