第一次觉得牛奶这么好喝。小时候一喝牛奶就吐，以为自己乳糖不适，于是十多年都没怎么喝过纯牛奶。直到前几天喝了隔离餐的牛奶，发现这东西的口感和味道还挺讨喜，有种清爽的感觉。

学校负责心理咨询的老师有种看着点下班的时间，五十分钟的线上谈话时间有用的话不超过三句。ta在第三十分钟时说“那就……那就……”我不知道ta为什么对我如此不耐烦，是还同时辅导着其他同学吗？
立马结束话题：“时间也差不多了，就先这样吧。能有人倾诉一下我就很开心了”。

没有压力的日子，彻底放空。上次开组会被批评：“你看书太功利！”我无言以对，只觉得很委屈。
难得的生活，想看什么书就看什么书，珍惜眼前的阅读自由。

前段时间与友人聊年龄与容貌焦虑。
实话实说，中年后，再在雪亮镜前，审视自己，是需要勇气的：
最熟悉不过的眉眼，有了新生的皱纹，有疲倦、有压痕、有汗水、有痘痘——无言以对。
只能默默与时间对抗，梳妆台上瓶瓶罐罐加入了新时代成员——美容仪。

慕苏射频美容仪，是一个很有趣的小玩意儿，我用了一阵：好用，有效果。
抗衰界公认的主力军-射频，触及皮肤胶原蛋白再生，紧致皮肤。也是美容院里热门项目的同源技术。使用起来是温温热热，皮肤里面做了桑拿般的爽快~
微电流的高级辅助，多脉冲电流按摩脸部，有轻微的颤抖感，麻酥酥的。
让营养物质进去，细胞更充盈。
强强组合，可以让皮肤科学的衰老变慢一点儿，再慢一点儿……

它有日护理、周护理、清洁、紧致、眼部、冰敷六大功能。真省事。其他的美容仪不是不好，但各有各的强项，你得放下一个拿起一个，才能面面俱到。

好用：我前段时间不断上火，痘痘反复发作，皮肤干得喊救命，另一方面一摸一手油。我用美容仪，28天不到，立竿见影，马上小毛病都没了。

有时候，我在外面奔走了一天，我热，我满头汗，我口罩下的皮肤都被捂红了，它的蓝光冰敷很舒服，凉冰冰的；
或者，我见了人，喝了一点儿酒，酒让我放松，也让我有浮生若梦的悲哀，酒打开我的心扉，但隔天皮肤就有小抗议不让我贪杯，脸部浮肿得厉害，我就用日护理紧致消肿；
我长期用眼过度，我用各种各样的护目用品，正好，美容仪也有焕活美眼功能。
更不用提滋养渗透、提拉紧致功能——没事儿就用一用。
每日在脸上打几分钟圈，边玩手机边日常享受精致美肌，就够了。

它有独家的红外光（840nm）功能， 可以加速愈合，促进血液循环，更好吸收护肤品，还可以改善肌肤皱纹，增强肌肤弹性和保湿力，起到收缩毛孔的功效。

我的朋友们大胆做医美，但对于我来说，家用美容仪却是再好不过的帮手，使用方便，使用舒适，自己在家就能随心所用，好不快哉！

你心头的隐伤，也许时间能给你痊愈；
爱自己，有时候就在这细枝末节、这点点滴滴
生活理当永远抱有热情，书本让我的精神得到满足，护肤美容让我的身心更愉悦
希望所有人都能优雅老去~

#你参加过成人礼吗#
明德先生 | 刘书记，你不是缺席了女儿的成人礼，是缺少了与百姓共情！

想要写点什么，又不想动笔。看着老家的官员，我实在不知道该写点什么。

陶醉于自我陶醉，感动于自我感动，唯独少了与普通老百姓的共情与换位思考，刘书记念叨着缺席了女儿的成人礼，可是其他被封控的群众呢？

在这样的场合，又是念稿发言，自然是经过层层审核的，可最终竟然是这个效果，引发得岂止是全网的群嘲，还有大家对老家官员的百般滋味。所以，我着实不知道该说些什么了。

又欣赏了一遍刘书记的发言，与此同时，还看到了刘书记传出来的朋友圈，如果那是真的，我着实是无言以对了。

当刘书记陶醉于朋友圈的点赞与恭维，无视铺天盖地的微博圈评论，我该怎么看待这一切呢？过不了互联网这一关，就过不了长期执政这一关。

言犹在耳，刘书记们可曾听在心里？
郑州的官员们可曾记在心里？
这难道只是缺席了女儿的成人礼？
怕是缺少了与百姓共情！

要密切联系群众呐！