《2021最后一个月
大总结》
转眼，2021年就剩下1月了，这
一年，有收获也有泪水。
辛苦了一整年，好好地谢谢自
己。
致敬自己，你的每一份不被人看
见的努力，在将来都会加倍补偿。
关于自己
我明白了人活下
去，生活不容易。
人活一回，别总想着为谁活，谁又
能为你活?
好好爱惜自己，别再累死累活!因
为这世上只有一个你自己。
这一年，我明白了:无论你多么善
良，都被人说长道短。
人难做，别人嘴里的善人更难做，
所以，也就懂得随心而活了，他人
想算计，就由他伤脑筋，不理是
非，才轻松快乐，不惧畏言，才心
安理得。
开水不论冷热，只要有适合的温度就
好。
生活是口味，不论酸甜苦辣，只要
有适合的口感就好。
每个人过的都是自己的生活，与他
人无关，自己快乐比什么都重要!
这一年，我明白了:感情，不能敷
衍;人心，不能玩弄;缘分，不能
挥霍。
把情当情，才有真感情;平等互
爱，才有真人心。
这一年，我明白了:日久不一定生
情，但一定能够见人心。
人与人之间亲近与否，除了血缘
外，还在于是否交心。真心对待朋
友，一定会收获珍贵的友谊。
这一年，我明白了:生命无常!
年龄越大，日子越来越少。看着周
围一些熟悉的人离开，让我更加懂
得珍惜当下，用心过好每一天。
这一年，我明白了:命里有时终须
有，命里无时莫强求!
不用去羡慕别人，时常想想自己所
拥有的，才发现，自己也过的很
好!
这一年，我明白了:人，其实不需
要太多东西，只要健康的活着，真
诚的爱着，也不失为一种富有。
想不开，就不想，得不到，就不
要，难为自己，何必呢!生活没有
十全十美，简单就好;人生没有十
全十美，快乐就好!
这一年，我明白了:人的一生，最
大的成功，莫过于婚姻的成功;最
大的幸福，莫过于家庭的幸福。
最重要的理解，是夫妻间的理解;
最不容忽视的关心，是夫妻间的关
心，百年修得同船渡，千年修得共枕眠，
要好好珍惜彼此的
夫妻之情，携手相伴到老。
这一年，我明白了:家庭，有爱
了，就是港湾;不爱了，就是牢
笼。
金钱，花费了，才有价值;存着
了，就是数字。
人生，用心了，才是生活;不用
心，就是活着。
时间，珍惜了，就是黄金;虚度了，就是流水。
挣干净钱，过安稳日，睡踏实觉，
是人一辈子最大的福气!
关于健康
人生，没了健康，就没了一切!
现实的社会，是一个利益至上的社
会。于是，我们为了钱，不断地忙
碌。从白天到黑夜，从年轻到年
迈，从黑发到白发，只要自己还有
一丝力气，就绝不停下。人生，原本是
苦而短暂的，而你的做法让人生更
加苦短。
我们为了挣钱，不断熬夜，可是健
康允许吗?
我们为了虚名，不断忙碌，可是身
体允许吗?
我们总觉得，只有熬夜，才能显得
自己忙。
我们总觉得，只有忙碌，才能得到
所有。
但，请你一定记得，有些东西，是
你熬夜和忙碌也换不来的。
现在的人，总是掉进了钱眼里，觉
得有了钱，就有了一切。但其实，
有了钱，你便失去了一切。
有了钱，或许会有很多朋友和亲
戚，但却没了真诚;有了钱，或许
可以买到很多你想要的东西，但却
没了期待感。有了钱，或许可以换
来车子、房子，但却换不来健康。
没了健康，有钱又如何?没了健
康，就没了一切。
钱，算什么?只不过身外之物罢
了，死后还不是两手空空?
名，算什么?只不过一个称呼罢
了，死后也会渐渐被人淡忘。
身体，是革命的本钱，有一个健康
的身体，才有资格谈梦想。
未来的美好，不是你有多少钱，而
是你是否能保持健康。
请一定记得，不管多大压力，一切
要为了自己的健康考虑。
要记住:
不要炫耀你的钱，在医院那就像
纸。
不要炫耀你的工作，你倒下了，无
数人会比你做的更出色。
不要炫耀你的房，你去了，那就是
别人的窝。
不要炫耀你的车，你离开了，车钥
匙就在别人手里握!你唯一可以炫
耀的是:你的健康!
