12.7健康日报：冬藏的养生智慧，不可不知！
冬藏，其实就是：即使心如猛虎，也能安卧当下，看一场雪。
少思则心火自降，寡欲则肾水自生。
忘记那些还没到手的欲求，沉淀一些虚无出来……把那些扰心神、动肾精的念头一个个丢弃，你会获得冬藏的力量——那是任何补肾丸都补不来的，根的力量。
冬月造化，水冰地结。人身得冬气，则收藏得力，阳气归根，五脏六腑得阳气滋养，所以很多春夏因为中气不足爱腹泻、生病的人，到了冬天会不治自愈。这就是冬藏的滋养。
冬天主闭藏，树要长根，人体闭藏好了就是在滋养自身的元阳之气。#健康#
冬藏，其实就是：即使心如猛虎，也能安卧当下，看一场雪。
少思则心火自降，寡欲则肾水自生。
忘记那些还没到手的欲求，沉淀一些虚无出来……把那些扰心神、动肾精的念头一个个丢弃，你会获得冬藏的力量——那是任何补肾丸都补不来的，根的力量。
冬月造化，水冰地结。人身得冬气，则收藏得力，阳气归根，五脏六腑得阳气滋养，所以很多春夏因为中气不足爱腹泻、生病的人，到了冬天会不治自愈。这就是冬藏的滋养。
冬天主闭藏，树要长根，人体闭藏好了就是在滋养自身的元阳之气。#健康#
12.07健康日报
⛄冬藏的养生智慧，
→不可不知‼
❄️冬藏，其实就是：即使心如猛虎，也能安卧当下，看一场雪。
◆少思则心火自降，
◆寡欲则肾水自生。
忘记那些还没到手的欲求，沉淀一些虚无出来……把那些扰心神、动肾精的念头一个个丢弃，你会获得冬藏的力量——那是任何补肾丸都补不来的，根的力量。
❄️冬月造化，水冰地结。
人身得冬气，则收藏得力，阳气归根，五脏六腑得阳气滋养，所以很多春夏因为中气不足爱腹泻、生病的人，到了冬天会不治自愈。这就是冬藏的滋养。
✅冬天主闭藏，树要长根，人体闭藏好了就是在滋养自身的元阳之气。
⛄冬藏的养生智慧，
→不可不知‼
❄️冬藏，其实就是：即使心如猛虎，也能安卧当下，看一场雪。
◆少思则心火自降，
◆寡欲则肾水自生。
忘记那些还没到手的欲求，沉淀一些虚无出来……把那些扰心神、动肾精的念头一个个丢弃，你会获得冬藏的力量——那是任何补肾丸都补不来的，根的力量。
❄️冬月造化，水冰地结。
人身得冬气，则收藏得力，阳气归根，五脏六腑得阳气滋养，所以很多春夏因为中气不足爱腹泻、生病的人，到了冬天会不治自愈。这就是冬藏的滋养。
✅冬天主闭藏，树要长根，人体闭藏好了就是在滋养自身的元阳之气。
【健康日报】：冬藏的养生智慧，不可不知！
冬藏，其实就是：即使心如猛虎，也能安卧当下，看一场雪。
少思则心火自降，寡欲则肾水自生。
忘记那些还没到手的欲求，沉淀一些虚无出来……把那些扰心神、动肾精的念头一个个丢弃，你会获得冬藏的力量——那是任何补肾丸都补不来的，根的力量。
冬月造化，水冰地结。人身得冬气，则收藏得力，阳气归根，五脏六腑得阳气滋养，所以很多春夏因为中气不足爱腹泻、生病的人，到了冬天会不治自愈。这就是冬藏的滋养。
冬天主闭藏，树要长根，人体闭藏好了就是在滋养自身的元阳之气。
冬藏，其实就是：即使心如猛虎，也能安卧当下，看一场雪。
少思则心火自降，寡欲则肾水自生。
忘记那些还没到手的欲求，沉淀一些虚无出来……把那些扰心神、动肾精的念头一个个丢弃，你会获得冬藏的力量——那是任何补肾丸都补不来的，根的力量。
冬月造化，水冰地结。人身得冬气，则收藏得力，阳气归根，五脏六腑得阳气滋养，所以很多春夏因为中气不足爱腹泻、生病的人，到了冬天会不治自愈。这就是冬藏的滋养。
冬天主闭藏，树要长根，人体闭藏好了就是在滋养自身的元阳之气。
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