陆滢和施扬，他们5岁初识，青梅竹马相伴成长，一起进入上海游泳队，又一道入选国家队，从国内赛场到奥运舞台，此番又一同登上了布达佩斯游泳世锦赛的赛场。作为刷新了中国游泳队现役女运动员年龄纪录的人，28岁又6个月的陆滢还有一个更远大的目标——冲击2020年的东京奥运会。在不少年纪比她小的运动员都已退役离场时，是什么让她一路坚持到了今天呢？“可能这还是和我早年的经历有关系吧，而且我的内心也不是一直都这么坚定的，之前有过两次差点就打退役报告了。”https://t.cn/R9ZqEAp
此次赛程彷佛很漫长，但确也转眼就结束了，正在回国的路上，只比了两场有点不满足，毕竟在城堡边的的室外泳池是真的很美，哪怕被晒过敏、被烫出血泡也还是会不舍得离开这个地方，要感谢所有无私帮助我们的教练领队、任劳任怨的志愿者们，每天每场解说和转播的媒体朋友们，在赛场上是我们两人的舞台，但所有我们展现出的一切都少不了每一个人的帮助，再见布达佩斯！ https://t.cn/RyhCfZR
一如继往，一路一起，爱你，不会改变，永不改变
始终初心不改，始终如此优秀，是最好最好的张继科
永不改变 永不止步，继科的歌声里有着不忘初心的坚定和奋发向上的力量。
无论赛场还是舞台，张继科都向我们传达着永不放弃、勇往直前的拼搏精神，跨界的舞台上，依然光芒万丈！
他还是那个他。我最爱的他。[小黄人高兴]
始终初心不改，始终如此优秀，是最好最好的张继科
永不改变 永不止步，继科的歌声里有着不忘初心的坚定和奋发向上的力量。
无论赛场还是舞台，张继科都向我们传达着永不放弃、勇往直前的拼搏精神，跨界的舞台上，依然光芒万丈！
他还是那个他。我最爱的他。[小黄人高兴]
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