当别人都走了，你还可以晒着太
阳，喝着茶，享受着健康的生活。
请善待自己，因为零件不好配，价
格极其贵!还没货……
人生就是减法，见一面少一面。所
以说当今社会最流行的一句话:不
是现在有多少钱，而是你还能活多
少年……
关于家庭
什么是夫妻?
百年修得同舟，千年修得共
枕。”夫妻好比两条腿，要站稳，
要走路，谁也离不开谁。为何一条
腿对另一条腿总是抱怨不休?如果
有夫妻说结婚数十年无矛盾无分歧
可以断言，他们至少有一个人对
家庭毫不负责，对对方毫不关心。
因为婚姻是舒服着的烦恼。相爱一
辈子，争吵一辈子，忍耐一辈子
这就是夫妻。
什么是家?
家是夫妻共同经营的，编织着梦和
苦辣酸甜的窝。家是一付重担，家
是一份责任;家是彼此的真诚相
待，家更是能够白头偕老的慢慢旅
程。
家就是和家人在一起的情感的全
部。拥有它时，它平凡如柴米油盐
酱醋茶;失去它时，掏心掏肝也找
不回，家庭不是讲理的地方，夫妻
之道“难得糊涂”，倘若两个人谁
都不愿糊涂，这个家庭永无宁日。
什么是婚姻?
婚姻就象一桌酒席，爱是主食，宽
容、理解、信任、尊重就是一道道
菜，欣赏、幽默、趣味就是酒和饮
料。只有同时具备上述几个品种的
酒席，才算得上完美无缺的酒席。
但愿大家在婚姻这桌酒席上，吃得
安逸，吃得泰然，吃得永久，直到
生命的最后一息。
什么是幸福?有家就是幸福。
家是一个放松的地方，让人心情舒
畅，怡然自得。累了，烦了，伤
了，痛了……还有家可以回。在家
里，可以完全敞开心扉，你可以完
全拥有信任，你可以充分得到理
解……
有家，就足以让我们感到满足。
有个相守的另一半就是幸福。人生
之路多烦忧，有个人能陪伴着自己
走过风风雨雨，相互扶持，共同撑
起一个温暖的家，到老了，依然相
守在身旁，这就是“执子之手，与
子偕老”。
有子女就是幸福。孩子是自己生命
的延续，当你亲眼看着自己的子女
长大成人 一代一代这么传承下
去，你能说这不是一种幸福吗?
有朋友就是幸福。有朋友，快乐就
有人分享，伤痛有人安抚，烦恼有
人聆听…
不管在身边还是在远方，只要想到
有那么几个人老惦记着自己，就能
体会到，幸福其实无处不在。
关于处世
记住了:别伤了你缺钱时帮助你的
人!
借钱，那滋味真的很痛，无利息借
给你的不是钱，而是信任，是鼓
励。现在的人都怕:站着借钱，跪
着要债。借出去时是感情，收回来
时是仇人!
这年头，你手头紧的时候，什么最
难?借钱最难!肯借钱给你的人，
一定是你的贵人;如今，这样的贵
人不多，遇到了，必须珍惜一辈
子。
人，目的只有一个，那就是希望你
能过的更好!
去珍惜那个舍得给你花钱的人，不
管这个人是亲人，爱人还是蓝颜红
颜，或者朋友，因为钱对于谁来
说，都是不够花的……舍得给你花
钱的人，不是因为钱多，也不是因
为他傻，而是那一刻他觉得你比钱
重要……
友不在多，贵在风雨同行;情不论
久，重在有求必应。所谓情真:只
要你要，只要我有;只要你需，只
要我能。所谓义重:不是得意时的
花言巧言，而是关键时刻拉你的那
只王
不要炫耀你的钱，死了那只是废
纸;不要炫耀你的房，你去了，那
就是别人的窝;不要炫耀你的车，
你离开了，车钥匙就在别人手里
握。钱永远挣不完，命却是有限
的，拼命可以挣钱，拼钱却不能挣
命
人这辈子:有人舍得给你花钱，那
叫幸福，千万要知足;有人愿意借
给你钱，那叫资助，千万要记住:
自己能够挣来的钱，那叫辛苦，千
万要满足。
结语
时间过得真快!2021年眨眼就过
去了，这一年，经历了很多，明白
了很多。接下来的每一年，我更有
信心能够快乐地过，明白地活!
