养生，不是今天背痛了，才想到来做背。
腿疼了来做腿，胸胀了才来做胸！
调理身体跟谈恋爱是一样的，不是你需要的时候才谈，不需要的时候就分，[微笑]而是要长期，坚持有规律地给自己进行调理。要根据季节的变化，如夏季养心，春季养肝，在夏季里就应该多做背、胸、腿部疏通，来帮助肝脏排毒，舒肝理气！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]学会养生，不养医生。
腿疼了来做腿，胸胀了才来做胸！
调理身体跟谈恋爱是一样的，不是你需要的时候才谈，不需要的时候就分，[微笑]而是要长期，坚持有规律地给自己进行调理。要根据季节的变化，如夏季养心，春季养肝，在夏季里就应该多做背、胸、腿部疏通，来帮助肝脏排毒，舒肝理气！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]学会养生，不养医生。
盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生。注意养心，夏季是心脏病的高发期，中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保健。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。[玫瑰][太阳]
【道一秘境温馨提示】盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生。注意养心，夏季是心脏病的高发期，中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保健。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。[玫瑰][太阳]
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