顶不住了!我从今天要开始运动!!!!!
本来想着拍照片到时候对比一下…
不拍不知道
一拍尼玛吓一跳!
我已经这么胖了!![泪]
我的腰!我的后背!我的大腿!
尼玛!!老娘要动起来!
一个月后再见!!!
Btw 今天喝咖啡效果奇佳 喝了两口就清醒了
不过我感觉不是很喜欢太妃糖的味道。。
喜欢太妃糖的应该会觉得很好喝8!(还放纵自己点了正常糖哈哈哈哈[允悲])
今天超有仪式感的 吃了汤圆&饺子
立冬快乐 减肥加油!
运动真的好爽 很有成就感就是说
比一直玩手机的获得感翻几番
加油加油加油!
今天一个小愿望就是
明天精神饱满,好好干活!冲啊!!!!

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就是想回家[泪] 每年冬天都会在家吃羊肉[泪] 今天爸爸给我点了外卖 是雪梨乌鸡汤 好喝但是没家里的好喝[泪] 爸爸说入冬要吃补的 妈妈说那就给我点个乌鸡汤吧 我最喜欢喝了[泪]
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今天的步数我好喜欢 5520[彩虹屁]
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没有一个面包可以活得过今天晚上 已经被我吃掉了[酷]
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今天是核酸小队长!!!和赖赖的照片[彩虹屁]
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吃到舍友给的牛肉丸了[泪][泪][泪] 真的很想回家吃牛肉丸!
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日日下雨 日日下雨 衣服都不干[跪了][抓狂]
昨天晚上让爸爸代付了!!!哈哈哈哈哈哈哈哈哈好想买衣服[彩虹屁]

#徐明浩1107生日快乐#
敲黑板 The老师今日讲座主要内容:
1⃣️一定要相信自己,并为你想做的事情,去付出,那样才会实现。
2⃣️不能不做的情况下,改变自己的心态。
3⃣️现在所拥有的压力和痛苦,到以后回头看,都会是很好的经历。
4⃣️喜欢喝,可以喝。一定要知道自己的量在哪,到什么程度就不能再喝了,伤身体。
5⃣️找到事情的本质,会有很多答案。
所有问题看本质,就会有答案。
6⃣️得不到徐明浩怎么办
(你为什么要得到徐明浩,你这个理由成立吗?还是无解)
得不到徐明浩的小卡怎么办 自己印er
7⃣️可以在同一片天空飞翔[悲伤]


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