这一年，感谢亲友们陪我度过每一
天，愿我的每个朋友都好好的!
给朋友都看看吧!愿大家把握好
2021最后一个月!
大总结》
转眼，2021年就剩下1月了，这
一年，有收获也有泪水。
辛苦了一整年，好好地谢谢自
己。
致敬自己，你的每一份不被人看
见的努力，在将来都会加倍补偿。
关于自己
我明白了人活下
去，生活不容易。
人活一回，别总想着为谁活，谁又
能为你活?
好好爱惜自己，别再累死累活!因
为这世上只有一个你自己。
这一年，我明白了:无论你多么善
良，都被人说长道短。
人难做，别人嘴里的善人更难做，
所以，也就懂得随心而活了，他人
想算计，就由他伤脑筋，不理是
非，才轻松快乐，不惧畏言，才心
安理得。
开水不论冷热，只要有适合的温度就
好。
生活是口味，不论酸甜苦辣，只要
有适合的口感就好。
每个人过的都是自己的生活，与他
人无关，自己快乐比什么都重要!
这一年，我明白了:感情，不能敷
衍;人心，不能玩弄;缘分，不能
挥霍。
把情当情，才有真感情;平等互
爱，才有真人心。
这一年，我明白了:日久不一定生
情，但一定能够见人心。
人与人之间亲近与否，除了血缘
外，还在于是否交心。真心对待朋
友，一定会收获珍贵的友谊。
这一年，我明白了:生命无常!
年龄越大，日子越来越少。看着周
围一些熟悉的人离开，让我更加懂
得珍惜当下，用心过好每一天。
这一年，我明白了:命里有时终须
有，命里无时莫强求!
不用去羡慕别人，时常想想自己所
拥有的，才发现，自己也过的很
好!
这一年，我明白了:人，其实不需
要太多东西，只要健康的活着，真
诚的爱着，也不失为一种富有。
想不开，就不想，得不到，就不
要，难为自己，何必呢!生活没有
十全十美，简单就好;人生没有十
全十美，快乐就好!
这一年，我明白了:人的一生，最
大的成功，莫过于婚姻的成功;最
大的幸福，莫过于家庭的幸福。
最重要的理解，是夫妻间的理解;
最不容忽视的关心，是夫妻间的关
心，百年修得同船渡，千年修得共枕眠，
要好好珍惜彼此的
夫妻之情，携手相伴到老。
这一年，我明白了:家庭，有爱
了，就是港湾;不爱了，就是牢
笼。
金钱，花费了，才有价值;存着
了，就是数字。
人生，用心了，才是生活;不用
心，就是活着。
时间，珍惜了，就是黄金;虚度了，就是流水。
挣干净钱，过安稳日，睡踏实觉，
是人一辈子最大的福气!
关于健康
人生，没了健康，就没了一切!
现实的社会，是一个利益至上的社
会。于是，我们为了钱，不断地忙
碌。从白天到黑夜，从年轻到年
迈，从黑发到白发，只要自己还有
一丝力气，就绝不停下。人生，原本是
苦而短暂的，而你的做法让人生更
加苦短。
我们为了挣钱，不断熬夜，可是健
康允许吗?
我们为了虚名，不断忙碌，可是身
体允许吗?
我们总觉得，只有熬夜，才能显得
自己忙。
我们总觉得，只有忙碌，才能得到
所有。
但，请你一定记得，有些东西，是
你熬夜和忙碌也换不来的。
现在的人，总是掉进了钱眼里，觉
得有了钱，就有了一切。但其实，
有了钱，你便失去了一切。
有了钱，或许会有很多朋友和亲
戚，但却没了真诚;有了钱，或许
可以买到很多你想要的东西，但却
没了期待感。有了钱，或许可以换
来车子、房子，但却换不来健康。
没了健康，有钱又如何?没了健
康，就没了一切。
钱，算什么?只不过身外之物罢
了，死后还不是两手空空?
