#益西彭措堪布[超话]#

“爱不重不生娑婆，念不一不生极乐”，
凡是有志求生净土的人，都应当把这两句警策写在墙壁上，铭刻在肌肤中，时时警切地诵读，念念中提醒自己。

对娑婆事物的爱，每天务必力求减轻，对于极乐净土的念，每天都要力求专一。这样恒时努力减轻了再减轻，让它渐渐到达完全没有，专一了再专一，让它渐渐达到极度纯一。

——益西彭措堪布

一切在于自己的看法。

我觉得「信心」很重要。虽然人世间有时候很黑暗、很负面，但我们不要放弃自己对自己的信心，要坚持、勇敢面对复杂的事，能够有勇气去面对世间的黑暗，有勇气以正面的心去面对负面的人世间，我觉得这样比较重要，这样慢慢就可以成就自己想要成就的。

一旦真的陷入负面情绪时，虽然有点晚了，可能就要努力提起精神。「幸福与否」不是在于「是否拥有」，这取决于自己如何看待此事。简单来说，你认为这是压力，就变成压力；你认为是辛苦，就真的变得很辛苦；你认为不算辛苦，就不再是辛苦；你认为没有压力，就不再会有压力。每个人对事情的看法不一，导致的结果也不相同。

—大宝法王噶玛巴
《法王说不动佛》

一切在于自己的看法。

我觉得「信心」很重要。虽然人世间有时候很黑暗、很负面，但我们不要放弃自己对自己的信心，要坚持、勇敢面对复杂的事，能够有勇气去面对世间的黑暗，有勇气以正面的心去面对负面的人世间，我觉得这样比较重要，这样慢慢就可以成就自己想要成就的。

一旦真的陷入负面情绪时，虽然有点晚了，可能就要努力提起精神。「幸福与否」不是在于「是否拥有」，这取决于自己如何看待此事。简单来说，你认为这是压力，就变成压力；你认为是辛苦，就真的变得很辛苦；你认为不算辛苦，就不再是辛苦；你认为没有压力，就不再会有压力。每个人对事情的看法不一，导致的结果也不相同。

—大宝法王噶玛巴
《法王说不动佛》