雅安迅康：柿子吃不好会胃结石？
现下正是柿子上市的季节，成熟的柿子颜色鲜艳“颜值高”，口感鲜甜又多汁。不少商家也推出了柿子系列的食品，比如柿子流心提拉米苏、柿子奶茶、柿子绵绵冰，再给产品搭配上“柿柿如意”、“柿柿顺心”、“心想柿成”等名字，深受年轻人青睐。但有些人却因为吃得太多，闹出了毛病。
医生表示，柿子中鞣酸含量比较高，食用后进入胃部与胃酸接触，会形成不溶于水的沉淀物，而且这些沉淀物还能吸附胃里的食物残渣，不及时处理就会越长越大。每年柿子上市季，医院都会经常接到因为吃柿子而出现消化道问题来就诊的患者。
那如果是这么危险，这柿子是不是不能吃了？当然不是，只要掌握正确的食用方法，就能安心食用“柿柿安心”啦。今天我们就来好好说说。
食用柿子需要注意什么？
1、避免与鞣酸形成结石的高蛋白食物一起食用
柿子中的鞣酸在胃里形成胃结石，也需要一定的条件。首先，如果柿子与高蛋白质食物同吃，鞣酸就会与蛋白质发生反应加速形成沉淀，产生胃结石，从而发生一系列消化道症状，严重时甚至还会引起肠梗阻或者消化道出血，需要手术。所以说，如果赶上最近馋嘴吃多了几口柿子，那么建议应同时避免高蛋白饮食，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等等。
2、避免空腹食用
在空腹状态下，胃部的环境中胃酸较多，这个时候吃柿子，鞣酸也容易与胃酸发生反应，久而久之会结成“小块”，变成胃结石。
3、适量食用
柿子中所含的营养成分种类丰富，除了维生素、矿物质之外，其果胶的含量也非常高。而果胶属于可溶性的膳食纤维，适量食用可以起到润肠通便的作用，但是如果过量食用，就会导致腹泻。同时，过量食用也会提高胃结石发生的风险。
柿子当季，而且上市期不长，很多人都表示“馋这口儿柿子很久了”，就放开肚皮吃。但即便爱吃，吃柿子也要注意适量食用，一天不要超过两个。对于老人、小孩或者消化功能不好的人，一天吃一个就够了。
4、糖尿病患者谨慎食用
柿子的含糖量比较高，食用后容易引起血糖升高，对于糖尿病患者来说，如果血糖控制不佳，应该避免食用，避免造成血糖波动。同时，还需要提醒的是，正因为柿子糖分、果胶含量较多，吃完柿子后应该及时漱口，不然会对牙齿造成侵蚀，损伤牙齿。
5、注意脱涩
越是成熟度低的柿子，往往鞣酸的含量会越高。所以买柿子的时候应该尽量挑熟的买。而且吃熟的柿子，口感才好。生的柿子酸涩发苦，这是因为当人的舌头接触到鞣酸的时候，就会感觉到涩。
那么如果不小心买到了生的涩的柿子怎么办呢？可以想办法将它们“催熟”。不妨将其与其他熟透的水果放在一起密封，又或者用40℃左右温水浸泡10几个小时，都可以达到脱涩的效果。另外柿子皮中的鞣酸含量也相对较高，吃起来也会涩，所以建议去皮食用。
现下正是柿子上市的季节，成熟的柿子颜色鲜艳“颜值高”，口感鲜甜又多汁。不少商家也推出了柿子系列的食品，比如柿子流心提拉米苏、柿子奶茶、柿子绵绵冰，再给产品搭配上“柿柿如意”、“柿柿顺心”、“心想柿成”等名字，深受年轻人青睐。但有些人却因为吃得太多，闹出了毛病。
医生表示，柿子中鞣酸含量比较高，食用后进入胃部与胃酸接触，会形成不溶于水的沉淀物，而且这些沉淀物还能吸附胃里的食物残渣，不及时处理就会越长越大。每年柿子上市季，医院都会经常接到因为吃柿子而出现消化道问题来就诊的患者。
那如果是这么危险，这柿子是不是不能吃了？当然不是，只要掌握正确的食用方法，就能安心食用“柿柿安心”啦。今天我们就来好好说说。
食用柿子需要注意什么？
1、避免与鞣酸形成结石的高蛋白食物一起食用
柿子中的鞣酸在胃里形成胃结石，也需要一定的条件。首先，如果柿子与高蛋白质食物同吃，鞣酸就会与蛋白质发生反应加速形成沉淀，产生胃结石，从而发生一系列消化道症状，严重时甚至还会引起肠梗阻或者消化道出血，需要手术。所以说，如果赶上最近馋嘴吃多了几口柿子，那么建议应同时避免高蛋白饮食，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等等。
2、避免空腹食用
在空腹状态下，胃部的环境中胃酸较多，这个时候吃柿子，鞣酸也容易与胃酸发生反应，久而久之会结成“小块”，变成胃结石。
3、适量食用
柿子中所含的营养成分种类丰富，除了维生素、矿物质之外，其果胶的含量也非常高。而果胶属于可溶性的膳食纤维，适量食用可以起到润肠通便的作用，但是如果过量食用，就会导致腹泻。同时，过量食用也会提高胃结石发生的风险。
柿子当季，而且上市期不长，很多人都表示“馋这口儿柿子很久了”，就放开肚皮吃。但即便爱吃，吃柿子也要注意适量食用，一天不要超过两个。对于老人、小孩或者消化功能不好的人，一天吃一个就够了。
