睡觉是最能疗愈身体的方法之一，也许不是对每个人都适用，但对我非常管用。我只要身体不舒服、生病，睡两天就好了。不睡，就一直不好。

以前拔智齿，那段时间正好忙，天天睡眠不足，我足足一个多月才痊愈，期间伤口还反反复复特别不好受。第二次拔智齿我选了国庆假期，在家睡了7天就基本痊愈了，都没咋遭罪。

前段时间也是，因为搬新家，再加上太忙、太累（就是我发微博说我有一阵不想干了的时候[允悲]），上火+淋巴发炎了，整个口腔又疼又肿，舌头上全是大红泡，吞咽就疼的不行，两周了都没好。

这不这个周末我下决心整整它，就啥也不顾的睡了两天，昨天睡了17个小时（傍晚我又睡了3个小时），起来以后右边口腔和淋巴痊愈了。今天睡了10个多小时醒的（下午还要睡），左边也基本上好的差不多了，没太大感觉了，下午再睡一下估计就没事了。

不过这个东西还是因人而异，看你身体喜欢什么。比如我天生喜欢睡觉、不喜欢喝水、不喜欢运动，说明我的身体适合这样，我喝水多了就伤我脾胃（我正常一天就喝一杯水），我一运动就身体不舒服。那有的人就是不爱睡觉，你让他硬睡反而可能造成损害。

所以还是那句话，因地制宜，找出来最适合自己的方法就行。不过睡眠充足确实提高抵抗力，帮助身体痊愈，大家看着来吧。

#一年级女孩用手扫描书按进大脑#
恍然大悟，原来记不住的原因是忘记按开关了[允悲]
宝宝总爱睡觉会不会变笨？
对于每个孩子来说，睡眠的时间都不尽相同的。但是，每个孩子的平均睡眠时间大概相同。出生一个月的宝宝睡眠时间一般在14~17小时左右，在第2个月的时候睡眠时间在12~15个小时左右。三四个月的宝宝睡眠时间在8~10小时左右。当然，还要根据宝宝的睡眠时间，需要慢慢地培养宝宝的睡眠规律，这样才有利于宝宝健康发育的。所以说，宝宝睡眠时间过长会影响智力发育，是完全没有科学依据的。

文案/背景图/表情包/壁纸/头像

不烂大街的高级文案！

1.春日不迟，相逢会有时.

2.“不如沉默 看时间怎么说”

3.花送谁都浪漫，可浪漫从来都不是送花

4.我想爱情和理想并不冲突 对的人应该站在你的前途里

5.“我喜欢看山，看鲜花看黄昏，看日出看日落看月亮，看路边小狗摇尾巴，可他老喜欢喊我看路.”

6.卖花的人两手空空的和我说 人要感到幸福才能看见玫瑰

7.那些承诺我替你抹去 只祝你平安 不祝你幸福

8.我始终觉得，爱意就是要让对方感受到，要学会大大方方的表达爱意，而不是冷冰冰或者讲反话，爱永远是炽热的，永远都是。

9.恋爱要跟印度人谈 他们画的饼还会飞

10.冷吗 冷就对了 心里没我迟早凉

11.有些人就算看清了，照样是你放不下的人

12.世界上有四种鱼，鲸鱼鲤鱼鲫鱼，和，我对你的爱至死不渝～

13.会见面的 再等等 等春天的温柔长满枝头
会见面的 再等等 等夏天的蝉鸣传遍树梢。
会见面的 再等等 等秋天的枫叶染遍山头
会见面的 再等等 等冬天的雪花落满南山
会见面的 再等等 等地球穿上冬日的温暖白衣

14."分享欲本就是顶级浪漫 但它是靠回应延续的”

15.睁眼是喜欢看你意乱情迷的样子 闭眼是沉醉于意乱情迷 彼此默契选择后者

16.问了问心 它说情不自禁

17.你一句春不晚，我就到了江南隔离十四天

18.爱睡觉的小女孩喜欢阴阳怪气和不回消息

19.我将玫瑰藏于身后 时刻期待与你赴约

20.喜欢要用对地方,爱也有偏旁