脾是五脏里面体积最小的一个脏器，但是作用却是非常重要的，它除了运化水湿之外，还有很多重要工作要做。那么身体里面的一些不听话的水，就会趁脾没空的时候伺机作乱，你要控制我、甚至要把我排出体外，那么我们就要联合起来造反，把你给困住！所以中医说“脾怕湿”、“湿困脾”。
本质上来讲，这是水的自然反应，它不困住脾，自己就不能为所欲为。好在咱们的脾，虽然个头小、责任大，但是尽职尽责，不到万不得已，绝不会让敌人得逞！
水湿困脾，相持鏖战一段时间之后，如果脾胜了，身体就恢复正常，所有的水各归其位，人也就神清气爽了——所以你要知道，你这个清爽，是脾给你的，你应该感谢它，以纤弱之躯帮你打败了狡猾凶狠的敌人，所以，没事别喝太多的水，别给脾添乱。——反之，如果脾被打败了，水湿就会变成痰湿，也就是敌人的普通部队全都换成了精锐部队，此时的痰湿，你赶都赶不走！
所以中医说“千寒易去，一湿难除”，可见这个敌人是真不简单！
痰湿打败脾以后，脾自顾不暇，这时候水在身体其他部位就可以为所欲为了：
在消化系统，胃动力下降，你变得不想吃饭、吃一点就觉得胃胀，肠道对食物与水的吸收出现障碍，导致大便不成形，或者便秘、黏腻、拉不出来或拉不干净，或者腹泻；
在呼吸系统，你变得很容易伤风、或经常咳嗽，可能还会经常感觉有痰，甚至痰在喉间咯不出来；
在生殖系统，很容易形成结石和炎症，男性可能会出现遗精滑精或尿频尿不净，女性则可能会出现各种不同颜色的白带（白青黄赤黑等色），有些会伴有异味；
在心血管系统，会出现心悸心慌胸闷等症状，有些会出现头晕，同时会出现血瘀与动脉硬化等；
而受影响最大的，则在免疫系统，整个免疫系统的免疫器官、免疫细胞，以及免疫活性物质都会不同程度的受到影响，从而出现一系列症状，比如疲倦乏力、嗜睡、肥胖、高血糖等…………

中医：你这个病和你家庭关系、性格有关。
最近来了一个患者，她说自己每次来月经量都很少，来的时间也短，给她把脉发现她这个脉上大下小，双寸上越，看了一下舌苔舌红苔白。
就问她是不是最近烦躁失眠、还有腰酸腿软的情况，她连忙说有，特别是最近比较明显，以为是月经的问题引起就不多顾虑。
 
然后问了一下是不是和家里人相处不合还是工作上烦心事多吗，她说经常和家人吵架，基本每天都吵。
给她解析：其实这个病根就是你的气血上越，所以脉象是上大下小，上面的火大了，中医也叫“壮火食气”，就好像油灯一样，你把火调大了下面的油就很快烧没。月经归肾水，你心火旺耗太多的肾水就引起你这样的情况。
 
嘱咐她根源还是要少生气，晚上早点睡。让自己中气充足，阳化气的功能加强，给你开再多的药你的病根还是复发，要少和家人生气，气顺了你那妇科问题自然会好转。
 
这个患者听后茅塞顿开，自己非常愧疚，原来是自己的性格引起。答谢之后给她开了补气疏肝健脾方后让她谨记嘱咐，一个月后告知自己情绪控制住了，病情没有反复。

脾是五脏里面体积最小的一个脏器，但是作用却是非常重要的，它除了运化水湿之外，还有很多重要工作要做。那么身体里面的一些不听话的水，就会趁脾没空的时候伺机作乱，你要控制我、甚至要把我排出体外，那么我们就要联合起来造反，把你给困住！所以中医说“脾怕湿”、“湿困脾”。
本质上来讲，这是水的自然反应，它不困住脾，自己就不能为所欲为。好在咱们的脾，虽然个头小、责任大，但是尽职尽责，不到万不得已，绝不会让敌人得逞！
水湿困脾，相持鏖战一段时间之后，如果脾胜了，身体就恢复正常，所有的水各归其位，人也就神清气爽了——所以你要知道，你这个清爽，是脾给你的，你应该感谢它，以纤弱之躯帮你打败了狡猾凶狠的敌人，所以，没事别喝太多的水，别给脾添乱。——反之，如果脾被打败了，水湿就会变成痰湿，也就是敌人的普通部队全都换成了精锐部队，此时的痰湿，你赶都赶不走！
所以中医说“千寒易去，一湿难除”，可见这个敌人是真不简单！
痰湿打败脾以后，脾自顾不暇，这时候水在身体其他部位就可以为所欲为了：
在消化系统，胃动力下降，你变得不想吃饭、吃一点就觉得胃胀，肠道对食物与水的吸收出现障碍，导致大便不成形，或者便秘、黏腻、拉不出来或拉不干净，或者腹泻；
在呼吸系统，你变得很容易伤风、或经常咳嗽，可能还会经常感觉有痰，甚至痰在喉间咯不出来；
在生殖系统，很容易形成结石和炎症，男性可能会出现遗精滑精或尿频尿不净，女性则可能会出现各种不同颜色的白带（白青黄赤黑等色），有些会伴有异味；
在心血管系统，会出现心悸心慌胸闷等症状，有些会出现头晕，同时会出现血瘀与动脉硬化等；
而受影响最大的，则在免疫系统，整个免疫系统的免疫器官、免疫细胞，以及免疫活性物质都会不同程度的受到影响，从而出现一系列症状，比如疲倦乏力、嗜睡、肥胖、高血糖等…………