名，算什么?只不过一个称呼罢
了，死后也会渐渐被人淡忘。
身体，是革命的本钱，有一个健康
的身体，才有资格谈梦想。
未来的美好，不是你有多少钱，而
是你是否能保持健康。
请一定记得，不管多大压力，一切
要为了自己的健康考虑。
要记住:
不要炫耀你的钱，在医院那就像
纸。
不要炫耀你的工作，你倒下了，无
数人会比你做的更出色。
不要炫耀你的房，你去了，那就是
别人的窝。
不要炫耀你的车，你离开了，车钥
匙就在别人手里握!你唯一可以炫
耀的是:你的健康!
当别人都走了，你还可以晒着太
阳，喝着茶，享受着健康的生活。
请善待自己，因为零件不好配，价
格极其贵!还没货……
人生就是减法，见一面少一面。所
以说当今社会最流行的一句话:不
是现在有多少钱，而是你还能活多
少年……
关于家庭
什么是夫妻?
百年修得同舟，千年修得共
枕。”夫妻好比两条腿，要站稳，
要走路，谁也离不开谁。为何一条
腿对另一条腿总是抱怨不休?如果
有夫妻说结婚数十年无矛盾无分歧
可以断言，他们至少有一个人对
家庭毫不负责，对对方毫不关心。
因为婚姻是舒服着的烦恼。相爱一
辈子，争吵一辈子，忍耐一辈子
这就是夫妻。
什么是家?
家是夫妻共同经营的，编织着梦和
苦辣酸甜的窝。家是一付重担，家
是一份责任;家是彼此的真诚相
待，家更是能够白头偕老的慢慢旅
程。
家就是和家人在一起的情感的全
部。拥有它时，它平凡如柴米油盐
酱醋茶;失去它时，掏心掏肝也找
不回，家庭不是讲理的地方，夫妻
之道“难得糊涂”，倘若两个人谁
都不愿糊涂，这个家庭永无宁日。
什么是婚姻?
婚姻就象一桌酒席，爱是主食，宽
容、理解、信任、尊重就是一道道
菜，欣赏、幽默、趣味就是酒和饮
料。只有同时具备上述几个品种的
酒席，才算得上完美无缺的酒席。
但愿大家在婚姻这桌酒席上，吃得
安逸，吃得泰然，吃得永久，直到
生命的最后一息。
什么是幸福?有家就是幸福。
家是一个放松的地方，让人心情舒
畅，怡然自得。累了，烦了，伤
了，痛了……还有家可以回。在家
里，可以完全敞开心扉，你可以完
全拥有信任，你可以充分得到理
解……
有家，就足以让我们感到满足。
有个相守的另一半就是幸福。人生
之路多烦忧，有个人能陪伴着自己
走过风风雨雨，相互扶持，共同撑
起一个温暖的家，到老了，依然相
守在身旁，这就是“执子之手，与
子偕老”。
有子女就是幸福。孩子是自己生命
的延续，当你亲眼看着自己的子女
长大成人 一代一代这么传承下
去，你能说这不是一种幸福吗?
有朋友就是幸福。有朋友，快乐就
有人分享，伤痛有人安抚，烦恼有
人聆听…
不管在身边还是在远方，只要想到
有那么几个人老惦记着自己，就能
体会到，幸福其实无处不在。
关于处世
记住了:别伤了你缺钱时帮助你的
人!
借钱，那滋味真的很痛，无利息借
给你的不是钱，而是信任，是鼓
励。现在的人都怕:站着借钱，跪
着要债。借出去时是感情，收回来
时是仇人!
这年头，你手头紧的时候，什么最
难?借钱最难!肯借钱给你的人，
一定是你的贵人;如今，这样的贵
人不多，遇到了，必须珍惜一辈
子。
人，目的只有一个，那就是希望你
能过的更好!
