#苏有朋[超话]# 苏老师早上好，千层酥酥们早安，又是元气满满的一天呐，离五公录制越来越近了，苏老师加油自然是不必说了，知道你们非常非常非常的辛苦，非常非常非常的不容易了，就。。注意身体，照顾好自己呐[抱一抱][打call][打call][打call]南京酥酥去不了现场，隔着千山万水给苏老师打call，永远支持，永远相随[心]练武奇才，五公盖世，祝朋哥各种赢[哈哈][哈哈]

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[浪][浪]早上好秋天[心][鲜花][good]天气和季节与节气的交接
交替阳光着我们的工作与生活于一生，近日早晨
秋风凉爽夹着飒爽吹过我们可爱甜美的脸庞[心][鲜花][good]

[浪][浪]四季看风景是最漂亮的，看人我们一起看内心
每一人包括自己，你我她是否拥有心灵美每一面！
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[浪][浪]真正的朋友在人间无分男女老少，真正的爱
心和善心不叫捐钱，叫做我们一起互相可以帮助
与分担，适当夹下钱解困眼前问题，中国人民常
言，帮得一时帮不了一世，长贫难顾[心][心][good]在现
代政府和政策与自力自强更新下，全民走上幸福。

[浪][浪]所谓天地人间与人生的我们，好人好朋好友
不在四季风的季节，人类的互助和热爱与文明同
真正的好朋友，我们一起生活在现实里[心][心][握手][握手]

[浪][浪]陈生秋天吐真言，有些人似风似雨又似云吹
过，有些人有爱友爱，这里只有远见近望一下，
有些人如茶如酒，我们活在今生可以慢慢品[鲜花][握手]
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早上好，气温舒服的早晨，4.50自然醒，晨练太极、站桩、易筋经，汗如攒出.

昨晚滨江步道8公里步行，这种气温真是舒畅，下午小区室外泳池陪小朋游泳戏水，还有点凉……

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生活
拥有时，已经尽力，逝去时，又何苦挂碍。

一辈子，谁也争不过朝夕，不必太在乎得到与失去，不必太计较拥有和错过；倘若难过多了，快乐自然就少了，计较多了，幸福自然也就少了。

人活着，不全是为了钱、房、车，不是为了名、利、情，而是为了感受世间的人情冷暖，体验做人的种种。

也许在这个过程中，很多事情并不能如愿以偿，很多意外我们不曾预料。

可是，我们认真地走过每一个日子，在酸甜苦辣的千般滋味里，品尝着烟火生活，这又未尝不是一种幸福？

一本书，一杯茶