#上海[超话]# 92年，身高186cm，上海人，上海财经大学金融系硕士毕业，目前从事金融行业，收入可观。名下两套房，有车。
https://t.cn/RI9Efi9 兴趣爱好
喜欢健身~，偶尔和朋友打打高尔夫，喜欢旅游散心，一年跑很多个地方。
理想的你：
年龄98～88奔着结婚去，你需要任何，我情感物质都会满足你，可以接受丁克，我对爱情很专一。#治愈不开心##恋爱##帅哥##情侣##脱单#

吾岛酸奶已经征服我健身房全部小伙伴了！
打一开始晒这个酸奶大家就说快点联系开团，我都不知道它这么火是吗！
直到我的冰箱都被它填满，我的健身包里都是它，我才彻彻底底被它征服！

它分为三个系列：
Basic、Share和Enjoy
Enjoy有椰子、草莓、蓝莓、芒果、香草五个口味。
就是我揣在健身包里的这几个。口感是希腊酸奶偏奶酪浓稠质地的，本椰子爱好者最喜欢嚼里面的大颗椰肉。锻炼后我会来一杯，里面有三倍蛋白质，迅速让我的肌肉得到恢复。

Basic是小小杯，有原味、无蔗糖、海盐三种口味。冰淇淋口感。你们收到可以拌坚果、燕麦、各种水果吃！还可以做谷物VC碗。

Share系列是我没想到大家都在喊的！超大一桶收到我都惊了！你们绝对比我会DIY！酸奶谷物碗、巴斯克蛋糕、鲜果松饼！家庭朋友聚会都可以享用那种！

自打开始健身，一直以来跟大家强调的理念是，我们的身体很贵，我们的胃也很贵。
我既要营养，又要口感。我和我的家人、包括我爱的人，他们吃进去的东西我都格外在意。

最后，友情提示，舔盖儿是对一杯酸奶最基本的尊重昂！！

【贵阳市第十四届运动会群众项目社体指导员技能展示大赛圆满落幕】11月10日，由贵阳市人民政府主办，贵阳市体育局承办的贵阳市第十四届运动会群众项目社体指导员技能展示大赛在中铁阅山湖篮球馆圆满落幕，来自全市各区的11支队伍，共计120余名健身技能爱好者参加了此次比赛。

为进一步加快我市社会体育指导员队伍建设和素质提升，本次比赛分为健身气功、广场健身操舞两个项目展示，参赛队员需获得社会体育指导员证书方可参赛。

比赛现场，首先开展的是健身气功项目，健身气功表演不同于其他体育项目，和缓的形体动作下又带有隐约的力量，刚柔并济，真正将健身气功调身、调息、调心三调合一的特点展现得一览无余。紧接着，开展了广场健身操舞项目，队员们身着鲜艳夺目的服装，带来充满活力、具有民族文化特色的舞蹈，脸上洋溢着自信且快乐的笑容，现场气氛热烈。

贵阳市艺馨舞团队长黄莹表示：“我们成立了4年，大约每周排练2次，团队有20余人，平均年龄55岁左右，我们来参加比赛不在乎名次，主要是重在参与。”

“我们这支队伍是观山湖区代表队，整个观山湖的队伍有三四十支，成员大部分都是抽调的老师过来进行展示、培训，然后再回到各自的队伍去带动大家。每天训练、参加社会体育指导员的活动，我们心里很高兴，因为大家都得到了展示和提升。”贵阳市梦雅舞蹈队队长李兰萍说道。

经过角逐，现场评出了两个项目的一、二、三等奖，健身气功一等奖由贵阳黔灵山健身乐园队获得，广场健身操舞一等奖由贵阳梦雅舞蹈队获得。

贵阳市第十四届运动会群众项目社体指导员技能展示大赛仲裁黄红表示：“全民健身氛围越发浓厚，但很多爱好者不懂如何科学地健身，社会体育指导员的责任就是推广和带领他们走向更加科学安全的体育发展。下一步，我们将继续培养更多社会指导员，让他们用专业技术和知识辅导和推动群众体育。”（记者：黄　雷　申雨侹）