4、糖尿病患者谨慎食用
柿子的含糖量比较高，食用后容易引起血糖升高，对于糖尿病患者来说，如果血糖控制不佳，应该避免食用，避免造成血糖波动。同时，还需要提醒的是，正因为柿子糖分、果胶含量较多，吃完柿子后应该及时漱口，不然会对牙齿造成侵蚀，损伤牙齿。
5、注意脱涩
越是成熟度低的柿子，往往鞣酸的含量会越高。所以买柿子的时候应该尽量挑熟的买。而且吃熟的柿子，口感才好。生的柿子酸涩发苦，这是因为当人的舌头接触到鞣酸的时候，就会感觉到涩。
那么如果不小心买到了生的涩的柿子怎么办呢？可以想办法将它们“催熟”。不妨将其与其他熟透的水果放在一起密封，又或者用40℃左右温水浸泡10几个小时，都可以达到脱涩的效果。另外柿子皮中的鞣酸含量也相对较高，吃起来也会涩，所以建议去皮食用。
我和蒙迪欧之间不得不说得故事年轻潮流、有颜有料、全系2.0T+8AT动力强劲操控性好、1.1米超广域高清巨幅屏
#蒙迪欧#
最美秋天的到来，我们渴望享受生活，年轻潮流、有颜有料、最美的季节里遇见我最爱的蒙丢丢，外观颜值和整体配置方面有着显著的提升。全新蒙迪欧动力方面，全系搭载2.0T加8AT的黄金动力组合，百公里加速6.5秒左右。一个很直观的感受就是不管你开多少时速，只要舍得给油门，它就会给你想要的速度。另外一个优点是这台2.0T的发动机对油品的要求并不高，只需要给它加92号的汽油，它就可以载着你游遍祖国的大好河山，这不得不说是一个惊喜。在空间方面，全新蒙迪欧作为一款B级车，后排空间相当给力，腿部空间超过两拳。向我们这种个子只有1.7米左右完全可以躺着坐。车长和轴距都变大的全新蒙迪欧，车内乘坐空间相比上一代车型有所提高，感觉更加宽敞，再加上底盘也针对舒适性也做出了优化调教，坐起来更舒服一些。车机使用 SYNC+2.0 智行互联系统，可以实现丰富的在线娱乐和互联功能，基于 FNV 智能互联全网架构上开发，也让新车拥有了整车全域 OTA 升级能力。27 英寸1.1米超广域高清巨幅屏大屏极其抢眼，导航追剧两不误，只需动动嘴告诉车机你想要的，车机就会帮你完成，解放驾驶者的双手，提高了驾驶安全。这样的蒙迪欧你也想要一辆吧！来吧，开上我们的蒙迪欧、享受美好的生活，讲述我们自己的故事！
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我又接了个堪比“把梳子卖给和尚”的推广。
这次是优瞳，甲方希望把隐形眼镜卖给直男。
我们的合作非常顺利。我一报价他们就同意了，特别爽快。
熟了我问对接的女青年原因，她说：因为我们根本就找不着戴隐形眼镜的男po主做投放。遇见你真是救了命了。
我心想：哎，报低了，应该涨价。
我戴隐形眼镜十六年了。
大一寒假第一次戴了隐形眼镜，好处太多。
当时的想法主要是为了提高颜值，尽快脱单（果然有用）。
我是高度近视，镜片很厚。
镜片一厚，凹透镜，就显眼睛小。
给你们看我大学时对比图，差距很大（请参考图5和图6）。
我戴框架眼镜时是很难找到对象的。
戴久了我又发现了不少别的好处：
1. 运动（尤其是打球、跑步）的时候，不担心眼镜干扰；
2. 去理发店，可以及时制止tony老师的奇思妙想；
3. 冬天走进室内，眼镜不起雾；
4. 夏天出汗出油，镜框总是往下滑；
5. 没有框架压着鼻梁，不疼，镜架不会把鼻梁压红。
当然你可能会说：戴个隐形眼镜而已，怎么会对颜值有这么多改变。
那你就不懂了，这是每个女青年都知道的道理。
我观察了不少女青年，比如坐在我右边的同事，她有时戴框架有时戴隐形。
我发现，当她戴隐形的时候，她的精致程度会高出一大截。
正如那个古老的寓言：当君主用了象牙筷子，就想配好的盘子，就想吃山珍海味，就想雕梁画栋。
一位女青年，没道理只是花几块钱戴个隐形，却不在其他地方配套。
我右边的同事，当她来上班看我的时候，我并不值得她多花这几块钱。
但当她下班后要去见英俊高大的男青年时，既然戴了隐形，就会穿得也认真点，脸上也化个全妆，最后达到整体提升。
我们也是一样，你想，你都戴隐形眼镜了，你还好意思随便瞎穿衣服上街嘛？你不想搭配双好鞋嘛？你走路不想挺直嘛？
最后，这个隐形眼镜鞭策你，成为了你外貌上的良心。
因为我之前一直戴的是半年抛（就是能用半年，但最好4个月左右就要换了），品牌方给我种草了日抛（一次性的，每天戴完了扔掉），说是会更方便更卫生，也给我寄了很多他们的产品让我体验。
我试了试，怎么说呢，从产品使用感上来说真的很不错，戴上非常舒适通透，不磨眼睛，戴了跟没戴一个样，重点是戴了一天也不干涩，挺水润的。
