宇宙洪荒之中，地球是沧海一粟，而我属于地球的沧海一粟。
任何事情总会过去，将来总会到来。
今天跟着老公去了老吴亲戚家的养殖场。秋意正浓时，放眼望去没有一块地是荒芜的，应了外公那句话：四川人很勤劳，民风淳朴，。养殖场处于低洼地带，青山环绕，路边的芙蓉花开的娇滴滴粉嫩嫩的。不过到达那里之前，我们走过了一段很长的山路，蜀道难，身处蜀道中方知到底有多难，从小晕车晕到大的我，真的是一路被封印住了，开窗也于事无补，最后只能打开酷我音乐，把手机喇叭怼着耳朵，才稍微好转一些。
老吴家的亲戚养羊已经有几个年头了，投入150万，现在还差几十万回本。如果我们现在参与进去，一来回本艰难，二来养殖需要交通便利，我们现在能够拿到的那片地，地处荒凉，道路更是真正意义上的难于上青天。我们几个生瓜蛋子，还是有些自知之明，精力比不上勤劳能吃苦的农民伯伯，知识经验更是没法跟专家们相提并论。回本难，再把自己套进去，那就真的望不到头了。取经过后，养羊这项计划，目前是决定放弃了。
我们想做自己能做，且见效快的。在商量之后可能会做碗碗羊肉，我家老头跟凡凡老头厨艺还是可以，并且这边的人冬天就是喜欢吃羊肉，但是这边小商贩基本是挂羊肉卖猪肉。如果我们跟养殖厂直接合作，还是有自己的优势。
这件事暂且说到这里。

今天还想就是给自己立立规矩。想减肥很久了，100天写作也写了几篇，可总要不因为他人生日，不得不去的聚餐让自己为难，再从明天开始，还有这次的特殊原因，几个月没好好来的大姨妈，终于在逍遥丸的加持之下，如约而至，心里突然松了一口气，特意给自己放松，让自己多吃一点，明儿个开始感觉大姨妈就要慢慢开始走了，所以减肥计划正式从明天开始。
因为我知道，只要我自己坚持写日记，每天能够按时完成这800字的话，我的减肥计划一定会顺利很多。
但是这次的执行不能就是按照以往的经验敷衍了事，得认真对待，每天提前计划第二天该做的事情，体重每天早上必须称，有氧一周必须做5次，每天的饮食跟着熏老师的计划做。日出而执行，日落而复盘。
减肥这事虽然我没有成功过，可是我从来没有放弃过。譬如现在每日必须完成的这篇一样，这都是我有兴趣，且愿意做的事。
自助者天助之。这个跟自控力也是有关系的啊~所谓天道酬勤，我虽然不是一个勤快的人，可我愿意变成更好的人。地球中渺小的沧海一粟也得是能够发光的嘛。既然知道天道，何不学学天人？

#星球大战#系列新剧#安多#今天播出的第10集极清剧照大赏！不得不说这一集更精彩了！太多台词看得人热血沸腾！
“我们受够了轮班计数的日子！我们只有过去和现在！我们只有一条活路，由你们自己选，我只当自己已经死了，豁出去了！”

“我宁愿豁出性命跟他们拼了，也不再想为他们卖命！”

-“你又牺牲了什么?”
-“平静。善良。亲情。爱情。我彻底抛弃了内心的平静。我的内心暗无天日。只有鬼魂知道我的内心。我每天醒来都会面对15年前所做的选择，而结论只有一个，我为此背负着诅咒。我愤怒、孤傲、不愿屈服，我渴望战斗，这一切让我走上一条不归路。我渴望成为救世主，不计代价地反抗不公，当我低头看时，脚下已不再有容身之地。我牺牲了什么?我不得不使用敌人的手段，只为打败他们，我为了别人的未来撕碎自己的礼义廉耻，我毁掉自己的一生只为一个自己永远看不到的日出。开始这场斗争的那个我永远找不到一面镜子。一份理解，一丝感恩。我牺牲了什么?我的一切。”

可以消减抑郁情绪的40件小事：
1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机，少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因，并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待，凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪，接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较，而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义，多感受少评价。
32.停止拖延，尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避，勇敢的去面对生活。
36.喝水，吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着，活到很老很老。