近期佛系减肥,不怎么吃米饭,竟然还瘦了几斤[送花花]体现在裤腰松了点,夏天好穿衣服了
蒜香小龙虾味道一般,下次要去吃麻辣的
古茗的超大杯真的顶[作揖]喝完半杯就不用吃晚饭的程度
有些轻食蛮好吃的,就是饱的快也饿的快
Rio的果酒三度和上次买的桃子酒的三度简直不是一个级别的[苦涩]桃子酒喝了疯狂上脸且有醉意
蜜雪冰城的甜筒冰淇淋真是越来越不好吃了
新买的薯片味道不错,独立小包装不容易吃多
空气炸锅真是太好用了哈哈哈,烤鸡翅吃起来爽,刷锅就不容易了
这一个月肝原神真的给我整累了[裂开]每天四五个小时的眼睛快瞎了,升级快可是角色没练好,打稻妻已经开始费劲了
蒜香小龙虾味道一般,下次要去吃麻辣的
古茗的超大杯真的顶[作揖]喝完半杯就不用吃晚饭的程度
有些轻食蛮好吃的,就是饱的快也饿的快
Rio的果酒三度和上次买的桃子酒的三度简直不是一个级别的[苦涩]桃子酒喝了疯狂上脸且有醉意
蜜雪冰城的甜筒冰淇淋真是越来越不好吃了
新买的薯片味道不错,独立小包装不容易吃多
空气炸锅真是太好用了哈哈哈,烤鸡翅吃起来爽,刷锅就不容易了
这一个月肝原神真的给我整累了[裂开]每天四五个小时的眼睛快瞎了,升级快可是角色没练好,打稻妻已经开始费劲了
小岳的在校减脂记录第38天
早餐:咖啡☕
午餐:圆白菜煮面
晚餐:黄瓜鸡蛋黑胡椒意面
体重:95.5(4月18日的体重,每月更新数据)
运动: 7分钟超模瘦手臂➕三分钟跳绳
保持体重且佛系运动48分钟
我需要停更一段时间啦,不为别的,庆祝五一放假,这说的过去吧,哈哈,暂时把减肥放一下,放松一下自己。#日常[超话]##不可辜负的美食[超话]##治愈[超话]##减肥[超话]# https://t.cn/z8L8wDl
早餐:咖啡☕
午餐:圆白菜煮面
晚餐:黄瓜鸡蛋黑胡椒意面
体重:95.5(4月18日的体重,每月更新数据)
运动: 7分钟超模瘦手臂➕三分钟跳绳
保持体重且佛系运动48分钟
我需要停更一段时间啦,不为别的,庆祝五一放假,这说的过去吧,哈哈,暂时把减肥放一下,放松一下自己。#日常[超话]##不可辜负的美食[超话]##治愈[超话]##减肥[超话]# https://t.cn/z8L8wDl
小岳的在校减脂记录第37天
早餐:咖啡☕➕芭乐
午餐:圆白菜➕芝麻拌面➕巧克力面包
晚餐:芭乐➕香蕉➕圆白菜➕拌面
体重:95.5(4月18日的体重,每月更新数据)
运动: 7分钟超模瘦手臂➕三分钟跳绳
保持体重且佛系运动0分钟
今天水果补充到位
下午的时候还偷偷吃了一根烤肠,还有小陈给我做了有水煮肉片。
今天没有运动,因为要做博物馆策划方案,时间太赶了。#日常[超话]##不可辜负的美食[超话]##治愈[超话]##减肥[超话]# https://t.cn/z8L8wDl
早餐:咖啡☕➕芭乐
午餐:圆白菜➕芝麻拌面➕巧克力面包
晚餐:芭乐➕香蕉➕圆白菜➕拌面
体重:95.5(4月18日的体重,每月更新数据)
运动: 7分钟超模瘦手臂➕三分钟跳绳
保持体重且佛系运动0分钟
今天水果补充到位
下午的时候还偷偷吃了一根烤肠,还有小陈给我做了有水煮肉片。
今天没有运动,因为要做博物馆策划方案,时间太赶了。#日常[超话]##不可辜负的美食[超话]##治愈[超话]##减肥[超话]# https://t.cn/z8L8wDl
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