肺是人体“净化器”，呼吸的每一口都靠肺过滤。这“滤芯”自然得及时清理。
多吃含维生素C的水果，
能减轻肺部的某些炎症反应，让“秋燥”期间肺更润更净！
研究结果显示
常吃富含维c（苹果、猕猴桃、柚子等）的人，生痰、咳嗽的几率，比不常吃的人降低足足三分之一！

❤️早餐前别忘了
来一杯Fit solution〔大白·细胞营养元素+小红·细胞能量元素〕

停课的生活

无聊且有趣
疫情快点过去啊！我想上课[泪]

每天睡到自然醒 虽然早早醒来
也要等到第一道阳光出现在房间里
要记录下来

不能随便出门 就在家各种折腾 做包子蛋糕卤味准备一日三餐 是滴 这个冬天一定给我的好朋友们准备上 我亲手做的小甜点[哈哈] 打扫收拾家里 做做小手工 今天一定写听课本 给我的崽崽们写信啦

我好擅长与自己独处[心]

晚上完成keep 洗澡洗头刷牙洗脸泡脚脚
然后进入温暖的被窝 哈哈哈嗝 广西还是大夏天

和视频那天的人儿分享日常 有一搭没一搭的唠叨着 “给我买衣服啦！我想要吃猕猴桃”“要不要试试脆脆的。”……

到点就睡觉哇 好神奇 视频那头放着听书
我这边也能听到

开心听着就入睡啦

没有焦虑 一直在让自己开心 即使是一个人待着[笑哈哈]

边听课边写作文 一辈子和英语和解不了
体育课自学八段锦录视频 和室友在宿舍瞎蹦跶
午饭 漏达咩踩雷 什么什么肥牛铁板饭 菜好少肥牛也不好吃 一股奇奇怪怪的味道 黏糊糊一团 看了半天以为是铁板板 我说铁板板是什么呀笑死 餐厅发了个猕猴桃嘿嘿
取得快递 面包干和饼干 饼干也不好吃 好浓的奶粉味太甜了 幸好就三小包
救命步步惊心走不出来了 看到两点才上床 边看边看淘宝 看到最后就买了双鞋 唉这时间真不值
起来看单词做题 终于做完一篇 感觉不太难结果错俩 逃不过两个定律
我妈直呼大名每次 然后送来了满满的母爱以及父爱 我妈收拾的东西一袋子面苹果一袋红糖一满瓶药 我爸送过来的 还有一个大红包 在门口也没说几句话 我爸直接说给你转点钱？
转头走了之后直接提示转账[苦涩]泪目 其实还有啊 然后回了今年不用再转辣
操场跑了七八圈 今天跑进5了耶 有几圈跟着前面一姑娘跑 操场好多人 还有铁军团在训练 看着他们就自然想到了他[泪]
老师直接找上门让填表 救命 下午没看群消息
喝药了大郎 一口气喝完感觉都不好了 我妈嘱咐让剩下的放冰箱 懒得下六楼 一晚上没事吧
上床前看了看单词 明天记得的吧

跑完到宿舍搞88VIP 千辛万苦搞到手 嘎嘎用会员（我姐不让花我钱 转给我[苦涩]有时候觉得自己真的是个很幸福的小孩 特别是我姐说“咱妈关心着你呢”……