#众神之地# 一下就被P1开头这个比喻吸引，第一集封神
(第三集 我第一次看见从公象的角度讲述 母系氏族的象群。至于在热门里看到一条微博说 厌/女，我不确定这算不算，因为这个象群似乎比较特殊，首先这是公象视角，其次是这里没有其它象群。但那条投稿里的感受确实都是我在观影过程中的感受，片中描述得那头公象才像是“国王”，而且，公象负责觅食？？？另一点我很认同的就是，主观感情太重了，感觉煽情盖过了拍摄。每集突然插入一段另一个物种，有点莫名其妙，故事连贯性不好，还体现在第一集狼群狩猎，甚至没有一个围剿镜头，突然就是一截吃剩下的牦牛)
总体这部还是很爱这部纪录片，他带给我的意义远超于上面这些小吐槽，值得一看。(片尾的小动画超可爱
人才赋予神的意义
人需要信仰
常怀敬畏与怜悯之心
人与自然，永恒难题
最后，这是众刀之地吧
(第三集 我第一次看见从公象的角度讲述 母系氏族的象群。至于在热门里看到一条微博说 厌/女，我不确定这算不算，因为这个象群似乎比较特殊，首先这是公象视角，其次是这里没有其它象群。但那条投稿里的感受确实都是我在观影过程中的感受，片中描述得那头公象才像是“国王”，而且，公象负责觅食？？？另一点我很认同的就是，主观感情太重了，感觉煽情盖过了拍摄。每集突然插入一段另一个物种，有点莫名其妙，故事连贯性不好，还体现在第一集狼群狩猎，甚至没有一个围剿镜头，突然就是一截吃剩下的牦牛)
总体这部还是很爱这部纪录片，他带给我的意义远超于上面这些小吐槽，值得一看。(片尾的小动画超可爱
人才赋予神的意义
人需要信仰
常怀敬畏与怜悯之心
人与自然，永恒难题
最后，这是众刀之地吧
#HarryPotter[超话]##魔法史上的今天#
[蛋糕]今日寿星3号[蛋糕]
1972年10月30日，50年前的今天，演员、编剧杰西卡·海因斯 (Jessica Hynes) 在英国伦敦东南部的刘易舍姆出生了。她在电影《哈利·波特与凤凰社》中为“马法尔达·霍普柯克”的信件配音。
杰西卡很小的时候父母就离婚了，在他们分居后，她由母亲独自抚养长大。她的父亲曾担任纺织品设计师，她的母亲最初在旅游业工作，然后担任教师工作。这在一定程度上影响了杰西卡，她在孩提时代就展露出较深的艺术倾向，例如写一些独特而奇异的故事。
高中毕业后的杰西卡进入了国家青年剧院（National Youth Theatre）。1991年她登上荧幕，在《埃利奥特时装设计所》中客串了一个小角色。
1993年，杰西卡首次亮相银幕，出演电影《摇摆狂潮》，魔法世界成员“洛哈特教授”肯尼思·布拉纳也在该片中。这部电影业界评价不错，但在票房上表现不佳。同年，她还出现在电影《魔法圣婴》 中。电影上映后，她又开始专注于自己的喜剧和电视事业。
杰西卡参演的喜剧《Mash and Peas》和《精神病院Asylum》于1996年首播，她与作品的导演埃德加·赖特、演员西蒙·佩吉组成的三人组堪称是英国喜剧界完美合作的典范之一。
1998年，她参演了情景喜剧《罗伊尔一家》，凭借对角色的细致刻画得到了很多赞誉。
1999年，她与西蒙共同撰写、主演了系列电视剧《屋事生非》，当然了，该剧由埃德加执导，三人又一次贡献了精彩合作，赋予了《屋事生非》一种迥异于一般喜剧的独特魅力。2004年，《屋事生非》的衍生纪录片上映。同年，三人组再次携手，带来了喜剧界的传世经典——《僵尸肖恩》。影片中还有我们熟悉的“华生”马丁·弗瑞曼、“麦考夫·福尔摩斯”马克·加蒂斯。
2009年，杰西卡因在《The Norman Conquests》上的出色表现获托尼奖提名。2013年，她开始在系列情景喜剧《女人至上 》中担任编剧和主演。
2017年，她在由保罗·金执导的动画喜剧片《帕丁顿熊2》中饰演基茨小姐，该影片中还有不少魔法世界成员：“乌姆里奇”伊梅尔达·斯汤顿、“莫丽·韦斯莱”朱丽·沃特斯、“第二任邓布利多”迈克尔·甘本、“疯眼汉穆迪”布莱丹·格里森还有“霍拉斯·斯拉格霍恩”吉姆·布劳德本特。2022年，她在《9号秘事 第七季》中饰演Helen，在《生命不息》中饰演Mrs.Glover。