去珍惜那个舍得给你花钱的人，不
管这个人是亲人，爱人还是蓝颜红
颜，或者朋友，因为钱对于谁来
说，都是不够花的……舍得给你花
钱的人，不是因为钱多，也不是因
为他傻，而是那一刻他觉得你比钱
重要……
友不在多，贵在风雨同行;情不论
久，重在有求必应。所谓情真:只
要你要，只要我有;只要你需，只
要我能。所谓义重:不是得意时的
花言巧言，而是关键时刻拉你的那
只王
不要炫耀你的钱，死了那只是废
纸;不要炫耀你的房，你去了，那
就是别人的窝;不要炫耀你的车，
你离开了，车钥匙就在别人手里
握。钱永远挣不完，命却是有限
的，拼命可以挣钱，拼钱却不能挣
命
人这辈子:有人舍得给你花钱，那
叫幸福，千万要知足;有人愿意借
给你钱，那叫资助，千万要记住:
自己能够挣来的钱，那叫辛苦，千
万要满足。
结语
时间过得真快!2021年眨眼就过
去了，这一年，经历了很多，明白
了很多。接下来的每一年，我更有
信心能够快乐地过，明白地活!
这一年，感谢亲友们陪我度过每一
天，愿我的每个朋友都好好的!
给朋友都看看吧!愿大家把握好
2021最后一个月!
#樊登读书会[超话]#许一人以偏爱，尽余生之慷慨；愿有岁月可回首，且以深情共白头。
在执子之手的那一刻起，就注定，这一辈子便与子偕老。
不管年纪再大，在爱你的人心中，你永远都是小公主。无论世事变迁，在爱你的人眼中，世间万物都不如你。
此生，愿你早遇良人，不求荣华富贵，但愿情深似酒浓，世间你唯一。 https://t.cn/Rf2n1Ae
在执子之手的那一刻起，就注定，这一辈子便与子偕老。
不管年纪再大，在爱你的人心中，你永远都是小公主。无论世事变迁，在爱你的人眼中，世间万物都不如你。
此生，愿你早遇良人，不求荣华富贵，但愿情深似酒浓，世间你唯一。 https://t.cn/Rf2n1Ae
【特奥风采：以梦为马 步履不停 天津娃娃在全国第八届特奥会上取得佳绩】
随着10月22日晚8时全国十一届残运会暨第八届特奥会开幕式的举行，特奥会也于10月22日至29日在陕西省宝鸡市正式拉开帷幕。本届特奥会天津代表团共派出58人的队伍出征，其中特奥运动员42名，参加田径、游泳、篮球、轮滑、滚球、羽毛球、乒乓球等7个大项、50个小项的比赛，与来自全国的特奥运动员共享体育盛会。
经过主赛期8个比赛日的比拼，天津特奥代表团共获得48金55银13铜的傲人战绩。其中，特奥田径队获得9金7银2铜，特奥游泳队获得16金20银3铜、特奥篮球队获得1金16银、特奥轮滑队获得17金9银4铜、特奥滚球队获得3金1银、特奥羽毛球队获得2银2铜、特奥乒乓球队获得2金2铜。
此次天津特奥代表团的7支参赛队伍分别来自河北区、西青区、北辰区、南开区、河西区的5所特殊教育学校。运动员中，年龄最大的是32岁篮球运动员胡树行，最小的则是9岁的田径运动员张宸硕。他们经过半年多的刻苦训练与认真备战，用自强不息、乐观向上、勇于拼搏的精神风貌在“青铜器之乡”——宝鸡展示了天津特奥娃娃的风采！
点亮梦想 为爱起航
本届特奥会上，来自河北区启智学校的12名学生参加了游泳、乒乓球、羽毛球等3个大项的比赛，共获得18金22银7铜的优秀成绩。在今年6月份举行的提前比赛项目中，河北区启智学校学生在足球项目中已收获了10银2铜，累计获得金牌18枚、银牌32枚、铜牌9枚，充分展示了他们自强不息、顽强拼搏的精神风貌。
成绩的取得离不开刻苦的训练，暑假期间，学生们进行了2个月的集训。小运动员不怕苦、不怕累，在最热的天气里挥汗如雨，不断挑战自我、超越自我。能获得参加本届特奥会的机会，对他们弥足珍贵，使他们在运动中收获了友谊与自信，更加勇敢地展示自己。虽然是比赛，但赛场上的带队老师们脸上都散发着幸福的笑容，各自分享着彼此的经验，纷纷表示：孩子们的自信和勇敢是对我们工作的最大认可和激励，在今后的工作中一定会更加努力地投入 ，努力为每一个智力残疾孩子点亮梦想！