其实除了日抛，像月抛、半年抛、年抛的产品，它家都有。
除了抛型，还有功能性产品，产品系列非常丰富，各种需求都能用吧。
比如刚上的新品防蓝光日抛（本人最喜欢的日抛），能有效防蓝光和紫外线，透氧保湿都不错。不知道是心理作用还是什么，戴上看手机都没这么累了。
日抛产品，方便，真临时出行，也不需要带护理液，用完即弃，懒癌星人必备。
但日抛是有成本的，每天，戴上就几块钱。
这导致我试用期间，每天都想开会，见客户，见朋友。不然岂不是浪费了。
我也不懂为什么，按说我也不缺每天几块钱，但就是有强烈的损失厌恶感。
我相信广大直男也是一样。
半年抛没这方面问题，反正成本已经固定了，戴不戴都那样，没有额外花钱的心疼感觉。
但干净肯定不如日抛，时间长了会有蛋白质沉淀残留在镜片上。
不过半年抛比较好戴，比日抛硬点，对于新手也比较友好。
（戴隐形眼镜其实很容易，分清正反面，手指洗干净，托着隐形眼镜，往眼睛上一碰就可以，网上教学一大堆
所以，我最推荐两种：
一种是和我一样的半年抛，我们一起低成本改善颜值。（光感半年抛：https://t.cn/A6o397G6）
一种，日抛，适用于有品质追求的土豪们。（光感日抛：https://t.cn/A6o32nYO）
优瞳他们家的我都试用过，妙极了。直男可直接安排。
当然，女青年也可以试试。
我们下期再见！
这次是优瞳，甲方希望把隐形眼镜卖给直男。
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我戴隐形眼镜十六年了。
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我是高度近视，镜片很厚。
镜片一厚，凹透镜，就显眼睛小。
给你们看我大学时对比图，差距很大（请参考图5和图6）。
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戴久了我又发现了不少别的好处：
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3. 冬天走进室内，眼镜不起雾；
4. 夏天出汗出油，镜框总是往下滑；
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当然你可能会说：戴个隐形眼镜而已，怎么会对颜值有这么多改变。
那你就不懂了，这是每个女青年都知道的道理。
我观察了不少女青年，比如坐在我右边的同事，她有时戴框架有时戴隐形。
我发现，当她戴隐形的时候，她的精致程度会高出一大截。
正如那个古老的寓言：当君主用了象牙筷子，就想配好的盘子，就想吃山珍海味，就想雕梁画栋。
一位女青年，没道理只是花几块钱戴个隐形，却不在其他地方配套。
我右边的同事，当她来上班看我的时候，我并不值得她多花这几块钱。
但当她下班后要去见英俊高大的男青年时，既然戴了隐形，就会穿得也认真点，脸上也化个全妆，最后达到整体提升。
我们也是一样，你想，你都戴隐形眼镜了，你还好意思随便瞎穿衣服上街嘛？你不想搭配双好鞋嘛？你走路不想挺直嘛？
最后，这个隐形眼镜鞭策你，成为了你外貌上的良心。
因为我之前一直戴的是半年抛（就是能用半年，但最好4个月左右就要换了），品牌方给我种草了日抛（一次性的，每天戴完了扔掉），说是会更方便更卫生，也给我寄了很多他们的产品让我体验。
我试了试，怎么说呢，从产品使用感上来说真的很不错，戴上非常舒适通透，不磨眼睛，戴了跟没戴一个样，重点是戴了一天也不干涩，挺水润的。
其实除了日抛，像月抛、半年抛、年抛的产品，它家都有。
除了抛型，还有功能性产品，产品系列非常丰富，各种需求都能用吧。
比如刚上的新品防蓝光日抛（本人最喜欢的日抛），能有效防蓝光和紫外线，透氧保湿都不错。不知道是心理作用还是什么，戴上看手机都没这么累了。
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但日抛是有成本的，每天，戴上就几块钱。
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我也不懂为什么，按说我也不缺每天几块钱，但就是有强烈的损失厌恶感。
我相信广大直男也是一样。
半年抛没这方面问题，反正成本已经固定了，戴不戴都那样，没有额外花钱的心疼感觉。
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当然，女青年也可以试试。
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