#华泰药石国际机构BVI#在韩国仁川筹建#东北亚四国砭针灸国际培训中心#。
小许董在网络会议之后,专程到访华泰药石韩国仁川港海外仓储库,视频方式录制及转发参与网络视频会议的各国成员,解释说明,除去10-20年以来,华泰矿业物探队合作海外矿物实验室及海外各国物探队,针对1958年泰山长清仙人台原产地泗滨浮磬砭石资源矿物的理化分析及矿物成因研究成果,确定英朴茨茅次,美国亚利桑那州,墨西哥湾,澳大利亚等地均有类似于这种矿物资源矿产开发利用场景。
此外20年前,中韩两国确定中国山东威海及韩国仁川是友好城市,主要是中医药文化交流合作城市,那个时期,华泰集团就已经转运仓储海外仓储韩国仁川港仓储,足够韩日两国针灸之母砭石砭术学会协会及两国接近数万人从事砭针灸及器械按摩工作者,培训及服务贸易使用的资源储备,足够规模使用及30-40年使用期间,更何况未来还有以上四国国际合作开采类似于1958年泰山长清仙人台原产地泗滨浮磬砭石资源矿物矿藏。
韩国企业,日本企业代表,表态支持砭针灸国际培训中心建设,恢复砭针灸三位一体,扁鹊仓工之道。
小许董换表态,依据中国科学院华南所老专家,俄罗斯科学院外籍院士谢先德老人的天体地球物理矿物成因理论及矿物薄片分析,四种纳米矿物互为包裹体及3300℃以上天地为鼎炉高温高压燃烧矿物成因及群殴浮中沉三界百种矿物及微量元素及十五个镧系稀土组合综合理化特性分析,砭针灸中,砭石砭术之所以是针灸之母,绝对不是简单的针灸之母石材替代金属,而是古人智慧,内证返观经络时空隧道及验证不同成因矿物与人体经络穴位感传现象及天体地球物理成因矿物作用于人体经络穴位,并且与二十八星宿进行能量传道及转换的过程。
小许董,请外国有人查阅《内证返观笔记》,作者是古典灵宝毕修炼人员。
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美国心脏病学会杂志JACC最新刊文,列举了运动训练在心血管疾病的一级和二级预防中起到的重要作用,并明确提出运动处方的有效性。这里分享其中一些重要的观点:
1. 运动能改善心肺健康,通过提升心肺耐力,改善心脏、血管和骨骼肌的生理适应。
2. 运动可以降低心血管疾病危险因素,如胰岛素抵抗、高血压、血脂异常和超重肥胖,降低患者的全因死亡率。如:
a)在超重和肥胖的个体中,有氧运动训练可提高全身胰岛素敏感性并改善血糖控制,并且这种改善效果与体重变化无关。
b)在运动过程中,肌肉收缩增加GLUT-4葡萄糖转运蛋白,通过非胰岛素依赖途径提升葡萄糖摄取能力。
3. 要达到以上健康效果,成人(18-64岁)每周:
a)至少需进行150至300分钟的中等强度有氧运动
· 3-6 MET,
· 64%-76%最大心率
· 主观疲劳程度12-13(6-20量表)
b)或至少需进行75至150分钟的较大强度有氧运动
· 6-9 MET,
· 77%-93%最大心率
· 主观疲劳程度14-16(6-20量表)
c)或以上二者结合
4. 不同的强度或运动形式,可带来不同的收益(见下图)。总体而言较大强度比中等强度带来的收益更大,但需考虑个体的耐受性。
5. 有症状或正在接受治疗的患者(如冠状动脉疾病,慢性心力衰竭,外周动脉疾病或心房颤动),应通过临床运动测试和相关的医学检查(心肺运动试验、负荷超声心动图和/或进一步的心脏成像,如冠状动脉断层扫描,心脏磁共振)确定合适的运动处方,以获得最大收益。
1. 运动能改善心肺健康,通过提升心肺耐力,改善心脏、血管和骨骼肌的生理适应。
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