用汗水浇筑梦想 以激情点燃希望
同样是在特奥会上，来自天津市南开区育智学校的周泽旭、徐乐乐、张宸硕和郝建军4名小运动员代表天津特奥田径队，在多个比赛日的激烈角逐中赢得9金7银2铜，为天津市特奥代表团争得了荣誉！
此次比赛是4名小将第一次长时间离开父母，在教练员的带领下踏出津门，在他乡的赛场上挥洒汗水。4名队员虽然年级尚小，自理能力和理解能力还有差距，但在马乾坤教练等老师的悉心照顾和专业训练下，他们的每次训练都拼尽全力，努力追寻到达终点那一刻的辉煌。
有志者，事竟成。在特奥会400米决赛中，面对竞争对手的超强实力，周泽旭为了赢得比赛奋力冲刺，虽然收获了这枚来之不易的金牌，但导致小腿抽筋痉挛，赛后需要进行康复治疗。第二天4*100米决赛即将开始，周泽旭的腿部力量还没有完全恢复，看着他走路时一瘸一拐的样子，马教练心疼得皱起了眉头——大战在即，如果申请退赛，将连累其他3名队员无法上场。马教练考虑再三，走到周泽旭的面前，一字一句地叮嘱他：“旭旭，4*100米的比赛只需要走着完成即可，你腿上有伤，不要再跑了！”但是让大家都没想到的是，当旭旭拿到接力棒的那一刻，他忍着小腿的疼痛，像离铉的箭一样冲了出去……这位年仅15岁的少年，不顾自己的伤痛，在中途落后的情况下力挽狂澜，帮助天津特奥田径队再一次登上属于冠军的领奖台。赛后，马乾坤教练激动又心疼地紧紧拥抱住这位平时不善言谈的大男孩。当问到他为什么已经受伤却还要这样奋力拼搏时，这位腼腆的小伙子坚定地说：“一接到接力棒，我就想往前跑，我想赢，想让妈妈开心，想为天津争光！”在场的所有人无不红了眼眶……
除了带伤坚持上阵的周泽旭，徐乐乐在本次比赛中同样有不俗的表现。借助自己的大长腿优势，乐乐在400米决赛中遥遥领先，为天津队再收一金。刚满9岁的张宸硕虽然是第一次站在国家级的田径赛场上，但他在教练员的帮助下克服了初登赛场的心理压力，用惊人的速度向大家展示了自己永不服输的倔强，先后4次登上最高领奖台，获得本次比赛8-12岁组男子赛跑的四满贯！
发令枪响起的那一刻，似流星、似闪电，只一瞬间，但对这些特殊的孩子们来说，却付出了常人无法想象的汗水。天津特奥田径队的孩子们用自己的实际行动，完美诠释了“勇敢尝试、争取胜利”的特奥精神！
比赛已经结束，但生活还在继续。愿每一名运动员在未来的生活中能够永远记得冲过终点时的豪情激荡，用自己顽强拼搏的精神迎接生活中的每一次暗流险滩。愿残特奥会鼓励和激励更多的残疾人朋友走出家门、融入社会，享受康复体育、群众体育的快乐，绽放生命的精彩！
随着10月22日晚8时全国十一届残运会暨第八届特奥会开幕式的举行，特奥会也于10月22日至29日在陕西省宝鸡市正式拉开帷幕。本届特奥会天津代表团共派出58人的队伍出征，其中特奥运动员42名，参加田径、游泳、篮球、轮滑、滚球、羽毛球、乒乓球等7个大项、50个小项的比赛，与来自全国的特奥运动员共享体育盛会。
经过主赛期8个比赛日的比拼，天津特奥代表团共获得48金55银13铜的傲人战绩。其中，特奥田径队获得9金7银2铜，特奥游泳队获得16金20银3铜、特奥篮球队获得1金16银、特奥轮滑队获得17金9银4铜、特奥滚球队获得3金1银、特奥羽毛球队获得2银2铜、特奥乒乓球队获得2金2铜。
此次天津特奥代表团的7支参赛队伍分别来自河北区、西青区、北辰区、南开区、河西区的5所特殊教育学校。运动员中，年龄最大的是32岁篮球运动员胡树行，最小的则是9岁的田径运动员张宸硕。他们经过半年多的刻苦训练与认真备战，用自强不息、乐观向上、勇于拼搏的精神风貌在“青铜器之乡”——宝鸡展示了天津特奥娃娃的风采！
