亲们，早安！
周末快乐！
健康养生[爱心]
1）古人认为“春分者，阴阳相半，昼夜均而寒暑平”。春分时节，饮食调理应以温和为度，寒热相配、荤素相搭。比如在做豆芽、木耳等菜时，加一些葱姜等温性配料；吃偏辛温的韭菜、香椿时，与鸡蛋一起炒。
2）春分节气，天气渐暖，皮肤的血管和毛孔逐渐舒张，循环系统功能加强，供给大脑的血液相对减少，让人困倦。早睡早起、适当午睡和锻炼，经常按摩太阳穴及晒太阳也有助于缓解春困。 https://t.cn/RXnNTiO
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1）古人认为“春分者，阴阳相半，昼夜均而寒暑平”。春分时节，饮食调理应以温和为度，寒热相配、荤素相搭。比如在做豆芽、木耳等菜时，加一些葱姜等温性配料；吃偏辛温的韭菜、香椿时，与鸡蛋一起炒。
2）春分节气，天气渐暖，皮肤的血管和毛孔逐渐舒张，循环系统功能加强，供给大脑的血液相对减少，让人困倦。早睡早起、适当午睡和锻炼，经常按摩太阳穴及晒太阳也有助于缓解春困。 https://t.cn/RXnNTiO
1）古人认为“春分者，阴阳相半，昼夜均而寒暑平”。春分时节，饮食调理应以温和为度，寒热相配、荤素相搭。比如在做豆芽、木耳等菜时，加一些葱姜等温性配料；吃偏辛温的韭菜、香椿时，与鸡蛋一起炒。
2）春分节气，天气渐暖，皮肤的血管和毛孔逐渐舒张，循环系统功能加强，供给大脑的血液相对减少，让人困倦。早睡早起、适当午睡和锻炼，经常按摩太阳穴及晒太阳也有助于缓解春困。
2）春分节气，天气渐暖，皮肤的血管和毛孔逐渐舒张，循环系统功能加强，供给大脑的血液相对减少，让人困倦。早睡早起、适当午睡和锻炼，经常按摩太阳穴及晒太阳也有助于缓解春困。
1）古人认为“春分者，阴阳相半，昼夜均而寒暑平”。春分时节，饮食调理应以温和为度，寒热相配、荤素相搭。比如在做豆芽、木耳等菜时，加一些葱姜等温性配料；吃偏辛温的韭菜、香椿时，与鸡蛋一起炒。
2）春分节气，天气渐暖，皮肤的血管和毛孔逐渐舒张，循环系统功能加强，供给大脑的血液相对减少，让人困倦。早睡早起、适当午睡和锻炼，经常按摩太阳穴及晒太阳也有助于缓解春困。
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