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『七日肩颈康复调理』Day2 打开心轮

身体是忠实的记录者。

肩膀内扣、视觉驼背、与身材不成比例的虎背熊腰，多是心肺区/心轮里有过往积压沉积的“心事与情愫”。

简单来说心里藏事，因为是藏起来的，当事人平时不一定会意识到，但身体会忠实记录者，经历是全身心在参与，无论你是否意识到，它都存储在你的身心系统内。

今天个案左侧酸疼。随着拍打的深入，身体先是排出寒气，继而『残留的愤怒』开始显现。

潜藏在肩膀内扣处（图中橙圆圈处），的痛苦，也浮出来，让人痛苦不已。这是过往亲密关系中的残留物。

肩膀僵硬内扣多与驼背同时存在，连锁反应是：前有副乳，后有赘肉。

在拍打疗愈中，遇到情绪流动，或者痛苦难受时，被拍者该如何处理？

建议看着那个情绪/难受/痛苦，而非沉浸在其中被痛苦淹没，只是看着它，意识里清晰地知道：“这些是身体里存储的信息在流动。”

如果你有余力，请看看这些情绪/难受/痛苦的背后是什么？——这点很重要。

过往记忆闪现时，也只是让它像风一样刮过，像水一样流走，自由流动。

只是感受发生，不抗拒，不沉浸。

你的身心系统里潜藏着什么呢？你对它的了解有多少呢？

——水一 2021.10.14

#水一聊愈##武汉拍打#