点亮梦想 为爱起航
本届特奥会上，来自河北区启智学校的12名学生参加了游泳、乒乓球、羽毛球等3个大项的比赛，共获得18金22银7铜的优秀成绩。在今年6月份举行的提前比赛项目中，河北区启智学校学生在足球项目中已收获了10银2铜，累计获得金牌18枚、银牌32枚、铜牌9枚，充分展示了他们自强不息、顽强拼搏的精神风貌。
成绩的取得离不开刻苦的训练，暑假期间，学生们进行了2个月的集训。小运动员不怕苦、不怕累，在最热的天气里挥汗如雨，不断挑战自我、超越自我。能获得参加本届特奥会的机会，对他们弥足珍贵，使他们在运动中收获了友谊与自信，更加勇敢地展示自己。虽然是比赛，但赛场上的带队老师们脸上都散发着幸福的笑容，各自分享着彼此的经验，纷纷表示：孩子们的自信和勇敢是对我们工作的最大认可和激励，在今后的工作中一定会更加努力地投入 ，努力为每一个智力残疾孩子点亮梦想！
用汗水浇筑梦想 以激情点燃希望
同样是在特奥会上，来自天津市南开区育智学校的周泽旭、徐乐乐、张宸硕和郝建军4名小运动员代表天津特奥田径队，在多个比赛日的激烈角逐中赢得9金7银2铜，为天津市特奥代表团争得了荣誉！
此次比赛是4名小将第一次长时间离开父母，在教练员的带领下踏出津门，在他乡的赛场上挥洒汗水。4名队员虽然年级尚小，自理能力和理解能力还有差距，但在马乾坤教练等老师的悉心照顾和专业训练下，他们的每次训练都拼尽全力，努力追寻到达终点那一刻的辉煌。
有志者，事竟成。在特奥会400米决赛中，面对竞争对手的超强实力，周泽旭为了赢得比赛奋力冲刺，虽然收获了这枚来之不易的金牌，但导致小腿抽筋痉挛，赛后需要进行康复治疗。第二天4*100米决赛即将开始，周泽旭的腿部力量还没有完全恢复，看着他走路时一瘸一拐的样子，马教练心疼得皱起了眉头——大战在即，如果申请退赛，将连累其他3名队员无法上场。马教练考虑再三，走到周泽旭的面前，一字一句地叮嘱他：“旭旭，4*100米的比赛只需要走着完成即可，你腿上有伤，不要再跑了！”但是让大家都没想到的是，当旭旭拿到接力棒的那一刻，他忍着小腿的疼痛，像离铉的箭一样冲了出去……这位年仅15岁的少年，不顾自己的伤痛，在中途落后的情况下力挽狂澜，帮助天津特奥田径队再一次登上属于冠军的领奖台。赛后，马乾坤教练激动又心疼地紧紧拥抱住这位平时不善言谈的大男孩。当问到他为什么已经受伤却还要这样奋力拼搏时，这位腼腆的小伙子坚定地说：“一接到接力棒，我就想往前跑，我想赢，想让妈妈开心，想为天津争光！”在场的所有人无不红了眼眶……
除了带伤坚持上阵的周泽旭，徐乐乐在本次比赛中同样有不俗的表现。借助自己的大长腿优势，乐乐在400米决赛中遥遥领先，为天津队再收一金。刚满9岁的张宸硕虽然是第一次站在国家级的田径赛场上，但他在教练员的帮助下克服了初登赛场的心理压力，用惊人的速度向大家展示了自己永不服输的倔强，先后4次登上最高领奖台，获得本次比赛8-12岁组男子赛跑的四满贯！
发令枪响起的那一刻，似流星、似闪电，只一瞬间，但对这些特殊的孩子们来说，却付出了常人无法想象的汗水。天津特奥田径队的孩子们用自己的实际行动，完美诠释了“勇敢尝试、争取胜利”的特奥精神！
比赛已经结束，但生活还在继续。愿每一名运动员在未来的生活中能够永远记得冲过终点时的豪情激荡，用自己顽强拼搏的精神迎接生活中的每一次暗流险滩。愿残特奥会鼓励和激励更多的残疾人朋友走出家门、融入社会，享受康复体育、群众体育的快乐，绽放生命的精彩！
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