值得一提的是，杰西卡和魔法世界成员“小巴蒂·克劳奇”大卫·田纳特合作过不少作品，例如《神秘博士 第三季》（2007）、《神秘博士特别篇：时间尽头(下)》（2010）、纪录片式喜剧《二零一二 第一季》（2011）、《W1A 第一季》（2014）、《一键解忧》（2018）、《她来了》系列（第一季2018、第二季2020）等等。
祝我们的极具才华的杰西卡·海因斯生日快乐！！
*整理：Basella
*审核：Shirley
*配图源自电影《哈利·波特与凤凰社》、Getty Images、《屋事生非》《她来了 第一季》《她来了 第二季》《女人至上》《精神病院》《罗伊尔一家》《僵尸肖恩》
[蛋糕]今日寿星3号[蛋糕]
1972年10月30日，50年前的今天，演员、编剧杰西卡·海因斯 (Jessica Hynes) 在英国伦敦东南部的刘易舍姆出生了。她在电影《哈利·波特与凤凰社》中为“马法尔达·霍普柯克”的信件配音。
杰西卡很小的时候父母就离婚了，在他们分居后，她由母亲独自抚养长大。她的父亲曾担任纺织品设计师，她的母亲最初在旅游业工作，然后担任教师工作。这在一定程度上影响了杰西卡，她在孩提时代就展露出较深的艺术倾向，例如写一些独特而奇异的故事。
高中毕业后的杰西卡进入了国家青年剧院（National Youth Theatre）。1991年她登上荧幕，在《埃利奥特时装设计所》中客串了一个小角色。
1993年，杰西卡首次亮相银幕，出演电影《摇摆狂潮》，魔法世界成员“洛哈特教授”肯尼思·布拉纳也在该片中。这部电影业界评价不错，但在票房上表现不佳。同年，她还出现在电影《魔法圣婴》 中。电影上映后，她又开始专注于自己的喜剧和电视事业。
杰西卡参演的喜剧《Mash and Peas》和《精神病院Asylum》于1996年首播，她与作品的导演埃德加·赖特、演员西蒙·佩吉组成的三人组堪称是英国喜剧界完美合作的典范之一。
1998年，她参演了情景喜剧《罗伊尔一家》，凭借对角色的细致刻画得到了很多赞誉。
1999年，她与西蒙共同撰写、主演了系列电视剧《屋事生非》，当然了，该剧由埃德加执导，三人又一次贡献了精彩合作，赋予了《屋事生非》一种迥异于一般喜剧的独特魅力。2004年，《屋事生非》的衍生纪录片上映。同年，三人组再次携手，带来了喜剧界的传世经典——《僵尸肖恩》。影片中还有我们熟悉的“华生”马丁·弗瑞曼、“麦考夫·福尔摩斯”马克·加蒂斯。
2009年，杰西卡因在《The Norman Conquests》上的出色表现获托尼奖提名。2013年，她开始在系列情景喜剧《女人至上 》中担任编剧和主演。
2017年，她在由保罗·金执导的动画喜剧片《帕丁顿熊2》中饰演基茨小姐，该影片中还有不少魔法世界成员：“乌姆里奇”伊梅尔达·斯汤顿、“莫丽·韦斯莱”朱丽·沃特斯、“第二任邓布利多”迈克尔·甘本、“疯眼汉穆迪”布莱丹·格里森还有“霍拉斯·斯拉格霍恩”吉姆·布劳德本特。2022年，她在《9号秘事 第七季》中饰演Helen，在《生命不息》中饰演Mrs.Glover。
值得一提的是，杰西卡和魔法世界成员“小巴蒂·克劳奇”大卫·田纳特合作过不少作品，例如《神秘博士 第三季》（2007）、《神秘博士特别篇：时间尽头(下)》（2010）、纪录片式喜剧《二零一二 第一季》（2011）、《W1A 第一季》（2014）、《一键解忧》（2018）、《她来了》系列（第一季2018、第二季2020）等等。
祝我们的极具才华的杰西卡·海因斯生日快乐！！
*整理：Basella
*审核：Shirley
*配图源自电影《哈利·波特与凤凰社》、Getty Images、《屋事生非》《她来了 第一季》《她来了 第二季》《女人至上》《精神病院》《罗伊尔一家》《僵尸肖恩》
高敏感的困境
问：
我逐渐觉得自己是一个非常自私的人。
还记得小的时候看感动中国这种节目，我的父母都会为那些故事感动到流泪，但我却对那种场景感到一丝尴尬。在一些需要哭泣的场合，我也很难哭出来，很小的时候父母就说我是不是冷血动物。但我很喜欢小动物，每次看到那种和动物之间感人的故事都会很触动，看到令人感动的电影、动画也会哭泣。
