#吸吸姐妹的瘦气# (cr 胡胡

百日总结：#100天可以改变什么#
第一次参加这样长期的打卡，变化一定是有的，从54kg到51kg。虽然只是成绩平平的程度，但对我来说有两点非常重要的感受！

1⃣️身体轻盈。穿上了去年的衣服，同事的夸赞，都抵不过自己亲身体会到的不同！在跑步时，跳操时，甚至暴走模式，我时常感受到轻盈自在，以前在乎流汗，现在更想去把握运动的完成度✅

2⃣️健康生活。通过这次百日打卡，我又把放弃一年多的晨练捡回来了，被闹钟叫醒后别想其它，赶紧出门用心用脑完成今天的任务。早起运动不仅适合燃脂，更是让我能够清醒头脑。

饮食方面没怎么忌口，吃多了第二天就狂喝水。

如果说过去的人生中有太多不自知、无法选择的部分，那么此时此刻，在未来的生活面前，决心不逃避，咬牙吃下这份苦头就是种了不起的选择这个降重速率我比较满意的，我也坚信今年一定可以完成终极目标！
继续第五期努力！#减肥[超话]#

胡胡每日诗词分享100天
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​斜阳西照，孩子们正在院落的篱笆旁欢快地玩耍，农妇烧煮豆荚，姜芽和社肉的香味，从屋舍中阵阵飘出。

​路旁田间的稻谷正在扬花秀穗，远远望去，一个人也没有，只有红色蜻蜓低飞，绿色的螳螂在稻叶上爬动着。
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​这首诗写的是秋天经过郊野的一座小村时的所见所感，描绘了淳朴、自由、优美的农村田园风光。诗清新可爱、表现了诗人热爱农村自然风光，追求自由、闲适、和谐的田园生活得情趣。
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2022收到的生日礼物们——智慧篇(*￣︶￣)
Jin的《夜航西飞》
宝爷的《玩坏这本书》
鳄鱼的《幻灭》
莹莹胡胡的《如何不切实际地解决实际问题》《那些古怪又让人忧心的问题》《耶鲁古代欧洲怪诞生活志》
饭饭的《如何正确吵架》
熠儿的《故事便利店》《小花旦》《可能性的艺术：比较政治学30讲》
Julia的《你想要的一切美好》《我就是我》
道长的《红酒之书》
袁老师的《为什么是》
鸦雀的《地下室手记》《台北人》
新的一岁也要做一个充实的人！