明天周五9月23日，这五个板块板上钉钉，跑不掉了，值得收藏研究！

1：房地产概念

广汇物流，新华联，中交地产，栖霞建设，粤宏远A，沙河股份，中武夷，京投发展，京能置业

精选：广汇物流（低位反弹封板，看到新高），栖霞建设（稳健上行，高抛低吸）

备注：房地产概念可以说是当前市场最稳健的板块之一，指数行情稍弱的情况下，选择这种稳健权重股来反复做是最稳妥的，可中线反复高抛低吸。

2：煤炭行业

山煤国际，陕西煤业，兖矿能源，晋控煤业，昊华能源，兰花科创，山西焦煤

精选：山煤国际（龙头），兖矿能源（稳健）

备注：全球煤炭贸易格局仍在重构当中，海外的煤炭价格远远要高于国内，在一定程度上，咱们是在控制煤价上涨，但是四季度的供暖季即将到来，供需会加紧，价格也就有上涨预期。

3：半导体

大港股份，盈方微，士兰微，长电科技，北方华创，上海贝岭，晶方科技，华天科技，新洁能

精选：大港股份（五日线拐头），铖昌科技（波动上涨）

备注：昨天就讲过半导体这个板块，主要看好他的理由就一个，就是做超跌的反弹，这两天会有一个轮动上涨行情，只可做短线。

4：油气概念

准油股份，招商南油，中曼石油，陕天然气，贝肯能源，云南能投，仁智股份，潜能恒信

精选：贝肯能源（龙头），准油股份（底部波段上涨，待启动）

备注：只要外围的冲突还在，那么油气就还会有上涨的空间，但是比较吃消息，所以可反复做。

5：券商概念

第一创业，南京证券，申万宏源，中信建投，华林证券，华鑫股份，东财，国联证券

精选：华鑫股份（阶段底部企稳）

备注：板块利空消化的差不多了，整体成分股已经在底部企稳止跌，加上近期指数调整，短线有望走一波护盘反弹行情。

今天的指数在众望所归的老美加息靴子落地后，并没有明显的表现，反而是老美那边倒是跌了不少，加息75个基点是基本符合预期的，但是现在的问题还是资金方面不敢动，都还在等待消息落地以后的后续，盘面表现较为无聊，量能还是继续缩小，市场人气较低，越是变盘日临近，资金也越发谨慎，所以近期还是坚持之前的观点，控制仓位，做防守为主！

以上个股资料整理不易，不作为任何投资建议，仅供参考，祝点赞的朋友健康，富足，股市长虹！#上证指数# #财经# #个股分析#

市面上的三七参差不齐，了解过朋友知道，难以识别三七好坏。我们根植文山，专注三七有第7个年头，与30多年的种植经验的农户合作，从种植到采挖，层层把控。在网上有一定口碑，买回家对比一下就知道我们三七，原产地直供，三七肉质饱满，肉层墨绿色，足干干净，皂苷成分高、药效更好。精选三年以上春三七，高皂苷、严苛分类、20头、30头稀有精品。无剪口、无打蜡、无农残、无重金属、无添加剂。国药瑰宝，产地直供。
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关于肺纤维化的保健知识
#孔氏圣德堂#
肺纤维化患者要注意自身保健，不管是患者本身还是家属，都应该了解这方面的知识，具体请看下文。
1、避免外界因素病人要避免过劳、外伤、精神创伤、受凉感冒及各种感染，同时，在呼吸道疾病流行季节，尽量少到公共场所活动。
2、心态调整。保持心态平和，情绪稳定，正视现实，积极树立战胜疾病的信心，按时服药，动静结合，增强体质，提高机体免疫力。
3、家属谨记。病人病情平稳半年后，应积极鼓励他们参加家人、朋友、同事、同学的郊游或旅行，以便陶冶情操。积极鼓励他们参加力所能及的工作及适当的活动，以达到心理转移治疗的目的。

间质性肺炎患者水也要有“三提倡”
喝水是件再普通不过的事情，我们每个人每天都要喝水，不过间质性肺炎患者患者喝水有“三提倡”。
1、提倡晨起喝水。早晨起床后喝一杯水，可清洗肠胃，刺激促进胃肠活动，增强消化功能。
2、提倡运动后喝盐开水。运动中大量出汗，使体内的盐大量排出，此时喝盐开水可补充身体损失的水分和盐分。盐水的浓度以0.1%～0.3%为宜。
3、提倡病中多喝开水。病人多喝开水，既可补充因疾病发烧、呕吐等消耗的水分，也可促进病菌从体内排出。

中医治疗肺纤维化主要靠辨证论治，从患者整体观念出发，即考虑了局部的治疗，又对患者的全身状况进行系统的调理。突出中医特色、扶正祛邪、标本兼治。
经过长期临床研究，运用古典的中医理论和现代医学相结合，经千余次反复实践，最后精选出具有奇特疗效的温肾清肺汤，温肾清肺汤中的有效成分可以杀灭病毒、将肺毒充分排除到体外，清除长期淤阻在肺部毛细血管的沉积物，通畅肺部血管，使肺部供血供氧功能得到增强，彻底改善肺部内环境，让肺间质纤维化患者逐步的恢复健康。

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