#波司登回应先涨后跌仅便宜0.28元#
举个栗子，我去年八月份买的罗马仕充电宝，室友前段时间借着用了一下，感觉很不错，昨天想着拿下，一看价格是109，折扣最多减3块钱，除非凑一个满300—50，但是室友没有那么多东西想买，然后尬住了，因为我去年买减去店铺优惠是89，再减了淘金币，差不多86左右，然后昨天纠结着纠结着发现价格下面有个券是满112—20，起效时间是11号凌晨，想着那就等过了凌晨再买，然后，又涨了，劵后119，只能说，不买净省百分百了

不听话的医生。
昨天门诊一位外出打工的银屑病患者，来自农村。因为没钱，一直硬抗没有治疗。最近身上痒得厉害、起红斑、出血、有白色鳞屑，症状都到齐了，毛病差不多10年了。因为是从外地过来的，即使做了检查开了药，当天也很难拿到检查结果和药品，考虑到他的情况，让他先去做检查，做完再告诉我，我在电脑上一看，他就可以坐车早点回家了，用的药我会用短信发给他，在家就近的药店去买，这样节约时间节约精力。
检查了肝功肾功血常规，我给他开了副便宜的药，给了方案，回家买可以报销。不知去了多少家医院，一直吵着想要打生物制剂，打一针就好，因为这病十来年了太痛苦了，当地的偏方、激素药能用的全用了。说着说着病人眼眶就湿润了。聊天得知家人挂号难，帮他写了张纸条，拿着我写的纸条他会给你加号的。留给了他我的联系方式，现在疫情比较严重，想要复查手机远程看诊就可以了，你也别再跑这么远了，他的嘴里一直念叨着感谢的话。
最近门诊太多了，同事建议我把门诊号限一点，至少保证正常下门诊，但我想能来看病的人都不容易，忍着病痛挂不上号，我还是尽量看，既然患者选择挂我的号，对我来说也是一种信任，穿上了这身白大褂，不就是为大家服务的吗，晚下班一会没关系的。现在的银屑病、湿疹、荨麻疹、皮炎、黄褐斑等等皮肤问题越来越多，也越来越年轻化。追究原因，除了抽烟喝酒熬夜之外，肩膀上的压力也是一种疾病催化剂，房贷、车贷、孩子上学、双方父母睁眼闭眼都是工作和压力。想要成为一名好医生，除了要有精湛的医术之外，最重要的就是学会聆听、理解患者。
我是皮肤科杨医生，总是想为大家做点什么，银屑病、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、痤疮、脱发、神经性皮炎、掌跖脓疱病等等可以告诉我，治病救人是我的使命，我想守住大家的平安！#医者仁心##银屑病##我在微博涨知识##中医##皮肤病#

我跳4遍内啡肽也才消耗不到200大卡，不过第一天只能跳2遍，第二天3遍，现在可以跳4遍了，还算不错吧，感觉没那么累了。做完拉伸和按摩还需要半小时，早上差不多一共200。目前来说感觉有点不够，在想下周从晚上开始做一些吉尼瘦背啥的。
先计划吧，能不能执行再说，每天5点半起床真的需要毅力[苦涩]。
cakeperi家的这个椰子欧包是好吃的，但内陷太甜了，相比较而言我更喜欢那款芋泥的。