可是我发现自己对于身边的人并没有很强的、真正关心的欲望。作为一个性格高敏感的infp型人格，其实我对周围人的情绪非常敏感，谁因为什么生气了，他人是什么感受，我能比较敏锐地发现；朋友向我倒苦水，我也知道该如何回应，去做一个情绪价值的提供者。可我发现自己内心并不真的“关心”他人，他人的难过并不会让我替他们难过，我只是调动自己安慰他人的能力去给出一些回应。如果时间长了就会觉得疲惫，不想再回应他们的负面情绪。
或许到这里也不能称为自私，可是我发现自己对父母也不是真正的关心。比如说最近，我在准备秋季招聘，但今年的行情很差，这段时间我每天都内耗严重，一边拖延一边焦虑。但这个时间家里发生了一些意外，我父亲在上楼梯时跌倒了，导致了胳膊骨折，需要做手术。住院期间我母亲陪在他身边，照顾在床侧。我想如果是其他子女，一定会陪伴在医院吧，但是我却在家里做招聘笔试。这几天的笔试一个接着一个，但也不是完全没有时间去医院看望他，可是我发现我从内心抵触这个场景，我企图用笔试、面试、秋招的重要性来逃避这个场景，也不希望自己的规划被打乱。
这样说我自己都会感觉有些冷血，我也能猜到父母一定是对我失望的。在我询问手术后的情况时，母亲直接怼我一句“你怎么不去自己看？”。
这已经不是我第一次这样逃避类似的情形了，之前父母都有生过一些病痛，需要住院手术的时候，他们总是互相照顾、尽心尽力，尽管他们并没有对我提出什么要求，可是我也并不主动尽到一个子女的责任。我的内心是焦虑的，可是行动上却逃避去关心、去照顾，只想躲在后面假装这一切都没有发生，去安排自己的事情。我知道这样很自私，也很自责，可这就是我内心的感受，我无法假装。
意识到自私同样让我非常痛苦。我感到我正在让父母失望，让他们意识到养育了一个白眼狼。
是否有人生来就是这种冷漠且自私的人呢？一个人的成长经历是复杂的 ，我也无法详细描述我的原生家庭和父母教育方式，尤其是我觉得自己不能把这种冷漠归因于成长的环境，这样仿佛是在逃避面对自己的缺陷…… 可是为什么付出关心会让我感觉到如此挣扎？为什么我不能自然地去关心自己最亲密的人，不能从心底生出对亲人病痛的关心和担忧？
李松蔚老师答：
你的问题不是自私，你的问题是「明明知道怎么做就会显得不那么自私，为什么还不做？」
你不仅不自私，而且共情能力有点太高了。所以才会强烈地代入别人的视角批评自己（真正自私的人绝不自我批评）。你在日常关系中「表现得」关心别人，普通人认为这就算关心了，但你觉得还不够。你在父母面前不这样表现，就是秉承着某种诚实，不想只是为了「显得不自私」才这样做。
但是细想一层，还有一个原因。
那就是你可能会猜测，父母已经认定你是一个「自私」的人了，在他们心里，你就「该」对他们不闻不问。你表现出关心，他们反倒觉得反常，一方面不相信你的诚意，另一方面可能还会怀疑你遇到了别的问题。——当然，所有这些都只是你的想象。你被困在了（你想象中）别人赋予你的人设之中。这是我为什么想聊聊这件小事。我发现高共情的人常常跟你有类似的困境：不由自主地活在别人不经意给我们设定的形象里，哪怕自己不舒适，哪怕一抬手就能打破，但还是小心翼翼地不打破。
我先说怎么办吧：请你这周做一件「反常」的小事，比如去看望一次父母，哪怕就待几分钟，不用说话。但你要观察他们的反应，尤其猜一猜他们可能在心里会怎么想。把你的观察记下来。
但是稳妥起见，不要变得太多。不能太刻意，无微不至地热情，最好是让人感觉「他稍微有点变了」和「他还是那么自私」之间的模糊地带。细节上你自己把握。这是打破人设的第一步：做一点看似不经意的小改变，又没有真的变，先试试别人反应，不行再退回来。作为一个高共情者，你说不定高估了他们的敏感性。或许他们对你的变化毫无波澜呢？但不管怎么样，还是先试一次再说。
问：
我逐渐觉得自己是一个非常自私的人。
