#肖战[超话]##待播剧全网热度前十榜单##肖战时影# xz #肖战肖战工作室##肖战# 他是居家的风情万种，可爱的风华绝代，温柔的傲骨铮铮，甜蜜的攻城掠地。他是爱狗的吸猫党，他是淡泊的野心家，他是绝美的普通人。他是天下无双的芸芸众生。
一切矛盾在他身上都被调和，他活得坦然自洽。但一切矛盾又都因他而起，爱恨交加。 ​​​

#我的生活禅##国潮正当红#
《身心健康与生命觉醒》传统养生文化
---明月子

第二个字讲的“邪”，什么叫邪？邪就是不正，邪而不正，正而不邪，邪则不正，正则不邪。这个邪是指的你先是有情绪，情绪就是心有不正。因为有情绪，你心念就不正。心念不正，就容易召感外在的邪气，这就是讲的内因和外因的区别，内因和外因的关系。因此，内因为主，外因为次。我们召感风寒暑湿燥火，受风寒了，就感冒了。为什么受风寒了？你的抵抗力下降了。为什么抵抗力下降了？其实是你心理脆弱。所以心理才是主因！你心理脆弱，所以说身体素质下降，身体素质下降就容易召感风寒。所以你感冒了，找原因，一定要由外到内来找原因，内外结合来找原因。你招致邪气了，其实还是你心有邪，心有情绪就是邪，大家一定要承认，内心有情绪，有情绪心就不正。不要老是把自己装扮是多么高大上的一个人，因为你七情不调，你就谈不上高大上。我们要正确地观待自己，我们要做一个真诚的人，不能装。光把自己整天装成高大上，但是自己内心不调，七情不调，高大上不起来的，不是你化化妆就能高大上的。第三个字叫“贼”，贼风。什么叫贼？这个贼其实就是指小偷、盗贼、家贼。内贼难防，家贼难防。什么家贼啊？你心有七情，七情不调，没有看住自己的心，没有调整好自己的情绪，这就是家贼。凡是不能调解情绪的人，都是你心里面住着一个家贼，家贼难防，你就是家贼。因为没有看住自己的心，你又跑了，又随着外境跑了，又起情绪了，又想骂人了，又动了一个歪念头，家贼难防，就造成感受外在的风寒，暑湿燥火都来了。就是你粗心大意，没有防范好自己的身心，然后致病了。包括你本来明知道这个东西不能吃，你就吃了，你没管住自己，这就是家贼难防。这个风实际指的六淫之气，风就代替了六淫之气，风寒暑湿燥火，因为这个风是百病之长，就是一切的病都是由风打主头，风相当于是一个主因。在风寒暑湿燥火里，它是一个主因，因为有风，风是流动的。在《内经》里面，讲六气，讲风，佛教四大里面也讲地水火风，讲风大，何为风？风者，流动也，以动为性，是流动的，游走的。既然它是流动的，游走的，因此风湿难治。为什么难治？就在这里，因为它流动、游走，在流动过程中，就会沾染那些气，风寒暑湿燥火六气，再加上我们这些心理，七情，调整不好自己的情绪，管束不好自己的心理，因此家贼难防。慢慢的就生病了，每个人的心里、身里面都住着一个家贼，我们的身体就是一个家，你家里面住着一个贼，这就麻烦了，天天跟贼在一起，这是很麻烦的。前面讲七情，喜怒忧思悲恐惊，根据《内经》讲它对应的脏腑，夏季应心，心是火，心是脏，是阴，那个阳是小肠，心与小肠相表里，小肠属于六腑之一。七情不调所引发的疾病，里面有几个情绪，一个是喜和爱，喜爱的背后、对面就是恨，为什么叫爱恨交加，喜的反面就是恨，喜太过、爱太过就伤心。恨也伤心，为什么爱也伤心，恨也伤心，就在这里，过了就伤心。为什么说一定要平和、中道，就在这里。还有一个惊也伤心，惊恐，吃惊、担惊受怕，这也是伤心。还有一个急躁也伤心。一个人急躁，火急火燎的，伤心。这是讲的七情里面，这几种可以引发心系统的疾病。所谓的心系统包含很多跟心有关的疾病，小肠；还有舌，心开窍于舌；还有血液病，因为心主血；还有一个是心理疾患，；还有一个精神疾患，这都是跟心脏相关的疾病。
（待续）

焦虑和悲伤仍充满我的心头，我坐在店门口的台阶上蹭WiFi下网课和日剧，抬头看到落日的余晖透过大楼的夹缝直达我的眼底，在这人来人往的小吃街里，我潮乎乎的心被你的余晖烘干。我还是好爱你，我的重庆。 ​​​在这里经历了太多五味杂陈的时刻，我对你爱恨交加，但你见证着我的成长，见证着我眼里交替的疲惫迷茫和坚定，谢谢你接住流泪的我，谢谢你收留流浪的我。