bbop789【痤疮的日常小贴士】痤疮俗称痘痘，是由毛囊堵塞产生。饮食是影响痤疮的重要诱因，痤疮者饮食宜忌:a.高热量及油脂多的食品如奶油/羊肉/油炸食品。b.糖果/冰淇淋/咖啡/各种含[可怜]糖饮料。c.辣椒/咖喱/酒/辛味作料和饮料。d.虾/螃蟹等。适宜食:山楂/香蕉/黑木耳/百合/冬姑/ 萝卜/番茄/冬瓜/丝瓜/葡萄/草莓。

#三千万不要福利只希望你快乐#baby002【饮食健康】3类人不宜吃大枣：①痰湿偏盛者：更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。②爱上火的人：大枣[生病]性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。③糖尿病患者。大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。血糖高的人不宜多吃大枣。

4-29日

周六休息
本想早班车去小院
可是车满员
不停直接开过
不得已
转了二次车到达小院

到了小院
先把育苗箱和十盆花
搬出来晒太阳
然后铺膜种各种瓜
面瓜
冬瓜
丝瓜
甜瓜
观赏葫芦
YY葫芦

简单吃了午餐
花园和果园后院
继续栽了七墩樱桃树
吃果还需二年
原来房后有一颗
过几天就能开花了
今年可以吃果

下午接到同学电话
傍晚联系的劈柴会送来
等着吧
闲着把各种小菜
果苗花苗浇了一遍水
头刀韭菜收割完成
分同学一半
虽不多
但是自己的收获
包顿韭菜鸡蛋馅饺子
足够吃了

四点多柴送到
实际数量与说好的有出入
价格协商未果放弃
时间已晚班车已过去
同学帮忙送到车站
转二次车回家

路过去饺子馆
打包了一盘饺子回家
太累了
吃完饺子早点休息
明天和同学约好
去小院附近
采山菜
下午种玉米豆角
又会辛苦一天

晚安