人生第一次挑大梁自己组剧组拍摄微电影 真的很累很累很郁闷 但是还算是完成了任务 今天从早上七点起床一直到晚上八点一直在忙 一口饭都没吃 阳哥从队里出来陪我到九点 但还是因为有活连口水都没喝就立马赶回部队了 就在特别崩溃的瞬间接到了外卖电话 阳哥又点了三份我很爱吃的外卖 一瞬间泪崩 [泪]
还有我的朋友们 一直任劳任怨 帮我开车 打印剧本 录音 拍照 摄影老师和灯光老师也一直尽心尽力的帮我拍摄 还有我的执行导演小高迪 从拍摄到片场 一直在忙一直在跑 每天晚上都及时跟我对接问题 帮我解决问题 真的不知道该怎么感谢大家[悲伤][悲伤]
虽然拍摄很累很累很忙很忙 很费钱很费钱 但是我依旧充满勇气 我仍然愿意相信每一个明天都会更好 希望明天的拍摄可以顺顺利利顺顺利利 让我们可以顺利杀青[心]

2022.11.9分享

每天都有道不尽的体验，感受生命的丰盛，祝大家晚安好梦

今日录音《做好健康的第一责任人》第一章第四节——品味饶恕：吾善养吾浩然之气

十七人共读《道德经》第313天，已读326遍。

写分享前先录音“品味饶恕”，对此感触很深：

书言：“恕乃孔门之最深境界。欲知恕，从怒可知。怒者奴心也，心被奴则怒。心本君主，却受奴役，不能自在，不能做主。……如心为恕，如如然，如如不动，如心便是心本来的状态，与怒相反，是自在！……饶人者，自必得饶，如此则恕在其中矣，自在在其中矣！”

今早去同道参加完《做好健康的第一责任人》读书会，中餐打算吃热干面，和服务员确认几遍我需要全素的，服务员回答几遍都是有哪些荤食，感觉沟通障碍，觉察到怒心已起，幸好旁边的服务员听明白了！

为了今日的录音和分享，晚读《道德经》提前请假，录音时邀请的铃声响了两次，重录了两次，第一次还好，第二次心不平静了，在群里告知不要call我，我正在录音。录到“恕”时，突然觉得，恕人就是恕己，很快平静下来，继续录音。

读书会分享时言之凿凿，遇到实际问题情绪便出来，书言：“克己复礼”，克己就是克除自我，破除偏私，私我一除，所剩即礼即公，因公而有正，因正而离偏，情绪便自然弱化。

同道读书会今日分享第四章第四节——国学文化：博大精深的落脚点。一位同学分享后，梁老师让我们一起静心，全然地陪伴自己，不评判、不指责，接纳真实的自己。

体验到就是这样简简单单的和自己在一起，就可以如此满足，满足得让自己感动，如此而已。

突然觉察到自己不生病的时候，每日都忙忙碌碌，没时间让自己晒太阳，也没时间和自己在一起，不禁问自己：究竟为何而忙？内心有个声音：坚定地做减法。去除余食赘行！

另外今早晨读《世界上最神奇的24堂课》第三课：无须向外界求助，自己才是最强大的。

全然的信任自己，用潜意识来为我们工作，只需关注我们向往的目标就好，潜意识会自动联通宇宙，帮我们实现目标。这便是吸引力法则。开发内在无限的潜能，链接生命本自具足的能量。

把国学文化与此结合起来，其实这些智慧多年前自己就接触过，只是当时自己接受不到。现在意识到是自己认知不足，更重要的是德行的亏缺，无法与之同频，所以get不到高能量。

换个角度讲，其实这些智慧一直在我的生命中，期盼我去了解去靠近，感受到这份来自天地宇宙的大爱，内心非常感动，也由衷地感恩

告诉自己：放下头脑放下外求，我本具足！让自己轻松愉悦地活在当下，一切都是最好的安排

刚才下班去超市买东西 给妈妈打电话问问家里有什么要买什么 不小心误触到了录音键 回家再打开手机的时候发现了 打算删掉 点开听了两句突然想哭 明明妈妈就在旁边那屋 明明是稀松平常的对话 明明每天都是这么絮絮叨叨 为什么总感觉这么害怕 还是没舍得删最后 双十一买了新的鸳鸯锅锅和锅底 她真的超爱吃辣 但是从前为了迁就我从来吃的都是清汤 今天还买了挺多东西 回来以后她给我开门 像个小孩一样接过我手里的袋子看买什么了 责备我又买雪糕 一边挑了两块揣走了 不知道什么时候开始跟她角色对调了
小时候真的很羡慕别人能出去看电影 长大了开始羡慕别人能带父母一起去看 我妈真的怎么说都不去电影院 哪怕我现在赚钱了 对她来说这确实是无用开销 最近真的很想看电影 晚上纠结好久还是买了两张 打电话的时候跟她说双十一我抽到免单了 你不去就白瞎了 她听着半信半疑 问是哪天 我马上说那说好了周五晚上咱俩去看电影 我下班就给你打电话 其实我觉得她应该还是不太相信 但是最近被我不要不吃我给她买的东西就像她做好饭我不吃她不也很生气一个道理的谬论说服了一点 也没再说什么 希望年前能把借的钱还完 明年可以领她吃特别多的好吃的