【天津外国语大学举办心理健康主题讲座和团体辅导】日前，天津外国语大学工会与人事处（教师发展中心）联合举办了心理健康主题讲座和团体辅导。本次活动邀请天津良友心理咨询（中心）有限公司心理专家曹莉副教授主讲，主题为“开启自我效能，成就精彩人生——生涯规划”，促进青年教职工做好职业发展规划，提高岗位适应性。
讲座现场气氛活跃，曹莉围绕教职工心理健康、心理危机化解、提升教职工职业幸福感等内容，通过讲解案例、心理分析、互动体验等形式讲授心理健康知识。同时，从时间管理、压力管理和情绪管理等方面进行职业规划指导。此次活动，还引入团体辅导环节，通过分组协同创作和现场讲解，促进青年教职工之间的合作交流，增强了青年教职工应对压力和挑战的信心。

#唐山身边事# 【唐山发布关于划定中高风险区最新公告！】为快速有效阻断疫情传播，切实保障辖区群众生命安全和身体健康，根据《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》规定，经专家组研判，自2022年11月7日12时起，将汉沽管理区创业里小区23排划定为高风险区，按照高风险区标准，采取“足不出户、上门服务”等防范措施；将创业里小区23排以外其他区域和临津产业园德德药品包装厂划定为中风险区，按照中风险区标准，采取“足不出区（厂）、错峰取物”等防范措施。将汉沽管理区除创业里小区和临津产业园德德药品包装厂以外的其他区域划定为低风险区，按照低风险区标准，采取“个人防护、避免聚集”等防范措施。

#杭州疫情# 滨江区发布最新通告：对此区域内到访人员赋黄码，实行5天5检！】11月5-6日，1例新冠肺炎感染者在我区有活动轨迹。为有效阻断疫情传播，切实保障广大人民群众生命安全和身体健康，经专家组分析研判，现就相关事项通告如下：
对11月5日10时至11月6日13时江南大道-火炬大道-滨盛路-诚业路合围区内的所有到访人员（除密接、次密接和重点人员外）健康码赋黄码，实行5天5检，连续五天，每天一次核酸检测后健康码自动转为绿码，期间不聚餐、不聚集、不进入公共场所。

如有疑问，可拨打以下电话咨询：

浦沿街道：0571-86672202、0571-86616113、0571-86617838、0571-86616623；
长河街道：0571-86627663；
西兴街道：0571-86075796。

各场所管理（经营）者要切实承担起主体责任，严格落实场所码“一扫三查”，坚决杜绝不扫不验、只扫不验等行为，确保“逢进必扫、逢扫必查、逢异必报”。市民在进入公共场所时应当主动扫“场所码”，并向场所现场工作人员出示扫码结果。

请广大市民不信谣、不传谣，涉疫消息以官方发布为准。对违反疫情防控规定的，将依法依规追究法律责任。

杭州市滨江区新冠肺炎疫情防控指挥部
2022年11月7日
#杭州身边事# https://t.cn/RXnjSlc