还记得小的时候看感动中国这种节目，我的父母都会为那些故事感动到流泪，但我却对那种场景感到一丝尴尬。在一些需要哭泣的场合，我也很难哭出来，很小的时候父母就说我是不是冷血动物。但我很喜欢小动物，每次看到那种和动物之间感人的故事都会很触动，看到令人感动的电影、动画也会哭泣。
可是我发现自己对于身边的人并没有很强的、真正关心的欲望。作为一个性格高敏感的infp型人格，其实我对周围人的情绪非常敏感，谁因为什么生气了，他人是什么感受，我能比较敏锐地发现；朋友向我倒苦水，我也知道该如何回应，去做一个情绪价值的提供者。可我发现自己内心并不真的“关心”他人，他人的难过并不会让我替他们难过，我只是调动自己安慰他人的能力去给出一些回应。如果时间长了就会觉得疲惫，不想再回应他们的负面情绪。
或许到这里也不能称为自私，可是我发现自己对父母也不是真正的关心。比如说最近，我在准备秋季招聘，但今年的行情很差，这段时间我每天都内耗严重，一边拖延一边焦虑。但这个时间家里发生了一些意外，我父亲在上楼梯时跌倒了，导致了胳膊骨折，需要做手术。住院期间我母亲陪在他身边，照顾在床侧。我想如果是其他子女，一定会陪伴在医院吧，但是我却在家里做招聘笔试。这几天的笔试一个接着一个，但也不是完全没有时间去医院看望他，可是我发现我从内心抵触这个场景，我企图用笔试、面试、秋招的重要性来逃避这个场景，也不希望自己的规划被打乱。
这样说我自己都会感觉有些冷血，我也能猜到父母一定是对我失望的。在我询问手术后的情况时，母亲直接怼我一句“你怎么不去自己看？”。
这已经不是我第一次这样逃避类似的情形了，之前父母都有生过一些病痛，需要住院手术的时候，他们总是互相照顾、尽心尽力，尽管他们并没有对我提出什么要求，可是我也并不主动尽到一个子女的责任。我的内心是焦虑的，可是行动上却逃避去关心、去照顾，只想躲在后面假装这一切都没有发生，去安排自己的事情。我知道这样很自私，也很自责，可这就是我内心的感受，我无法假装。
意识到自私同样让我非常痛苦。我感到我正在让父母失望，让他们意识到养育了一个白眼狼。
是否有人生来就是这种冷漠且自私的人呢？一个人的成长经历是复杂的 ，我也无法详细描述我的原生家庭和父母教育方式，尤其是我觉得自己不能把这种冷漠归因于成长的环境，这样仿佛是在逃避面对自己的缺陷…… 可是为什么付出关心会让我感觉到如此挣扎？为什么我不能自然地去关心自己最亲密的人，不能从心底生出对亲人病痛的关心和担忧？
李松蔚老师答：
你的问题不是自私，你的问题是「明明知道怎么做就会显得不那么自私，为什么还不做？」
你不仅不自私，而且共情能力有点太高了。所以才会强烈地代入别人的视角批评自己（真正自私的人绝不自我批评）。你在日常关系中「表现得」关心别人，普通人认为这就算关心了，但你觉得还不够。你在父母面前不这样表现，就是秉承着某种诚实，不想只是为了「显得不自私」才这样做。
但是细想一层，还有一个原因。
那就是你可能会猜测，父母已经认定你是一个「自私」的人了，在他们心里，你就「该」对他们不闻不问。你表现出关心，他们反倒觉得反常，一方面不相信你的诚意，另一方面可能还会怀疑你遇到了别的问题。——当然，所有这些都只是你的想象。你被困在了（你想象中）别人赋予你的人设之中。这是我为什么想聊聊这件小事。我发现高共情的人常常跟你有类似的困境：不由自主地活在别人不经意给我们设定的形象里，哪怕自己不舒适，哪怕一抬手就能打破，但还是小心翼翼地不打破。
我先说怎么办吧：请你这周做一件「反常」的小事，比如去看望一次父母，哪怕就待几分钟，不用说话。但你要观察他们的反应，尤其猜一猜他们可能在心里会怎么想。把你的观察记下来。
但是稳妥起见，不要变得太多。不能太刻意，无微不至地热情，最好是让人感觉「他稍微有点变了」和「他还是那么自私」之间的模糊地带。细节上你自己把握。这是打破人设的第一步：做一点看似不经意的小改变，又没有真的变，先试试别人反应，不行再退回来。作为一个高共情者，你说不定高估了他们的敏感性。或许他们对你的变化毫无波澜呢？但不管怎么样，还是先试一次再说。
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