《一些瞬间3》

1
周一一上班就感到，乌烟瘴气，很想逃离。

2
调休了半天，休养身体，但吃完早餐后，打开电脑，完成了2篇面谈记录，一份督导记录，一份培训记录。

3
和督导形成了一种非常默契的师徒关系。从我进入禁毒项目后，遇到督导这样有坚定信念，有扎实理论和实践知识的良师，我一直以来十分珍惜，并把督导所教导的所有知识里，一一去实践，发现全部都是真理。

4
因为疫情，纠结很久，还是决定不去读书会了。但途中有几个前几期认识的书友，纷纷发来微信过来，“小鱼，明天你去读书会吗”，这份因书籍相识的情谊，感动不已。

5
纠结了很久，最后还是冒险去参加读书会，在天河黄村的老旧咖啡厅里。阿欣，春风，小圆圆，老杜，韩韩，几个相熟的朋友，再加上新朋友，一起度过了一个理想的下午，结束后，我们又在旁边的农庄一起吃了晚饭，然后又一起骑车到地铁口，再然后又一起坐地铁，然后道别。

我从没想过自己可以与这些第一次或第二次见面的朋友，聊天吃饭骑车，然后道别。也许，是读书的力量和读书的默契。

6
可可小姑娘，因为疫情管控又要回外婆家了。惊喜的是，小姑娘晚上要和我同睡，以前从没有过的事，一直和外婆睡。她坐在床边一直等我洗完澡，料理完所有事，帮我铺好床，和她说了睡前故事，小姑娘说，很想念妈妈，于是视频，然后秒睡。我在想，小时候的想念到底是怎样的感受呢。

7
蕾蕾是我主任，我一直和她保持距离，但她一直慢慢靠近我。这种工作上，上司与下属的情谊，怎么说呢，也许彼此都有非常深的懂得，才会相互吸引。

8
此刻，是愤怒小鸟。然后读到了这句话“人的永恒孤独透过文学的发现，在阳光下格外鲜明。”

9
一夜追完台剧《她和她的她》，最后一集，泪流满面，凌晨三点睡下，沉重的难以入眠。一个女性要挣脱痛苦和绝望的根源，是用一生的道路。

10
我知道我的内心堆满情绪，我知道我始终挤压愤怒和委屈。我也知道，我需要用漫长的岁月才能安放和解脱。

11
发工资日，约上饭友，吃一顿烤肉，就是爽。

12
看《孤岛之歌》纪录片，只有五集，每集15分钟，看得我特别难过。人的一生浓缩成十五分钟，何其悲凉。从古至今，人类都在探索孤独与活着的意义。

13
想起上周二和同事的不愉快沟通，这几天心里一想到就觉得特别难受。我至始至终都没法轻松的活在自己的意念里，积极肯定自己。旁人的一句质疑，就能轻易地侵蚀自己。也许对方的自私自利与自大令自己厌恶，也能折射出我内心的缺陷，我应该从不满与对抗中放下，做更多令自己值得的事，而不是消耗自己。

14
吹风与行走的周末，十一月你好呀。

一些深有感触的句子

1. 通往幸福之路，在于有计划地减少工作。
——罗素

2. 人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取身外之物。
——叔本华

3. 人表达的永远不是他所说的内容，而是渴望被理解的心情。
——苏更生

4. 活着一定是苦的，苦中能寻到多少乐趣，纯看个人能耐。
——亦舒

5. 焦虑就是又不愿意接受，你又解决不了。
——李诞

6. 我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与 瓦砾为伍。
——中岛敦《山月记》

7. 生存就意味着去改变，改变就意味着成熟，而成熟就意味着孜孜不倦地创造自我。
——亨利·伯格森

8. 生命是用来享用的，不是用来熬日子的。任何时候有了熬的感觉，那就是生活质量最低的时候。
——李银河

9. 永远不要相信苦难是值得的，苦难就是苦难，苦难不会带来成功，苦难不值得追求，磨练意志是因为苦难无法躲避开。
——余华

10. 没有边界的心软，只会让对方得寸进尺；毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。
——《教父》

11. 世界上到处都是不敢迈出第一步的孤独之人。
——《绿皮书》

12. 当你老了，回顾一生，就会发觉：什么时候出国读书，什么时候决定做第一份职业，何时选定 了对象而恋爱、什么时候结婚，其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你 作出抉择的那一日，在日记上，相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。
——陶杰《杀鹌鹑的少女》

13. 决定我们成为什么样人的，不是我们的能力，而是我们的选择。
——《哈利波特》

14. 三千年读史不过功名利禄，九万里悟道终归诗酒田园。
——南怀瑾

15. 生活总会继续。
——《追风筝的人》#读书##书摘# https://t.cn/R7IQPgk

#明栎[超话]#
明栎亲新粉报道
迟到了十五年
虽然知道未来可能等待的时间很漫长
但是就是想陪着他们越来越好

07年我初一 其实断断续续看了快男 那个时候因为是颜狗[doge]所以给dd投票 顺带也给跟dd很好的hh投票 但是比赛结束之后就没有追了

最近想快乐点就刷了 老哥哥们的节目 明栎在一起的时候一下子被强烈的前任氛围击中了 然后一不小心从b站考古到明栎沦陷 因为他俩互相的“情书“太强劲 从此一发不可收拾

虽然是上班族 每天加班到凌晨没多少睡觉时间 但是还是在凌晨为明栎流泪…结果就是本来只能睡四五个小时变成两三个小时 真的很需要关注一下自己的精神状态

可能是因为想到了自己的青春
可能是因为两个人真的走过了各自太多大喜大悲
可能是无法跟那场事故和解（就永远永远会想如果没有场事故 如果他俩组合了 现在会怎么样！）
可能是两个人对对方都和别人太不一样了
可能是感受到了人类最高质量的“感情”

今天因为跟朋友聊天 聊到他俩很想哭
朋友说要不要去ktv 在海外 ktv没有很多中文歌
点了红日 点了明年今日 点了十年
唱到那句 才明白我的眼泪为谁留
我的眼泪为王栎鑫和俞灏明留

十五年了感觉内娱 饭圈 大环境变化都很大
周围的人也是来了又走吧
但是至少他们十五年都没有走散

想说
“怕什么 有我们陪你们疯”
剩下八千多个明栎亲请多多关照！
（有没有wx群什么的拉我呜呜呜呜[泪][泪][泪]）