当自己不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，想明白了，就再也不会生气了。烦恼天天有，不捡自然无。不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。人生就是减法，见一面少一面所以说当今社会最流行的一句话，不是现在你有多少钱，而是你还能在这世上活多少年.人活在世上，就是要追求快乐;快乐源自于放下、自在，不为旁人一句话而恼，不为他人一件事而怒。人生唯有少执着，多放下，对名利不执着，对权位不执着，对人我是非能放下，对情爱欲念能放下，才能享受随缘随喜的解脱生活。心若放下，风轻云淡;负累太多，苦在心头……馮文藝游记

心若天地宽，放眼尽欢颜。人生在世，淡然地来，悠然地去，一来一去间，其实，就是活的一种精神，一种心态。心态淡定从容，幸福的指数就会高；内心干净清透，快乐的因子就充足丰腴。人活到最后，名利几许，金银几贯，真的已经不重要，活得清醒，活得自在，安静中求简，淡泊中求雅，活出真我，活出本色，才是最适合人性的活法。

沉默是一种修行，无言是一种境界。经历得多了，就会明白，沉默能表达的，就不要用嘴。
只有沉默的时候，才不负不欠，内心有光。次第花开 中说：沉默是一种修行，无言是一种境界。
有时候，沉默所表达的情感胜过千言万语。所以，要控制你说话的欲望，不要和三观不在一个频率的人争辩，如果意见不同，就保持沉默。
你只管做好自己，不争不辩不动声色，是喜是悲都藏于心间，做一个不露声色的成年人。
沉默让人变得有深度，有主张，更智慧，虚怀若谷，胸阔如海。说话是一种本能，沉默，是最大的修行。鲁迅先生说：“当我沉默着的时候，我觉得充实；我将开口，同时感到空虚。”深以为然。
当不说话的时候，就是自己跟自己相处，自然是很舒适自在的。
可以把时间用来无限丰盈自己，一分一秒都不要浪费在无用且消耗你的事情上。
一个沉默寡言的人，心里装着一个世界。可以采菊东篱下，也可以独钓寒江雪；心里也有一片海，水下鱼虾成群，水面风平浪静；心里有一片天，白云悠悠苍苍，大鹏展翅遨翔；心里有辽阔无垠的草原，绿茵如毯，牛羊成群，万马奔腾。
沉默，是灵魂的底色，是生命的本质。是一种内心无波无澜的宁静致远。
这拥挤的尘世，终究有一方净土是属于你的，对于一个心若空谷幽兰的人来说，除了生死，其余都是小事。
愿你千帆过尽，学会沉默。。。。